Toate plantele sunt diferite în conținutul de clorofilă din frunze, suma depinde de specii și soiuri de plante pot varia intensitatea condițiilor de iluminare de creștere, nutriție, vârstă, plante și frunze.
Oamenii de știință să rețineți că zonele de mediu nefavorabile, cum ar fi plantarea de copaci în apropierea drumului sau în apropierea plantelor, concentrația de pigmenți clorofilieni în frunzele verzi ale plantelor plummets. pigmenți verzi găsit mult mai mult în frunzele tinere, la sfârșitul verii, numărul lor devine mai mic. Iată câteva surse de clorofilă, acesta este disponibil pentru utilizare:
Broccoli, bazat pe substanța uscată conține 1 kg - de la 8 la 12 grame de clorofilă. Este considerat regina tot felul de varză. verde luxuriantă conține întregul complex de vindecare vitamine și minerale. Experții spun că numărul de soderzhaschihsya în ea de vitamine A, E, B, PP, K, U, C, nu cedează un citrice, in special vitamina C. Micronuțienții sprijin varza de inima si vasele de sange, sistemul digestiv (in special a intestinului), inhibă formarea celulele canceroase. Broccoli contine vitamina frumusete, beta-caroten, aminoacizi utili, care promovează producerea de endorfine - hormonul fericirii.
Conform cantității de proteină este comparată cu proteina din oua de pui, dar nu conțin colesterol, deci este util ca miezuri.
Fibra broccoli curata delicat intestinele, activeaza ficatul pentru fluxul biliar, utilizarea sistematică a sucului de varza si se reface tesuturile si celulele deteriorate. Ei bine, elimină toxinele și otrăvuri din organism, este considerat un discontinue dietetice.
muguri verzi de orz, grâu, ovăz sunt surse majore de clorofilă, bazat pe substanța uscată conține cantitate aproape minimă de clorofilă este de 7 grame pe kilogram. Cerealele consumate în cele mai vechi timpuri și este pe bună dreptate le consideră produse energia de sănătate și de viață, este denumit acum la modă: longevitate superfud. Ele sunt în proces de creștere nu a acumulat o substanță toxică, este complet absorbit de intestin, nu este ea cauzând fermentare.
Pentru a menține o stare excelentă de sănătate și a tonusului corpului pe zi necesită doar - 30 ml de suc de cereale. Pentru prevenirea bolilor în timpul epidemiilor, și de a îmbunătăți imunitatea necesare - 60 ml suc de vitgrass de sănătate. Pentru tratamentul bolilor cronice și curăță organismul de yadov și toksinov shlakov, o zi pentru a bea până la 100 ml de suc sau cereale măcinate mânca verde.
Alfalfa este una dintre cele mai bogate surse de conținut de clorofilă. Recalcularea substanță uscată per kilogram conține de la 2 la 4 grame de clorofilă. În unele țări este considerat o iarba furaje, altele si ca planta medicinala cea mai valoroasă. O persoană poate mânca numai tinere frunze și varză de lucernă, deoarece corpurile noastre nu sunt concepute pentru a procesa celuloză brută, comparativ cu rumegătoare.
În prezent, a dezvoltat tehnici moderne, capabile să elibereze clorofila lichid de lucernă în cantități industriale. Aceasta planta are un sistem radicular puternic la 10 m lungime, care absoarbe nutrientii de la adâncimi mari, toate celelalte plante și rădăcini au putere de suprafață este obținută cu straturi superficiale degradate ale solului. Prin urmare, conținutul de substanțe medicamentoase lucerna mult superioară față de alte plante.
Nettles. în special lăstarii conțin, bazată pe substanță uscată 6-7,5 g per kg de clorofilă. verdeață. Se concentrează cantitate mare de substanțe valoroase pentru sănătatea umană, datorită care întărește sistemul imunitar, crește rezistența organismului la boli, metabolismul normal. Prin urmare, utilizarea sa ca profilaxia și tratamentul multor boli: gallstone, rinichi, ficat și stomac, inima și plămânii. Medicina tradițională, în plus față de aceste boli, folosind urzici pentru tratamentul bolilor de piele, răni, ca un laxativ, vitamine, întărindu-agent, precum și pentru scopuri cosmetice: pentru a consolida părul și îmbogăți pielea și părul cu vitamine și minerale.
Spanac intinereste organismul, încetinind îmbătrânirea celulelor. Se ameliorează inflamația, reglează sistemul nervos și a glandei tiroide, intareste sistemul imunitar, util pentru hipertensiune arteriala, regleaza acuitatea vizuala.
Ca si alte plante bogate in clorofila este un deodorant natural, distrugând mirosul putred al corpului, acesta inhibă formarea celulelor tumorale.
Patrunjelul este, de asemenea, o cămară clorofilă. Conținutul de plumb în frunzele de vitamina C, vitamina A, folievoy lângă acizi, pentru neobhodimo formirovaniya nervnoy tub fat in timpul sarcinii. Un efect benefic asupra funcției intestinale, reducerea flatulență, ajuta la curatarea corpului din shlakov și toksinov, se dizolvă și se îndepărtează sarea din articulații. Acesta ajută la eliminarea simptomelor de boli ale sistemului genito-urinar, ochi, si a bolilor cardiovasculare.
spirulina alge marine și Chlorella - surse marine de clorofilă. Spirulina ca alga medicament utilizat pentru prevenirea bolilor și pentru tratamentul și recuperarea corpului. Este un mijloc excelent de a crește nivelul de hemoglobină din sânge, accelerarea procesului de vindecare a organismului, promovează vindecarea rapidă a rănilor. acțiuni prompte pentru refacerea florei intestinale, îmbunătățirea mecanismelor de curățare a organismului de substanțe nedorite. Admiterea spirulină ameliorează orice boală. Aportul zilnic de alge marine oprește creșterea metastazelor.
Chlorella - cel mai vechi alge, cu o mare valoare nutritivă, deoarece este o sursă puternică de clorofilă și se multiplică rapid. Acesta conține fitonutrienti unice, care posedă o capacitate rară de a lega metale grele, toxine, radiații și scoateți-l din organism.
Chlorella este un echilibru alcalin pentru a neutraliza stresul oxidativ în organism, care este cauza tuturor bolilor.
Alte surse naturale de clorofilă.
Deoarece toate plantele verzi, și multe legume familiare contin clorofila, consumul zilnic, mai ales în timpul verii nu este complicat.
Sursele naturale de clorofilă este orice plante care cresc in gradina: praz, toate salata verde cu frunze verzi, varză, rubarba, fenicul, frunze de sfeclă, frunze de nap, ridichi, spanac, coriandru, telina, anghinare, porumb.
La începutul primăverii, atunci când nu este plantat plante cultivate, puteți utiliza frunzele tinere verzi din mesteacan, plop, salcie, stejar, fag, struguri și alte arbori și arbuști care cresc în jurul valorii. Utilizați și ierburi sălbatice, buruieni, dar nu otrăvitoare: păpădie, pătlagină, Konotop, urduroși, quinoa.
Înainte de utilizare, plantele verzi pentru o absorbție maximă a tuturor care conțin substanțe medicamentoase, este mai bine să se pisa într-un blender si se stoarce sucul. Cum de a găti vitgrass (suc) știți deja, dacă ai freca ierburi în sos pentru utilizare, în scopul de a obține un efect de îmbunătățire a sănătății, va dura mai mult. Dacă sucul trebuie să fie de 30 - 100 ml, suspensia de plante verzi au de la 100 - 500 ml pe zi.
În timpul iernii, așa cum poate fi utilizată o sursă naturală de clorofilă copaci ace verzi sau muguri verzi cresc de grâu și orz la pervazul său ca vitgrass să crească.
Un alt suplimente alimentare alternative sunt clorofila sau clorofilă lichidă, care este preparat din lucernă.