Omul - crearea spiritual și corporal. Poziția corpului în rugăciune afectează sufletul, ajutând la ton în maniera dorită. Ușor imposibil de a ajunge la Împărăția lui Dumnezeu, curățit de patimi și păcate. Prostrație - o rugăciune organism, care promovează smerenie, răbdare, și se pisează omul interior în fața Creatorului. Domnul nostru Iisus Hristos sa rugat cu genuflexiuni, și cu atât mai mult, nu putem neglija un astfel de exercițiu spiritual util. Este important să se știe cum să facă metanie este corectă, în conformitate cu canoanele Bisericii.
Noi creăm arcuri ca Biserica pamanteasca spune
Metaniile nu sunt permise de Biserică:
- în perioada de la Înviere la Rusalii;
- de la Crăciun până la Bobotează (Sf Zile);
- în zilele de sărbători;
- Duminica. Dar există și excepții, atunci când a binecuvântat metanie la Liturghia de duminică: după preotul frazei „Sa întors Duhul Tău cel Sfânt“, iar la momentul scoaterii din altar cu Sfântul Potir taina lui Hristos poporului cu cuvintele „frica de Dumnezeu și credință se apropie“;
- Comuniunea zi la serviciul de seară.
În toate celelalte perioade metanii făcut, dar pentru a transfera aceste cazuri nu este posibil din cauza setul lor. Este important să se urmeze o regulă simplă: în timpul serviciului urmați preotul și să le repete. Mai ales Postul Mare abundă în genunchi cult. Când se apelează un clopot special, aveți nevoie pentru a merge în jos pe genunchi.
În mediul de origine face metanii în rugăciune poate fi în orice zi, cu excepția cazului în care nu este binecuvântată de Biserică. Principalul lucru este de a se conforma cu măsura și nu exagerati. Calitatea este mai importantă decât numărul lor de arcuri. De asemenea, în practica ortodoxă este inacceptabil să se roage pentru o lungă perioadă de timp în genunchi, este practicată în Biserica Catolică.
Sf. Ignatie (Bryanchaninov) a scris de prostrație: „Domnul va arunca în genunchi în rugăciune cu Lui - și nu trebuie să neglijați în genunchi, dacă aveți destulă putere pentru a efectua închinarea lor la sol, în conformitate cu explicația taților portretizat căderea și răzvrătirea noastră. de pe pământ - mântuirea noastră ".
Din pământ pentru a face încet, cu atenție și concentrare. Stai drept, reverențios să se treacă, până la genunchi, punându-și mâinile în față, și atinge fruntea de podea. Apoi stai cu genunchii drept și se repetă, dacă este necesar. Creați un arc făcut cu o rugăciune scurtă, cum ar fi Isus, „Doamne, miluiește“, sau în propriile cuvinte. Și, de asemenea, puteți trimite cuvânt la Regina Raiului, sau Duhul Sfânt.
Este important să se înțeleagă că prostrație - acest lucru nu este un scop în sine, ci un instrument pentru a găsi comuniunea pierdută cu Dumnezeu și daruri benefice ale Duhului Sfânt. Deci, răspunsul la întrebarea „Cum prostrație?“ Acesta va fi în locul potrivit inimă pocăită umplut cu frica de Dumnezeu, credința, speranța mila de nedescris Domnului pentru noi păcătoșii.