Trebuie să știm că rata de creștere a părului în toate diferite. De obicei, parul mediu vytrastayut 10-13 mm pe lună. Dacă încercați într-adevăr, puteți accelera creșterea părului este încă 3-5 mm. Cum ar trebui să încerc? - În primul rând, nu fi nervos!
Faptul este că starea psihologică a persoanei este foarte efect asupra creșterii părului. medicii Trichologists recomanda pacientilor lor să fie excluse din stresul vieții, precum și de a stabili un regim alimentar adecvat, imbunatatirea microcirculatiei a scalpului.
Pentru a începe, aveți nevoie pentru a schimba modul de abordare a capului de zi cu zi de îngrijire a pielii. Se spală părul nu au nevoie de apă caldă și caldă. După temperaturi ridicate foliculii de par rau, asa ca parul incepe sa se subtieze si sărate.
În fiecare zi trebuie să piepteni pentru câteva minute perie de masaj cu păr natural. Mișcările trebuie să fie lent, astfel încât circulația sângelui la nivelul scalpului îmbunătățit. Acest masaj este cresterea parului foarte mare ajutor.
Dacă vă spălați părul în fiecare zi, folositi un sampon delicat pentru ezhedodnevnogo aplicare. Nu este necesar să se folosească în fiecare zi, mijloace puternice pentru cresterea parului, se poate epuiza parul. Fa acest lucru la fiecare două zile. Nu uscați la rădăcini uscător de păr vololsy. Încercați să utilizați mai puțin stil. La urma urmei, se usuca scalpul si incetineste cresterea parului.
Ai grijă de alimentația corectă. În fiecare zi în corpul dumneavoastră dolzhnopostupat cantități suficiente de calciu, crom, zinc, iod, mangan și magneziu. La urma urmei, aceste substanțe promovează creșterea părului. Aceste minerale sunt conținute în diferite cereale, nuci, lapte și brânză de vaci, precum și legume verzi și fructe. Puteți bea drojdie de bere. Și, în orice caz, perioada de creștere a părului nu se lipește de diete.
În plus față de masaj în timpul pieptănare masaj scalpului în continuare. Acest lucru poate fi făcut în timp ce spălarea capului și în timpul liber, în mod independent și în salonul de înfrumusețare. Un efect bun este dat injectii mesotherapeutic, terapie cu ozon, fizioterapie, masaj medical.
