- Pielea uscata. Pielea uscata, de obicei, arata plictisitoare, fulgii și senzația de mâncărime, este uneori sensibil. Pielea uscata trebuie sa hidrata din interior în fiecare zi (bea multă apă) și în afara (creme hidratante și loțiuni).
- ten gras. Tenul gras este de obicei lucios și strălucitor, se pare gras. Acest tip de piele este predispus la acnee si puncte negre. Tenul gras este necesară aplicarea măștilor de băi de lut și aburi.
- piele normala. Nu prea gras, nici prea uscat. Acest tip de piele - un adevărat cadou. Pielea normală arată întotdeauna hidratat, plin de viață și bine îngrijit. Cu toate acestea, pentru acest tip de piele are nevoie de îngrijire specială. Nu uitați să curețe, tonul și hidrata.
- Cei mai mulți oameni au pielea combinație, care combină 2 tipuri de piele dintr-o dată. Cel mai adesea alocat gras zona T - frunte, nas și bărbie, pielea de pe obraji, în jurul ochilor și nasului normal sau uscat. Astfel, persoanele cu pielea combinație trebuie să aibă grijă de anumite zone ale pielii în moduri diferite.
Bea apă. Apa curata corpul, ajutând la eliminarea toxinelor. Hidratarea, de asemenea, pielea și îndepărtează mizeria și onctuozitate. Încearcă să bea o medie de 1,5 - 2 litri de apă pe zi.
Folosiți substanțe de curățat naturale. Mijloacele de curățare are prea multe substante chimice care pot deteriora pielea. produse de curățare naturale și organice sunt eficiente și bine expuse la piele.
- Evitati consumul de carne, pește, ouă, alimente prajite, alimente cu zahar si faina alba, cafea, ceai, băuturi răcoritoare, alcool, țigări, droguri, inclusiv contraceptive. Toate stimulate sau realizate prin mijloace artificiale nu pot fi comparate cu alte produse naturale.
Păstrați machiaj la un nivel minim. Excesul de machiaj, ulterior, un efect negativ asupra pielii. Dacă totuși trebuie să fie vopsite, folosind doar machiaj natural și minerale.
- Utilizați protecție solară SPF 15 sau mai mare.
Exercitarea cel puțin 15 minute pe zi. Credinciosie de executare de încărcare va ajuta sa straluceasca pielea ta. Nu uitați să se spele după exercitarea: sudoare și murdărie infunda porii.
Asigurați-vă că pentru a spăla cu atenție fața ta. Se spală de 2-3 ori pe zi, cu un demachiant, acordând o atenție deosebită zonelor cu probleme. Înainte de spălare machiaj, se spală cu apă rece pentru a restrânge porii. Apoi se aplică agentul de curățare sau săpun, clătiți toată apa caldă. Se presară fața cu apă rece din nou. Apa caldă se extinde porii, ajutând pentru a le scoate din bacteriile, particulele de murdărie și de make-up. Dacă nu se spală bine, murdăria și grăsimea doar uns pe toata fata lui. După spălare cu apă rece, mai întâi, porii, nu permite să se răspândească murdărie pe față, apoi cu apă caldă se extinde porii, curățarea lor și spălare la sfârșitul frig din nou, strange porii, predstvraschaya contaminare ulterioară.
Pentru probleme grave ale pielii, încercați un otet de mere diluat. ulei de lavandă, de asemenea, ajută în lupta împotriva acneei. Se toarnă în oala cu apă fierbinte, picurare spate cateva picaturi de ulei de lavandă, îndoiți peste tigaie si se acopera cu un cap de prosop. Ulei de lavandă, curăță nu numai porii, dar, de asemenea, actioneaza ca un antiseptic.