În viața noastră există mai multe conflicte eterne: între părinți și copii, profesori și studenți, autoritățile de supraveghere și subordonații. Desigur, șoferii sunt oameni, asa ca de multe ori pe drum, apar conflicte, - scrie Avtopsiholog.
Drumul este una dintre cele mai importante surse de stres. Și în cazul în care există stres, există întotdeauna un conflict. Conform definiției de psihologi de stres - este o stare de stres mental, care este cauzată de punerea în aplicare a activităților în condiții dificile. Sunteți de acord că această definiție este perfect pentru a descrie șoferie. Prin urmare, pentru a nu fi în „stare de dezorganizare legată de activitate“, la care pot provoca conflicte pe drumuri, este de dorit să aibă informațiile necesare.
Adesea, conflictele de situații este determinată prin însuși faptul de a conduce o masina de conducere, pentru că mașina este considerat a fi o sursă de pericol. funcționarea defectuoasă a conducătorilor auto cauza cea mai mare anxietate, iritabilitate în curs de dezvoltare.
Mult depinde de conducătorul auto - structura sa de personalitate si experienta de conducere, starea lui psiho-emoțională. De multe ori un comportament agresiv pe drum este cauzată de emoții negative, cum ar fi dezamăgire acută sau furie.
Factorii de mediu afectează, de asemenea, starea psihologică a conducătorului auto, provocând crearea unor situații de conflict. Important este prezența unui număr de pasageri în litigiu. Orice „showdown“ de pe conducătorul auto poate provoca agresiv de conducere.
Conflictele apar în cazul în care există „interese care se suprapun“. Pe drum, ei de multe ori se suprapun în adevăratul sens al cuvântului. Cauzele principale ale conflictelor în drum sunt de a concura cu alți conducători auto, precum și lipsa de respect unul de altul.
Conflictul poate fi retrasă orice persoană, dar nu toată lumea știe cum să rezolve în mod corespunzător. Re-educarea oamenilor din jurul tău o mică șansă. Acceptați faptul că suntem diferiți, iar răspunsul, în primul rând, pentru comportamentul său.
Următoarele tehnici pot fi folosite pentru a rezolva situațiile de conflict pe drum:
1. Urmați regulile de drum.
2. Imaginați-vă conducătorul auto, pentru a te enerva, în alte situații, de exemplu în vacanță. Verificați cum să schimbe atitudinea ta.
3. Înainte de a răspunde la cererea celuilalt șofer, face trei respirații mici.
4. Laudati adversarul său pentru ceea ce el este foarte bun.
5. Urmați regula de trei D: „Dă drumul prostului“
Conflictele pe drumurile tind să provoace oamenii care sunt expuși la stres constant sau se confruntă cu o presiune psihologică gravă. Aceste drivere sunt ușor de a pierde controlul asupra emoțiilor lor, amenința, hărțui, gata să sacrifice chiar și mașina lui, dar să se răzbune! Acesta începe cu gesturi și amenințări ofensive, care mai târziu dezvoltă într-un conflict serios.
- Rețineți că va depăși sau nu da fel, provoacă oamenii la un comportament agresiv.
- Stai departe de vehicule care se deplasează prea încet sau prea repede. Poate că în spatele roții nu este destul de o persoană adecvată.
- În cazul în care un conducător auto se plânge sau vă arată un gesturi nepoliticoase, niciodată nu a arătat grosolănie în schimb. Doar nu acorde atenție la agresiunea. Încearcă să nu se uite la el.
- În cazul în care un șofer agresiv se apropie de tine, nu ieși din mașină, închide ușa.
- În cazul în care situația a ieșit de sub control, sună la poliție.
În cazul în care agresiunea spatele volanului acolo vă este cel mai adesea, atunci aceasta este o problemă psihologică gravă care trebuie să fie depășite. Este periculos, deoarece șoferul reacționează agresiv chiar și la situații care nu sunt în conflict.
- Planificați-vă timpul. Vino un pic mai devreme, având în vedere toate întârzierile și se oprește pe drum.
- Într-un blocaj de trafic, puteți asculta muzică sau cărți audio. Puteți învăța exerciții specifice de relaxare.
- Nu răspunde la grosolănie grosolănie, caz în care pierde controlul, astfel permițându-vă să manipuleze infractorului.
- Stai calm, deoarece conflictele constante pot duce la probleme grave de sanatate.
- Aflați pentru a controla comportamentul lor și emoțiile, în care vă poate ajuta un psiholog.
Conflictele pe drum sunt în curs de dezvoltare destul de rapid, iar prețul lor este considerabil: sănătatea sau viața. Amintiți-vă: drumul - este stresul. Protejați-vă și altele pe drum, pentru a evita conflictele!
România, regiunea Altai, Barnaul 656049. pr. socialist, 109