Nutritionistii spun că nu se poate pierde în greutate de apă. Se spune că nu a existat nici un efect asupra țesutului adipos din organism și de apă nu trebuie să se spele ei nu este. Prietenul meu John nu a fost abordat de către nutriționiști. Ea a început să bea apă pentru sănătate, dar, în mod neașteptat, a pierdut 7 kg.
În general, nu am fost de gând să piardă în greutate. Doar in primavara anului trecut, mama mea mi-a trimis pentru o examinare dacă biorezonanta, sau că, pe paraziți. Și acolo mi sa spus că trupul meu lipsea extrem de mult apa. Că în ziua în care am nevoie pentru a bea apă de cel puțin 30 mg per kg greutate corporală. Ti-am spus să bea 700 ml de apă în dimineața pe stomacul gol, și apoi, cu mic dejun. Numitul bea inghitituri mici, chiar și sfătuiți să bea un cocktail de pătrunjel verde proaspăt și suc de mărar. Muck așa că nu am deranjat cu ea, dar bea apă de pornire.
Aproximativ 1,5 litri pe zi. Dar acest lucru nu este scopul de a pierde in greutate, dar pentru a nu muri, pentru că mi sa spus în acest centru. Niciodată înainte de atât de mulți nu au băut.
3-4 luni, a început să crească subțire. Dar nu numai din cauza apei. Doar atunci este vara, care, după cum vă amintiți, era insuportabil de cald. Toți cei care nu au aer condiționat, dormit pe podea. Sunt de căldură aproape nu putea mânca, dar a continuat să bea apă, au 2-3 litri pe zi. Au fost zile când am mâncat aproape nimic timp de trei zile nu a avut pofta de mancare, din cauza căldurii. Și, în general, în experiența mea, dacă în loc de micul dejun în dimineața de a bea apă, este ușor să nu mănânce până la prânz. Doar te antrenezi la acest greu.
Nu, când am fost un apetit și a mâncat în mod normal. Pentru micul dejun: un sandwich cu brânză, prăjite în unt, iaurt, ceva dulce și cafea cu smântână 35% grăsime. Dar masa de prânz am combinat, de obicei, cu o cină, și a constat din inghetata (o jumătate de brichetă) cu o jumătate de banană și o jumătate de măr. Desigur, unele cârnați, găluște și gunoi similare mânca periodic și să mănânce până acum.
Cine este, desigur, mai mult decât vara. Și practic totul. Mănânc doar chimie. Pe calorica eu nu plătesc nici o atenție. Dar, pentru un motiv sau altul, nu am castigat in greutate, ci mai degrabă chiar a scăzut ușor.
Foarte. Acest număr de acnee am avut-o vreodată. Apoi, tu și tipul de ceva erupții cutanate, acnee și purulentă. Și toate acestea nu a avut loc, în ciuda tuturor eforturilor mele. Alcoolul atunci nu am folosit nici un tip publice în general. Nu fumez. Apa, cum ar fi, nu era murdar, ci dintr-un filtru urcior Aquaphor sau de cumpărare îmbuteliată. Cred că această cantitate de apă doar spălat până la mine toate mineralele. Pentru apa Nu am fost niciodată în acest fel cu pielea. De îndată ce m-am oprit să bea litri de apa, cosuri imediat, o dată trecut. Da, aproape am uitat. În timpul pe care am baut apa, celulita poumenshilsya vizibile, dar nu a trecut. Această schimbare pozitivă aduce.
Repet, nu am stabilit un obiectiv de a pierde in greutate. Sa întâmplat destul de accident. Și cred că a avut mai mult de a face cu un fel de schimbări hormonale în vârstă de 35 de ani (mi) decât apa. Dar este, de asemenea, un merit în acest sens. În general, cred că aceste experimente a pus pe tine este greșit. Acum, mă simt că, dacă bei apă în astfel de cantități, asigurați-vă că pentru a lua vitamine, în paralel, sau ceva de susținere. Și apa este încă, spală totul - bune si rele.
Bună ziua tuturor. Eu beau apă 9 zile, du-te la sala de sport de 3 ori pe săptămână, stând pe o dieta leneș, dar greutatea merge mai departe. Eu beau aproximativ 2 litri, greutatea mea este de 94, la vârsta de 36 de ani
Nu știu de ce
Apa potabilă poate fi mai mult de doi litri, numai atunci când este necesar să se înceapă cu litri și, treptat, crește, Yatak cred. Asta e doar eu nu știu dacă poți bea la fel de mult ca apa Alaska. cameră de apă, doresc să știe dacă este buded util, sau invers, va alunga sare.
Aceasta dieta ofera sa bea cat mai multa apa ca tine poate, pentru că este din cauza lipsei de lichid a corpului incepe sa experimenteze stres si trimite semnale de foame la creier.
bea vodichku în butii Regina Khmelnitsky și foarte mulțumiți de calitatea apei. Este bine de apă mineralizată și gustoase. Sub rezerva restricțiilor privind produsele alimentare, se simt bine. Principalul lucru pe care a fost în mineralele de apă din natură, atunci este posibil să se piardă în greutate, fără a compromite sănătatea.