Macro- și microelementelor
Practic, fiecare element al compoziției din ovăz are un efect benefic asupra pielii. De exemplu, fierul este implicat în metabolismul de oxigen al celulelor, care joacă un rol esențial în menținerea tinerilor. Ca „de lucru“ alte substanțe?
- Mangan. Are actiune anti-inflamator.
- Zinc. Acest element ajută hormoni de echilibru, „confuzie“, ceea ce duce la acnee.
- Fosforul. Ea promovează diviziunea, și, prin urmare, reînnoirea celulară.
- Magneziu. Acesta este un luptător cu stresul. Este necesar să se umple energia întregului organism. Profesor, consultant stiintific pentru centrul de micronutrienți Institutul UNESCO Român Olga Gromova a declarat într-un interviu cu mass-media, că lipsa de magneziu organismul produce colagen defect, iar acest lucru duce la vergeturi, curbarea ei, și provoacă îmbătrânirea prematură.
- Seleniul. agent antioxidant activ care facilitează absorbția vitaminei E, și astfel construiește un gard înainte de a veni decolorare a pielii, protejând capacul neted ridurile faciale.
Datorită conținutului ridicat de vitamine, tufarisuri nu fulgi de ovăz numai curata straturile profunde ale epidermei, dar, de asemenea, saturate cu puterile necesare pentru a finaliza celula de lucru. Ceea ce face ca frecarea fulgi de ovăz pentru față atât de eficient?
- B1. Tiamina este un avocat de prospețime și un oponent al sagging piele. El netezește chiar și ridurile profunde, ceea ce le face mai putin vizibile.
- E. Vitamina E are grija de elasticitatea pielii, ameliorează oboseala. Numele latin este nevoie de acest element vorbește despre puterea lui - „care contribuie la nașterea.“
- PP. Aceasta vitamina este implicat in toate celulele schimburilor de energie. Acesta este responsabil pentru respirația pielii.
- B6. Piridoxina implicat hidratarea epidermei, aducand excesul de umiditate. Este o vitamină indispensabilă atunci când se ocupă cu dermatita.
- N. Biotina într-o cantitate suficient de mică pentru a menține funcționarea normală a glandelor sudoripare, și celulele pielii. El începe munca de vitamina C în organism, care afectează modul în care sistemul imunitar. Biotina se opune acnee si a ridurilor.
Acizi grași polinesaturați
Linolic și acid linolenic în corpul uman nu poate fi sintetizat. Fulgi de ovăz conțin 100 g de 20,8% din necesarul zilnic al acestor componente. Dar există și alți acizi grași în compoziția numărului de fulgi de ovăz Omega-3 și Omega-6. Ele sunt un cadou pentru piele, deoarece:
- efect anti-inflamator;
- ajuta la menținerea echilibrului de apă al pielii;
- promova vindecarea.
Omega-3 și Omega-6 intră în organism numai din exterior. Ele stimulează regenerarea celulelor pielii, eliminarea acnee, reacții alergice și eczeme. În 100 de grame de fulgi de ovăz veți găsi 48,5% din necesarul zilnic de Omega-6 și 5,6% omega-3.
7 sfaturi înainte de a aplica un exfoliant de fulgi de ovăz
Atunci când efectuează o casă peeling cu produse cosmetice naturale, trebuie să efectuați următoarele șapte condiții pentru îmbunătățirea eficienței procedurii.
Cel mai bine este să spele de a face înainte de a merge la culcare, în loc de spălat seara, ca pielea este apoi expus la radiații UV timp de două ore, nu este recomandată.
Rețete pentru pielea uscata
Fulgi de ovăz, ca bază de frecat - mare pentru ten uscat. curățare blând cu ei nu traumatiza celulele dermei deja sărăcit, hrănire substanțele nutritive necesare. Interesant, amestecul de ovăz preparat în conformitate cu rețeta pentru spălare, ușor devine o mască, dacă o țineți mai mult timp. Și invers - masca devine fulgi de ovăz exfoliant pentru fata daca sunt aplicate masaj ei și nu exagera.
la culcare
- O lingură mare de fulgi de ovăz măcinate se amestecă cu aceeași cantitate de rustic smântână. De asemenea, iaurt naturale adecvate fără adaos de zahăr și alți aditivi.
- Puteți suplimenta amestec pentru un efect de albire a cinci picături de suc de lămâie.
- Rezista amestecul pe fata 15 minute este necesar.
- În aceeași proporție ia uleiul de cereale și legume mărunțite de înaltă calitate.
- Puteți adăuga sare de mare pentru curățare mai profundă.
- Frecați piele timp de cinci minute, apoi se lasă amestecul pe fata timp de 15 minute.
- Dacă aveți pielea delicată, folosiți ca zaț de cafea sub formă de particule pentru frecat. Veți avea nevoie de un mic lingura - aceasta este suma care va rămâne cu tine după ce a băut o ceașcă de cafea dimineața.
- Aceeași cantitate de sol-take fulgi de ovăz.
- Pentru nutrițional adaugă o lingură mare de smântână groasă.
- Antrenați masaj timp de două minute.
metoda Toloknyany
- Ia-o mică lingura de fulgi de ovăz.
- Conectează-te cu o lingura mare de iaurt proaspăt și un pic de miere.
- Pentru a spori efectul abraziv, se adaugă o jumătate de linguriță de sare, se amesteca toate ingredientele pana se omogenizeaza.
- Mască eficientă pentru fata si gat pentru expunerea la ei timp de 20 de minute.
Cu gălbenuș și lapte
- făină de ovăz blender rășină. Se măsoară o lingura de fulgi zdrobite.
- Se diluează pe bază de lapte.
- Se adaugă gălbenuș de ou și se amestecă ingredientele.
- Timp de așteptare cu masca aplicată - 20 de minute.
- Această mască nu a fost doar curățată de murdărie, dar, de asemenea, le stricat, oferind netezimea pielii.
exfoliant cu fulgi de ovăz la domiciliu ajuta la indepartarea stratului lipsit de viață și deschide porii pentru saturația de oxigen. Influența lui blândă nu leza epiderma și dă o senzație de luminozitate și prospețime.
Hercules împotriva luciu excesiv
În continuare - rețete de bază, care va scapa de surplusuri grase, face pielea mata si catifelata. Dar fii atent pentru a alege o compoziție cosmetică de acasă, deoarece unele componente în timpul expunerii prelungite la nivelul pielii poate provoca iritații și poate provoca chiar onctuozitate mai intensă.
Cu cremă sau smântână
- Se macina Fulgi de ovaz si o lingura masura.
- Se diluează patru linguri mari de smântână sau smântână.
- Dă foale crupă.
- Durata procedură cosmetică - 20 de minute, dintre care cinci sunt necesare pentru masaj ușor zonele cu probleme pe față.
- Apoi, trage o spălare de contrast.
curățare lămâie
- Se amestecă într-un raport de 1: 2, fulgi de ovăz sol și apă fiartă fierbinte.
- Se lasă să se răcească terci.
- Se adaugă suc de lămâie, suficient pentru trei picături.
- Aplicați amestecul și masaj petrec cinci minute.
- Pentru efectul de strângere pe față, lasă ovăz lamaie tandem pentru încă 20 de minute.
masca de proteine
- Două linguri mici pentru a se pisa ovăz ia ca bază.
- Se topește o linguriță de miere.
- Săpuniți și conectați cu celelalte componente ale albusul.
- Imprastiati uniform amestecul pe fata si un decolteului deschis, ușor-l frecarea în piele.
- Se spală după 20 de minute.
Fulgi de ovăz pentru a lupta acnee
Pentru a scapa de acnee, aveți nevoie de o curatare profunda faciala. Ea poate fi efectuată o astfel de sesiune cosmetice doar o dată pe săptămână, așa cum o subțiază pielea și creează pericolul răspândirii bacteriilor dăunătoare.
coji de castravete
- fulgi de ovăz Grind. Destul de o lingura.
- Se toarnă apă fierbinte și se lasă să absorbi umezeala crupă.
- Grate castravetele fin.
- Se amestecă ingredientele.
- Cinci minute de masaj și pielea va fi mai curat.
opțiune de sodă
- Crush două linguri mari de ovăz. Este recomandabil să se ia o cereale mai dure care necesită gătire timp de aproximativ 40 de minute.
- Adăugați ingredientul secret - o lingurita de bicarbonat de sodiu.
- Puteți îmbunătăți amestecul prin scorțișoară vârf de cuțit.
- Se diluează o bază uscată cu apă caldă.
- Asigurați-peeling. Nu ar trebui să dureze mai mult de cinci minute.
exfoliant de soluție de sodă fulgi de ovăz și coacere pentru pielea cu secrețiile excesul de grăsime, precum și cu un puternic uscat. Dar, în cazul în care epiderma este prea subțire și suferă de sensibilitate crescută, predispus la iritatii, atunci această rețetă ar trebui să fie exclusă.
Metoda „internă“ de efect extern: fulgi de ovăz
Feedback-ul pe forumuri despre frumusetea fetei recomanda un alt mod de curățare de ovăz. Dar nu e vorba de frecarea. Prescription - aveți nevoie pentru a bea un jeleu special. Bucătar 1/3 ceașcă de ovăz cereale integrale sub formă de fragmente, umplut trei pahare de apă. Apoi se filtrează. Și bea-treimi din paharul de băutură înainte de micul dejun, prânz și cină, pentru o jumătate de oră înainte de mese. Rezultatul - pielea nu mai este acoperit de tuberculii inflamate chiar si in timpul sindromului premenstrual.
Fulgii de ovaz rareori provoca o reacție negativă a pielii, frecarea atât de facial de fulgi de ovăz adecvate ca baze cosmetice aproape toate femeile. Excepție - alergii și intoleranțe componentele individuale ale amestecului.
Recenzii: „Buget și eficient“
Am încercat jeleu facut din ovăz timp de 3 luni, de zi cu zi, 1/3 cana de 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Este recomandabil să nu piardă practicile de jeleu sau o fac cât mai rar posibil.
Există vreun - nici un efect?
Efectul este, dar se pare că nu a făcut dintr-o dată. După aproximativ 1-1.5 tratament luni am început să observați că cosurile subcutanate a început să viziteze fata mea mai rar, pielea a devenit un pic mai puțin să strălucească. Unii spun că prima dată utilizarea de jeleu, se presara fata tare, despre precum și unele cu fulgi de ovăz de spălare, se presupune că organismul este eliminat. Am un astfel de efect nu a fost.
Și am făcut acest lucru, curentul I 4 cereale fulgi. copil a cumparat, nu-i plăcea, acum scrabble ... următorul lot pentru acest scop ... mai multe buy-in partea de sus despre cosmetice ieftine vrut să scrie despre frecarea mea că nimeni nu este mai ieftin acolo
Și mă spăl albit fulgi de ovăz, îmi place foarte mult. Cine este măcinat cu petale de trandafir, ca super cool. Dar nu spală doar fata mea, am avut câteva minute, se lasă amestecul pe fata, ca o mască, și numai cu finalizarea completă a spălat dimineața, spălați și fulgi de ovăz. Efectul este vizibil rapid, chiar tonul, pielea elastică. Buget și eficient!
Într-adevăr, din masca fulgi de ovăz minunat obținute: terci, o lingura de miere si albus de ou (care au tenul gras) sau gălbenuș de ou (unul uscat). După o astfel de masochki, așa cum sa menționat mai sus, pielea ca un copil!