Constipatia ar putea fi din cauza un mod dezordonat de viață, în care nu există nici o activitate fizică, stres emoțional frecvent, nu sunt respectate de muncă și de odihnă, precum și ciclurile naturale de putere, astfel, fiziologice.
remedii populare pentru a combate constipația sunt importante, iar în unele cazuri, sunt principalul instrument pentru rezolvarea problemelor. Cu toate acestea, pentru a obține un rezultat, este necesar să se organizeze viața și de a schimba radical dieta.
remedii populare pentru a combate constipația
- senna frunza - laxativ puternic pentru preparare de apă de sticlă se toarnă o lingura de materii prime și se fierbe timp de 20 minute, la foc foarte mic. Pentru a prepara un bulion preparat cu apă la cantitatea inițială și au consumat 100 ml de două ori pe zi.
- Buckthorn scoarță de copac, de asemenea, ajută la combaterea constipatiei. Este preparat și consumat conform rețetei descrise mai sus.
- Prunele sunt adesea recomandate pentru constipație. Pe baza ei, se prepară un mediu: 100 gr. prune agitate cu frunze dessertspoon senna, zaparivayut 600 ml de apă clocotită timp de trei ore, insista apoi filtrat și utilizarea de 60-100 ml pe oră, până constipație dispar.
- Fructe de padure cenușă roșu foarte eficiente pentru constipație. Dintre acestea, se prepară siropul. fructe coapte se spală și apoi stivuite în straturi într-un borcan, stropind cu zahăr. Banca pentru a închide pânză și a stabilit într-un loc cald. După un timp, sucul este produs, care trebuie să insiste timp de 3-4 săptămâni. După aceea, siropul rezultat este turnat, presarea bace, se filtrează și se adaugă la 500 ml de sirop de 25 ml de alcool, astfel încât să nu fermenteze. Ia sirop dimineața de repaus alimentar de 15-30 ml, pot fi spălate în jos cu apă. În constipație cronică utilizați siropul pentru a restabili funcționarea independentă a intestinelor, și apoi face o pauză și apoi se repetă tratamentul.
- Bulion boabe coacăze ajuta la combaterea constipatiei. pahar de apă se toarnă boabe lingură și se fierbe timp de 10 minute la foc mic. Bulion consumate zilnic 50 ml, poate fi îndulcit.
- Normalizarea scaun ajută sucul de frunze de aloe. vârsta este de 3-5 ani. Frunze, tăiate la baza, in prima saptamana a fost păstrat la frigider, apoi stors suc, care poate fi amestecat cu miere (150 ml suc. - 30 gr miere) și se păstrează în frigider. Suc bea o lingura de apa de doua ori pe zi.
- Bran poate ajuta sa scapati de constipatie. Regimul de dozare este după cum urmează. Zece zile de trei ori pe zi zaparivayut clocotită linguriță de apă de tărâțe, după răcire se filtrează și se mănâncă un miez în timp ce mănâncă. Apoi, tarate zaparivayut 14 zile, de trei ori pe zi, dar doza la un moment dat este de două linguri, care mânca în timpul meselor. În plus, timp de două luni, pe parcursul celor trei mese principale consumat două lingurițe de tărâțe uscat. Acest tratament întărește intestinele și activează activitatea sa, forțând pentru a scăpa de deșeuri.
- infuzie efectivă a flaxseed. linguriță care se toarnă 200 ml de apă clocotită și ora cinci insista. Toate infuzie de semințe de băutură înainte de culcare.
- Aceasta ajută să scape de măsline constipație lingura sau ulei vegetal. Beat pe stomacul gol.
Vestea cea mai interesantă
Articolele noastre pe tema: