Sunt sigur că mulți dintre noi cel puțin o dată, dar a suferit pierderi de material odată. Cineva a împrumutat un prieten de bani pentru o achiziție majoră, și apoi „a uitat“ să se întoarcă sau au susținut că acesta a fost darul tău voluntar. Cineva a pierdut o pungă, în care se pune întregul salariu. Și cineva a pierdut bine-plătitor de locuri de muncă. Soțul Cineva a fost un garant care a luat un împrumut de la un prieten, iar apoi a fost forțat să restituie datoria de ratat în stare de faliment. Cineva a ars afacerea lui. Dar nu știi niciodată ce s-ar putea întâmpla un pic! Dar problema este că, în plus față de pierderile financiare, există, de asemenea, căderile emoționale care cad pe persoana care a pierdut banii. El a fost literalmente scos din șanț și nu știe cum să supraviețuiască pierderea de bani.
Nu este nimic surprinzător în faptul că oamenii întrista pentru pierdut bani, locuri de muncă, apartamente sau mașini. Iată de ce: orice fel de pierdere este o reactie naturala - tristețe. Încercați să vă amintiți, atunci când starea sa ai ceva de pierdut. Poate că a fost un animal de companie, o relație cu unul iubit, o mașină furată sau proiectul dumneavoastră favorit la locul de muncă. Ați experimentat oricare dintre aceste emoții?
- durere
- mânie
- Sentimente de vinovăție, auto-culpabilizare
- anxietate
- singurătate
- șoc
- melancolie
Sau astfel de comportamente:
Suntem obișnuiți cu ideea că putem experimenta pe munte numai dupa un iubit moare am iubit-o. Noi nu suntem înclinați să accepte sentimentele noastre ca tristețe când pierdem ceva în afară de un iubit. Dar când este vorba de pierderi financiare, nu este vorba doar de bani. Aceasta nu ar fi acționat asupra noastră devastator emoțional, ca și cum acestea au fost doar pierdut bani. Noi suferim alte pierderi, împreună cu o scădere bruscă a activelor. Ce? Hai sa vorbim despre pierderea de sume mari de bani cu adevărat din punct de vedere lumesc si uita-te la câteva exemple de modul în care aceasta poate afecta viata si planurile tale.
Ce pierdere financiară mare poate afecta?
Planurile de pensionare. Va trebui să retrase din circuitul agricol bani pentru a nu avea nevoie de după pensionare. Sau, pentru a cumpăra o casă mai aproape de natura. Sau du-te pe un drum lung. Și ai pierdut cumva banii. Sau ei și-au pierdut locurile de muncă și sunt acum obligați să trăiască pe banii care ar fi amânată.
Economii privind educația copiilor. V-ați gândit vreodată că copiii merg să studieze într-un alt oraș, și ar fi gata să se asigure că le sprijine financiar toți anii de formare. Sau ai de gând să utilizați o formă de învățământ plătit.
Casa sau un apartament. Poate că ai luat împrumuturi, iar acum nu știe cum să plătească pentru ei și a alergat la sută. Nu trebuie să-și vândă casele lor pentru a rambursa datoria băncii?
Stil de viață. Viața ta poate să fi fost foarte ocupat pentru această pierdere. Bună nutriție, de odihnă în stațiunile lumii sau călătoresc, cumpără cadouri pentru prieteni și familie ... Multe dintre lucrurile care păreau să ia de la sine, este acum inaccesibil.
scenariu de viață. Când erai foarte tânăr, ai venit cu pentru scenariul său de viață proprie. „Sunt un doctor.“ „Vreau să lucrez cu animale.“ „Sunt actriță.“ Când sunt mai în vârstă, ați extins script-ul: „Voi primi o educație bună, pentru a primi un loc de muncă mare, se căsătoresc și să trăiască interesant viață, fericit!“ Mai degrabă, script-ul dvs. nu a inclus ceva de genul „voi pierde toate economiile lor 50 de ani „sau“ am de gând să încredere în cineva toți banii pentru mine, au fost furați, și din nou, voi lucra în 70 de ani. " Sau „O să cumpăr casa ta de vis, apoi tastați împrumuturi și va fi obligat să-l vândă.“
Schimbările bruște în viața ta și prăbușirea viselor exacerba foarte mult emoțiile care apar pierderi financiare. În prezent, o persoană experiențe durere, el nu știe cum să supraviețuiască pierderii. Situația este agravată de faptul că, în ciuda asemănării emoție cu emoție la pierderea cuiva drag, există încă unele diferențe:
Cum să supraviețuiască și să se dezvolte pentru a începe după ce a suferit pierderi financiare
În primul rând, hai sa vorbim despre cum să supraviețuiască pierderii financiare:
- Permiteți-vă să ia o pierdere
Acceptați faptul că pierderea de fapt sa întâmplat cu tine. Prima dată când mintea ta va refuza să accepte ceea ce sa întâmplat ca o realitate. Acest lucru este normal, din cauza negare - un mecanism puternic de apărare. Acesta vă protejează de durerea până când sunt gata să se ocupe de ea. Și când te afli gândit: „Chiar dacă am obține un nou loc de muncă este doar jumătate din ceea ce am fost obtinerea mai înainte, toți putem trăi în continuare ca și mai înainte,“ înseamnă că încă mai refuză să ia o pierdere. Dar este necesar ca situația și face o realitate, să caute o cale de ieșire din această situație poate fi utilizată pentru a evalua.
Permiteți-vă să întristăm ceea ce ai pierdut. Sunteți sigur că ați experimentat o pierdere. Este necesar să se prevadă o piață de desfacere pentru emotiile lor - să plângă, plânge. Dacă va ascunde sentimentele lor și pretind că nimic nu sa întâmplat, vă crește doar stres și de suprasarcină a sistemului nervos. Și bolnav pentru mult timp!
Nu rezista. Acest lucru nu înseamnă că ar trebui să renunțe. Dar aceasta nu înseamnă că trebuie să recunoască, precum și să recunoască emoțiile pe care le-ați experimentat o pierdere financiară și situația sa înrăutățit. Această recunoaștere, în contrast cu auto-înșelăciune (să zicem, totul va fi ca înainte de ...), vă va ajuta să gândească și să acționeze constructiv pentru a îmbunătăți situația.
- Crearea și utilizarea sistemului de asistență
Găsește persoane pe care le pot avea încredere: prieteni, familie, oameni închistate. Adună echipa de suport. Ei compătimesc și să vă ajute la fel de mult ca și a ajutat cu pierderea unei persoane dragi. Ia ajutorul lor!
Vorbește. Pentru a da frâu liber sentimentelor sale, în particular cu sine - este un lucru, și să vorbească despre sentimentele tale cu prietenii tăi - este cu totul alta. Mai mult decât atât, este necesar să vorbim nu doar despre pierderea (ceea ce și cât de mult ai pierdut), ci mai degrabă despre emoțiile lor, că această pierdere vă provoacă. Acest lucru este foarte important, deoarece este o modalitate buna de a „recicla“ durerea ta și nu te blocat în ea.
- Schimbarea perspectiva asupra a ceea ce se întâmplă
Nu te mai lamenta. Desigur, acest lucru este mai ușor de zis decât de făcut; dar, amintindu-și din nou din nou moment amar, încercând să „repare“ situația din trecut, te va răni-te astăzi. Vei reduce foarte mult în jos domeniul de aplicare al lumii lor, lăsând în urmă doar un loc pentru problema și făcându-l singura din viata ta. Lăsați ceea ce sa întâmplat în trecut. Viața merge mai departe. Extinde concentrarea și a vedea ce altceva este important în viața ta. Chiar și după falimentul cel mai devastator poate supraviețui. Nu e cancer ...
Gândiți-vă la dificultățile anterioare. Atunci când se confruntă cu această pierdere, s-ar putea parea - este cel mai rău lucru care se poate întâmpla cu tine. Poate că este. Dar, cu siguranță, înainte de a întâlnit cu unele dificultăți în viața ta, pentru că ponderea fiecărei persoane scade multe teste. Sunt de acord că dificultățile anterioare nu au fost rezolvate de la sine, a trebuit să pună o mulțime de efort pentru a le depăși. Să victoriile din trecut vă va da curaj și va servi ca o motivație pentru a depăși acest obstacol și.
Și acum - despre ceea ce se poate face pentru viitoarea prosperitate:
- Eliminați o lecție Învață din greșelile tale. Analizeaza în cazul în care ați făcut o mișcare greșită. Ceea ce el a fost chemat? Posibil adoptate în momentul în care decizia a fost dictată de preocuparea cu bunurile materiale? Poate că sunt prea încredere? Sau poate că pur și simplu nu a avut nici cunoștințe specifice? Se trag concluzii și se extrage o lecție, și lăsați experiența pentru a vă ajuta să evitați face greșeli similare în viitor.
- Găsiți profesioniști fir de nisip care irita stridia, astfel, inițial, în cele din urmă se transformă într-o perlă. Dificultățile economice cu care vă confruntați acum, poate servi ca un impuls pentru dezvoltarea ta. Ele pot deschide ochii la noi posibilități, care sunt deschise pentru tine și pe care nu le-ați observat înainte.
Ce vă recuperați rapid din pierderile financiare, desigur, aceasta nu va însemna că te vei întoarce banii pierduți. Dar aceasta ar însemna că ai învățat să supraviețuiască într-o situație dificilă, și va prospera în viitor.
Cum preferați să luați pierderea ta - ca o înfrângere sau o nouă oportunitate?