Histerectomia este una dintre operațiile cele mai complicate. Destul de des, medicii incearca sa aleaga diferite metode de tratament și sugerează îndepărtarea uterului doar femeile care nu doresc să aibă copii în viitor. Vârsta medie a femeilor, după o astfel de procedură - 40-45 ani. Acesta a fost la această vârstă începe modificări hormonale în organism înainte de debutul menopauzei. Prin urmare, este deosebit de important să urmeze un regim alimentar special, care va ajuta o persoană să arunce greutatea după îndepărtarea uterului.
După astfel de proceduri complexe corpului uman necesită o îngrijire specială. Acest lucru se aplică atât activitatea fizică și de nutriție. Pentru a nu supraîncărca intestine ar trebui să treacă la împartă mese și de a crește cantitatea de recepții alimentare de până la 5 ori pe zi, timp de 200 de grame de produs.
Astfel, multe femei se plâng de deshidratare. Pentru a evita acest lucru, este necesar să bea din 2 la 4 litri de lichid pe zi. Dar nu te forta sa bea apa, pentru ca o supra-abundență de ea ca dăunătoare și poate duce nu numai la umflarea, dar, de asemenea, la lipsa de minerale din organism.
Odată ce operația se face la femei se produce deficit de substanțe nutritive și vitamine. Lipsa lor de pot fi umplute atât cu ajutorul de legume și fructe, precum și din cauza vitamine și minerale complexe.
Destul de des, după operația în intestinul uman format „stagnare“. Pentru a normaliza metabolismul ar trebui să includă în produsele dieta cu efect de relaxare: cereale, produse lactate, carne bulioane.
Acesta ar trebui să abandoneze complet pâine albă, ciocolată, produse de patiserie și ceai negru puternic.
Un alt asistent în timpul pierderii in greutate este de hrisca, care este bogat în fibre și este capabil de a ridica nivelul de hemoglobină din sânge.
Hudenie după procesul de histerectomie este foarte dificilă și că merge destul de simplu, ar trebui să acorde o atenție la produsele alimentare care sunt acizi grași omega-3, ele sunt un efect benefic asupra sistemului nervos uman. Consumatoare de pește marin, vei fi mai puțin probabil să cadă în depresie, iar organismul recupera mai repede după o procedură complexă.
Urmand aceasta dieta simpla dupa o interventie chirurgicala, puteți pierde cu ușurință în greutate.
Și dacă, după recuperarea organismului care le adăugați la acest mic exercițiu, procesul de a pierde în greutate va fi mult mai rapid și mai eficient.
