Stresul nu este un obstacol ca Gărzile restabilirea lactației după o cădere nervoasă, ca un semn, un pic de lapte

„Ars“, „pierdut“ - atât de des scrie despre laptele matern, care se presupune că nu mai produce mamele care alăptează, ca urmare a tulpinii nervos. Da, într-adevăr, se întâmplă uneori: frică, boală sau doar o zi grea de stres - și sânii devin brusc gol și moale, ca și în cazul în care nu a existat nici o apă caldă menajeră. „Lapte ars!“ - striga bunicile cor prietenos, medici și Internet, trimiterea de mama ei la farmacie pentru un amestec.

Deci, aici ai doar o veste bună: chiar dacă ești prea nervos și se pare că laptele a fost plecat pentru totdeauna - este încă posibil pentru a reveni la nivelurile anterioare, și chiar mai mult.

Pentru început, merită să ne amintim modul în care este luat tot laptele în piept. Imediat după apariția luminii pe noul copil, din corpul mamei scade drastic nivelul de nivelul de progesteron și prolactină, prin contrast, este nevoie de off. Și acest lucru începe de prolactină din greu pentru a face lapte pentru omul nou. Între timp, în hipotalamus (în cap avem un astfel de fier) produce în mod activ hormonul oxitocină. care, după un timp începe să se afișeze laptele din conductele de lapte de san. Apoi, noi spunem că „laptele vine.“

Hipotalamus, de altfel - este un centru de control al misiunii în sistemul endocrin: pentru a primi semnale ale centrelor care reglementează activitatea sistemului respirator și cardiovascular, există centre de foame, sete, somn și trezie, ne controla emoțiile și comportamentul nostru. Oxitocina este, de asemenea, produsă în mod permanent, este reglementată de glanda pituitara (un alt fier în cap J) și eliberat în sânge în cantități mari, atunci când vom da naștere, alăptarea, au un orgasm sau chiar comunica mental cu oameni simpatici.

Deci, în timp ce în corpul femeii nu a dispărut hipotalamus, lapte, în cazul în care acest lucru a fost în permanență abis nu se poate. Cu toate acestea, un astfel de fenomen ca hipogalactiei - reducerea funcției glandelor mamare - de fapt nu se produce foarte rar. caz hipogalactiei specială - întreruperea bruscă sau reducerea producției de lapte la mamele care alăptează, ca urmare a tulpinii fizice sau mentale, sau așa cum este acum obișnuiește să se spună, „stres“.

Într-o astfel de hipogalactiei atunci când laptele se presupune ca dispare de nervi, vina în afară de hormoni. Stresul hormon adrenalina - de antagonist de oxitocină, care, după cum ne amintim, ieșirile de lapte, cu prolactină dragoste naprodutsirovannoe. Prin urmare, în cazul în care mama care alăptează se confruntă cu durere severă, șoc sau frică, producția de oxitocină este blocat. Pentru că, în astfel de cazuri, organismul decide pe bună dreptate, că acum nu este de hrănire, este necesar să se scape. Și scurgerea de lapte este redusă sau terminată.

Cum să pună în aplicare relactation (restabili ieșire de lapte)?

Este logic să se presupună că, atunci când adrenalina dispare, nivelul de oxitocină este în mod natural restaurat. Deci, dacă în viața alăptarea la modă sa întâmplat dintr-o dată o astfel de neplăceri, este necesar să ne amintim că lactației, și de mare - nu mai mult de hormoni dans. Și dacă oxitocina brusc a avut loc întreruperi - aveți nevoie pentru a crea condiții favorabile pentru producția sa, și totul va fi bine din nou.

Care poate crește producția de oxitocină:

Non-stres. Situațiile sunt diferite, desigur, și nu doar sursa de stres pot fi îndepărtate ușor și rapid, dar este important să se țină cont de faptul că, atunci când capul se oprește sentimentul de anxietate și frică, organismul va lua ca un semnal că vă puteți întoarce la afacerile de zi cu zi - de exemplu, GW .
emoții pozitive - principalul inamic al adrenalina. Ciocolata, spuma de baie, cumpărături sau chiar de curățare (activitate fizică generală) - toate acestea reduce nivelul de adrenalină în sânge și eliberează oxitocină. Ei bine, uita despre sex nu va :)
care alăptează copilul frecventă la sân. Totul este clar: oricine Niplu de stimulare (bine, iar copilul într-o mare măsură) stimulează producția de oxitocină. Frecvente, ajutor aplicarea regulată a stabili lactației chiar și la femeile nulipare cu copii adoptați - nu un astfel de lucru rar, de altfel. Acesta este, de asemenea, contactul tactil cu copilul ca întreg - „contactul cu pielea-la-piele“ tot felul de sensibilitate, îmbrățișări și atingeți poate fi folosit „metoda Kangaroo“.
Exprimându sân liber în timpul hrănirii copilului (manual sau cu pompa de san), pentru a „dispersa“ lactației din nou.

În general, restabilirea lactației practic ajută la stabilirea unor metode, cu numele de cod „cuibăresc“ - de fapt, tot ce este ca femeile svezherodivshie în societățile tradiționale. Și anume, a pus împreună cu un nou-născut în groapa cu pături și perne, și de a lucra îndeaproape pe GW. Izolat de treburile casnice, precum și orice surse de stres. Pune copilul la sân de fiecare chițăit și inima lui. mănâncă gustoase, bea ceai călduță, în general, se pot relaxa puternic. Este clar că în lumea de astăzi de curse, nu orice mamă își poate permite o astfel de stațiune, dar încearcă să imite este încă posibil.

Iată două exemple de relactation de succes atunci când laptele din diferite motive a încetat să mai fie produse, dar după un efort mamele care alăptează GW pe deplin recuperate:

Larissa, Dani mamă, de 14 luni (relactation în 6 luni, durează HS):

„Când am hrănit avea un al doilea copil (primul am hrănit 2 ani 10 luni), în cele șase luni în familia mea a avut o nenorocire - cea mai apropiată persoană a fost în terapie intensivă. A trebuit să părăsească copilul să meargă la spital. În unitatea de terapie intensivă pentru adulți, din păcate, nu începe cu un copil, și să-l cu tine, cineva să stea cu el în hol, m-am oprit după o săptămână de aventură, el a dat muci verde și temperatura. Lure tocmai am început să intre, așa că a trebuit să se decanteze. Cu lapte nu am avut probleme vreodată - copii câștigat 2 kg în prima lună, au fost întotdeauna grăsuț, și niciodată nu a dat impresia de malnutriție, astfel încât prima dată când am rămas cu un sân electric bun pompa de 25 de minute, și să tragă unele doar 15 ml de lapte - Sunt foarte surprins. M-am dus în căutarea de informații - cum să crească numărul de exprimat în mod intuitiv ghicit expres un sân atunci când alte furaje - și Voila, la 2 minute de la începutul hrănire, am avut o sticlă de 180 ml plin! Așa cum m-am simțit efectul stresului, și, de fapt, dacă nu aș fi fost pentru o lungă perioadă de timp și sunt hrănire în mod activ, deci probabil, și ar decide că stresul nu avea lapte. nu a dispărut nicăieri - pur și simplu din cauza adrenalina, este greu să se separe, și care sa dovedit de pompare în timpul alăptării "

Ina, mama Vlad 2 ani și 11 luni. (Relactation 2 ani copilul, GW a continuat):

„Când copilul meu a fost de 2 ani, am decis să-și facă datoria civică și du-te la observatorii electorali. Pentru a observa alegerile - nu foarte recunoscător, observatorii Comisiei nu le place, încercați cu fiecare ocazie pentru a scăpa de ele. Secția de votare a fost deschisă la ora 8 dimineața, este închis pentru votare la ora 8 pm, și numai după aceea Comisia începe numărarea voturilor. Experiența altor observatori, întregul proces în cele mai bune se termina la 12 noaptea, și ar putea dura până la 3-5 dimineața, și chiar până la 8 dimineața a doua zi! Am fost sincer acordat la aproximativ 3 dimineața, și am fost foarte îngrijorat - ce se va întâmpla să alăpteze, pentru că în viața reală am sânii „gonflează“ undeva în 6-8 ore unfed, și au existat câteva inconfortabil. Trebuie să mă gândesc prin opțiuni decantează în toaletă ... Imaginează-ți surpriza mea când am venit acasă de la o jumate de noapte, cu sânii absolut moi! Adrenalina, care a fost mare, blocând în mod eficient producția de oxitocină, în general, am uitat că am pe cineva să se hrănească :) Cu toate acestea, a fost de 11 luni - GW noastră încă în plină desfășurare, iar laptele nu a dispărut nicăieri ".

Un punct important: în timp ce mama și copilul împreună redus HS și a scăpa de tensiuni dăunătoare, în absența laptelui copilul trebuie să mănânce într-un fel. În cazul în care copilul este în mod clar foame și fără hrănire suplimentară cu un amestec nu se poate face, în măsura în care este posibil să se evite alimentarea dintr-o sticlă - după un confortabil și relaxat în uz suzete copilul poate refuza pentru a extrage lapte de la san. Puteți folosi o lingură obișnuită sau pentru a vedea sistem de alimentare suplimentară (SNS)