Aproape toți dintre noi sunt foarte mândru de grăsime și dulce, se bucură de amestec de arome și texturi de alimente gătite și, desigur, cele mai multe nu au suficientă voință pentru a rezista delicioase mirositoare, acoperite cu feluri de mâncare maro auriu doar dymivshihsya într-o tigaie. prajelile combină toate proprietățile beckoning noi: ele arata si miros apetisant și grăsime, în combinație cu crocantă, crusta dulce pare să lase aceste alimente în afara competiției.
Copiii mici împotriva gusturilor - ca o foaie de hârtie goală. Obiceiurile alimentare ne insufla în ele, nu numai cu introducerea de alimente complementare, dar, de asemenea, (într-o măsură mult mai mare), prin propriul lor exemplu. „Este posibil să se prăjească copiii? La ce varsta poate fi prăjit? Pot să cartofi copil „- aceste și alte întrebări în căutarea unui răspuns iubitor de părinți care înțeleg, în adâncul sufletului, că astfel de alimente nu este foarte util. De ce prăjit merită să aștepte, dar este mai bine să renunțe, cel puțin în alimentația copiilor, vă vom spune în acest articol.
Este posibil să se prăjească copiii?
Fried dăunător pentru copii, - în teorie, toată lumea știe despre ea. Dar mamele de îngrijire, concentrându-se pe gustul lor, cu sârguință continuă să se adauge la supa prajit copilul, tratarea prăjituri sale din brânză sunt servite clătite crocante și blinele. De asemenea, pentru că altfel nu ar fi acolo! Oricum, în stare proaspătă, compoturi și fiert - este fără gust ... Dragă mamă, e crezi. Toate preferințele gustative ale copilului, de fapt, de a crea noi înșine.
De ce nu pot prăjit copii?
Toate pericolele portii de alimente prajite pentru copii a crescut în mod semnificativ. Copilul nu are încă un sistem de protecție împotriva toxinelor ca un adult. Desigur, există o diferență între răspunsul organismului la mese nocive în vârstă de ani copil sau student. Dar sentimentul de indigestie, greutate in stomac, arsuri la stomac după prăjit și familiar pentru mulți adulți. Și ce putem spune despre copii - acestea sunt de o astfel de masă este chiar mai rău.
Poate că următoarele argumente pentru a schimba ușor percepția asupra pericolelor „nu-așa-mare“ de alimente prăjite pentru copil:
- masa Fried conține o cantitate mare de radicali liberi, toxine și cancerigene. Toate aceste substanțe sunt subminează sănătatea umană, perturbă sistemul cardiovascular, imunitar si nervos. Despre cancerigeni conversație separată: se acumulează în corpul nostru, acestea pot cauza cancer. Prin urmare, alimentele prajite - aceasta este nimic ca o bombă cu ceas.
- Conținutul ridicat de grăsime de alimente prajite nu funcționează corect stomac, intestine și în special a ficatului. Acest lucru este valabil și pentru adulți, dar pentru copiii cu tractul digestiv imatur - în special. alimente prajite nu sunt doar greu, este, în esență, subminează sănătatea.
- deteriorarea Orăștia în compoziția produselor supuse prăjirii. Intr-o tigaie distrus proteine si vitamine; formarea de noi compuși care sunt străine corpul nostru.
În cazul în care, în ciuda tuturor argumentelor, sunteți încă în dubiu, spune pe scurt: prăjit nedorită este nu numai copiii, ci și adulții. Dar această teorie. Și, de fapt, părinții dau alimente consistente si grase prajite, cu cele mai bune intenții. La urma urmei, în cazul în care nu a fost atât de bun și ca de obicei, întrebarea „pentru a da sau nu pentru a da“, nu ar fi avut loc.
Atunci când un copil poate fi dat un prăjit?
Într-un ideal - nu învață un copil la alimente prajite. Copiii înșiși, de obicei, prezintă o selectivă și prudentă cu noi feluri de mâncare, dar părinții doresc adesea să se hrănească copilul sau prin Crook. Și dacă în această sarcină dificilă de a ajuta ei blinele prajite sau zazharki in supa, se pare deja destul de normal.
Și ce, într-adevăr? Ce medicii recomanda? Opinia expertului este: mai târziu cu atât mai bine. Până la 3 ani tractul gastro-intestinal și ficat a copilului nu este încă suficient de dezvoltat pentru a digera alimentele grele prajite. Acest lucru nu înseamnă că în 3 ani ar trebui să înceapă să se introducă prăjită. Dar chiar și înainte de această vârstă părinții trebuie să fie deosebit de atent și nu asculta la rude și prieteni, spunând: „Și am primit deja un an, și totul este în regulă.“ Trăiește mintea ta!
Dacă puneți o întrebare: probabil ați ghicit „Poate copilul cartofi, chiftele prăjiți, clătite, prăjit“ - nu este de dorit. Se fierbe sau se coace cartofii, gatiti burgerii pentru un cuplu, și se prăjesc clătitele cu o cantitate minimă de ulei. Încercați-te să mănânci corect, atunci problemele cu propriile alimente de gătit nu este acolo pentru copil.
Sanatate pentru tine si copiii tai!