Oamenii de știință au descoperit într-adevăr, cu formula de fericire și să descrie toți factorii care au fost folosite pentru a prezice cu exactitate dacă vei fi fericit.
Vă sugerăm să ia în considerare toate componentele formulei de fericire și cum să folosească aceste informații pentru a rezolva propria lor fericire.
Rolul pre-test în formula fericirii
Formula fericirii este memoria noastră vina și uitare joacă un rol important.
Cercetătorii numesc „testele de evenimente de viață.“ Revendicarea în același timp că testele ulterioare sunt ponderate mai mult conform formulei de fericire, care este jucat în mintea noastră. Testele anterioare mai ușor de uitat. De aceea, prejudecată noastră se referă la evenimentele ulterioare, care sunt prezente în amintirile noastre.
Nu există nici un drept sau greșit în logica noastră greșită și faptul că acordă o mare importanță pentru evenimentele recente. Dar conștientizarea acestei ne poate ajuta pentru a opri temporar pentru a evalua experiența noastră anterioară în situații similare. Dacă în acest moment există ceva frumos, avem tendința de a dori mai mult decât o dată, și nu mai mult din ceea ce ne-a făcut fericiți în trecut.
Pariuri la fericire
Formula de fericire, la fel ca în viață, riscăm atunci când nu știi ce va fi câștigul. De exemplu, în decizia de a merge la colegiu, investim în speranța că, ca rezultat vom avea un loc de muncă bun. Cu toate acestea, acest lucru nu este o garanție.
Cercetatorii spun ca parte a formulei de fericire - acesta este modul în care ne raportăm la recompensele pe care le primim prin jocuri de noroc sau de risc pe care am luat să-l. Dacă ar fi fost un risc mare, cu prezența a cel puțin o recompensă mare, ne simțim fantastic. Dacă ar fi fost un risc mic, cu mai puțin recompensa, ne-ar simți mai puțin fericit. așteptările dumneavoastră schimba fericirea ta.
O variabilă în formula fericirii
Așa cum deja am discutat despre modul în care această chimie importantă este cheia în centrul plăcerii și recompensa mintea ta. În cazul în care creierul devine o mulțime de dopamină, de asemenea, îndeplinită.
În formula de nivelul de fericire al dopaminei este o variabilă asociată cu cercetarea neurologice anterioare, și propriul nivel de bază al acestei averi neurotransmitator poate fi mai mare decât cea a celeilalte persoane. Dopamina controlează dorința sau „simpatie“ pentru ceva, și dorința de a „vâna“ sau „dorință“. Obținerea ceva ce doriți, și este echivalentă cu deliciul unui număr mare de dopamină.
Ce se poate face cu un sentiment de vinovăție și invidie, având formula de fericire?
Invidia - aceasta este ceea ce simțim atunci când ne pierdem de atribuire, care a fost primită de către o altă persoană. În comparație cu cealaltă persoană cu noi este mai mic și vom începe să invidie.
Așteptarea și compararea în formula fericirii
Fericirea Formula decizie se reduce la așteptările dumneavoastră și în comparație cu alții. Dacă vă așteptați în mod constant mai mult, vei fi mai puțin fericit. Dacă comparăm care s-au obținut alte persoane, vei fi, de asemenea, mai puțin fericit.
Unul dintre cele mai importante rezultate ale acestui studiu arată că nu suntem fericiți în orice situație în care colegii noștri sau persoanele cu care tocmai l-am întâlnit, sunt considerate non-uniform, indiferent dacă acestea primesc mai mult sau mai puțin decât noi.