Bran pentru constipație este utilizat pentru o perioadă lungă de timp. Cu toate acestea, astăzi înseamnă un pic uitat, dar utilizarea sa este enormă și, prin urmare, interesul în care produsul este treptat încep să se întoarcă. Care sunt acestea, și cum să folosească tărâțele, pentru a stabili intestinele, fără a provoca un pericol pentru organism?
Bran - este nimic ca învelișul exterior al bobului. Un fel de făină de producție de deșeuri, care nu sunt digerate de organismul uman și, prin urmare, au propriile lor avantaje. Ele absorb perfect substanțe nocive, dar conțin, de asemenea, o mulțime de elemente utile urme:
Avantajul acestei așa-numitele deșeuri de producție este imens. Aceasta fibra este capabil să organizeze activitatea tractului gastro-intestinal și, ca o mătură, mătura toate toxinele. În plus, produsul:
- îmbunătățește motilitatea;
- stabilizează metabolismul;
- eliminarea colesterolului;
- Aceasta ajută la îmbunătățirea și consolidarea sistemului imunitar;
- imbunatateste microflorei intestinale;
- normalizează nivelul zahărului din sânge;
- Aceasta duce la presiunea la normal.
Dacă mănânci regulat tărâțe pentru alimente, în curând se va îmbunătăți activitatea ficatului și activează producția de bilă. Cea mai mare asistență este asigurată de produsul în prezența proceselor stagnante în organism. Expertii recomanda a lua diferite tipuri de tărâțe în hrană pentru toată lumea. Ei nu vor dăuna organismului, sub rezerva utilizării corespunzătoare.
Cum se aplică
Cel mai frecvent utilizat secară, grâu și ovăz tărâțe. Care dintre ele este cel mai bine depinde de rezultatul final și un set de caracteristici. Fiecare are propriile avantaje. De exemplu, tărâțe de secară de constipație conțin oligoelemente, minerale, proteine, grăsimi sănătoase și carbohidrați. Utilizarea lor pentru prevenirea tumori maligne într-o cantitate de 30 g pe zi. Dar grâu treaba excelenta de curatirea colonului tuturor toxinelor. In ziua de ajuns să mănânce și să bea 20 g de 1,5 litri de apă pură, fără gaz. Fa-o cel mai bine în dimineața pe stomacul gol.
Beneficiile produsului ovăz este că acesta conține fibre solubile care ajuta la scaderea colesterolului. Acestea sunt, de asemenea folosite pentru a imbunatati motilitatea, tratamentul și prevenirea constipației. In ziua a permis să ia 30 de grame și să bea cel puțin 3 litri de lichid.
Există mai multe rețete și sfaturi despre cum să ia tărâțele de constipație, astfel încât să nu dăuneze organismului. Le puteți avea într-o formă uscată. Ar trebui să înceapă cu o jumătate de linguriță de 3 ori pe zi. Treptat, doza poate fi crescută la 3 linguri. Este important să nu uitați să consume cantități adecvate de apă, astfel încât să nu dăuneze organismului, și poate funcționa corect.
Chiar și „Running“ hemoroizi pot fi tratate la domiciliu, fara interventii chirurgicale si spitale. Doar nu uitați o dată pe zi, pentru a aplica.
Multe produs este preparată după cum urmează:
- Este necesar să se ia înseamnă 150 grame (grâu disponibil sau secară) se toarnă o cantitate mică de apă să se înmoaie la fierbere. Se scurge excesul de lichid și să ia o lingurita inainte de fiecare masa timp de 2 saptamani.
- Dacă se dorește, se toarnă 2 linguri de lapte produs fiert si se lasa infuzat. Întregul amestec de a bea dimineața pe stomacul gol. Cursul de tratament durează aproximativ o lună.
Dacă utilizați tărâțe în formă aburit, aveți posibilitatea să le completeze pentru un gust de fructe sau fructe de pădure uscate. Când se utilizează caise aburit, prune sau stafide va crește efectul agentului, și de a îmbunătăți motilitatea. Un astfel de mic dejun au un impact pozitiv nu numai asupra stării intestinului, dar, de asemenea, îmbunătăți aspectul. Va avea loc piele uscată, erupții cutanate acnee, pielea va deveni mai ușoare și mai sănătos.
Bun ajutor pentru a face față proceselor stagnante în apă intestine tărâțe preparat după cum urmează:
- 4 este necesar pentru a umple tărâțe de lingură (ovăz sau secară) 20 Art. l. apă fiartă și infuzat aproximativ 4 ore. Apoi se scurge lichidul și se bea pe stomacul gol, înainte de micul dejun cu o linguriță de miere dizolvată. Tratamentul dureaza timp de 1 săptămână. Pentru a nu dăuna organismului, după fiecare cură de tratament este recomandat pentru a face o pauză de cel puțin 2 săptămâni.
- Puteți prepara o ceașcă de grâu înseamnă un litru de apă clocotită și se lasa sa stea timp de o oră. După aceea - un mijloc de a filtra și se adaugă sucul de lămâie. Bulion ia înainte de mese de 3 ori pe zi. Cursul - doua saptamani.
Contraindicații
Este important să se înțeleagă că produsul este capabil să afișeze nu numai substanțele și toxinele dăunătoare, dar, de asemenea, util. Deci, nu-l confunda cu recepția utilizarea altor substanțe. Trebuie să faceți acest lucru, fie după cursul tratamentului, sau pentru a partaja timp. Dimineața - un produs, iar seara - suplimente alimentare, de exemplu.
Este obligatoriu de a sparge în câteva săptămâni între tratamente. Numai prin aderarea la recomandările experților cu privire la modul de utilizare a instrumentului, putem spune că produsul este capabil de a scăpa de probleme de sănătate.
tratament suplimentar
Pentru utilizarea apei sau a unui amestec tarate abur a avut un beneficiu maxim pentru organism, iar problema cu constipație nu vin înapoi în viitor, este important să se efectueze măsuri preventive. Acestea includ schimbarea puterii, pentru a menține un stil de viață activ, consumul de cantități suficiente de lichid. Puteți face regulat de auto-masaj al abdomenului, imbunatateste functia intestinului. Ei bine, face o dată pe zi de post săptămână și să mănânce fructe sau decocturi din ele uscate.
Pentru a afla cum de a trata hemoroizi la domiciliu
Ați încercat vreodată să scape de hemoroizi acasă singur? Judecând după faptul că citiți acest articol - victoria nu a fost de partea ta. Și, desigur, nu stii ce prima mana:
- a se vedea din nou sânge pe hârtie
- Mă trezesc dimineața cu gândul modul de a reduce umflaturi umflate boljuchih
- suferă fiecare excursie la toaletă de la disconfort, mâncărime, senzație de arsură, sau neplăcut
- Din nou și din nou, sper să reușească, aștept cu nerăbdare să rezultatele și supărat de noul medicament ineficiente