Auto-distrugere poate lua multe forme și apar din diferite motive.
Într-un paragraf, este dificil să se formuleze ce să facă pentru a schimba comportamentul. La un nivel minim, încercați să înlocuiască astfel de auto-credință la noi, pozitive. Acest păcat ateliere populare și cărți, dar există cel puțin grăunte sensibil acolo. spune de multe ori la tine: „Te iubesc“, „Ce esti cool“, „Am avut noroc cu un“ - una dintre modalitățile de a-și exprima sprijinul.
Și din punct de vedere al, să zicem, abordarea Gestalt, auto-distructive și comportamentul distructiv poate fi o manifestare a unei furie grave. Deoarece nu este acceptat în cultura noastră și exprima violent furia lor, chiar și atunci când ar fi nepotriviți. Din ce în ce, am ales să păstreze tăcerea și să se miște, chiar și atunci când vom vedea că infractorul este greșit în mod obiectiv. Uneori o facem pentru propria sa securitate. Un exemplu clasic: un sef autocrat care umilește și asuprește subalternii săi. Răspunsul la acest lucru - și vă va decola de la locul de muncă dintr-o dată. Care învață să îndure, să frâneze. Dar nu se întâmplă departe furios și mânia! Prin urmare, ei găsesc adesea un mod de comportament autodistructiv (conform principiului: dacă eu sunt o cârpă care nu susțin cu șeful, și mă servește drept.). Aceasta, desigur, nu este realizat pe deplin. Într-o altă formă de realizare reținut furie stropi pe cei dragi: soție, copii, părinți. „Sunt doar de felul azi.“ De multe ori acest lucru poate duce la distrugerea relațiilor, singurătate.
Aici ar fi oportun să propună modalități de „eliberare a aburului“. Sport, hobby-uri extreme, paintball - ca una dintre strategiile. Aflați mai puțin furios ca răspuns la alte persoane inadecvate - alta. Dar despre aceasta în trei cuvinte nu spun.
Deci, dacă sunt serioase cu privire la auto-distrugere în pericol însuși și viața lui - mai sigur de a găsi un bun psiholog pentru soluții integrate. Acest lucru nu numai că va dot „pierde abur.“ Schimbarea poate ridica standardele de viață, înlocuind distrugerea pe construi.
nu știu prea multe despre fericire și imobiliare, au o înțelegere de marketing, în dragoste cu Republica Dominicană și fotbal
Cel mai probabil tu crezi (conștient sau inconștient), care nu sunt în ordinea în jurul tău este greșit și toată lumea este greșit - este credința ta care duce la scenarii de auto-distructive.
Schimbați credința că sunteți în regulă, care înconjoară procedura și lumea ca un întreg în ordine. Nu este atât de dificil - există tehnici speciale de auto-hipnoza. și să înceapă să trăiască o viață complet diferită, cu toate că din exterior nu se va schimba nimic.
Kovalev uita-te la U-tub.
Aceasta nu este o dorință de distrugere, acesta este începutul depresiunii, și au nevoie de ceva de-a face cu ea, pentru că dacă strângeți toate pot merge la adânc, și nu este departe de a sinucidere, cum ar fi
Mai multe 2 raspunsuri
Dacă știți răspunsul la această întrebare poate demonstra în mod convingător, nu ezitați să vorbească
Ajutați-ne să găsim răspunsul.
Selectați cel care ar trebui să ceară această întrebare>
întrebări de rating pe zi
Răspunsurile de la cei care cunosc