Bea pe bază de plante - aceasta este primul medicament pe care oamenii folosit la începutul istoriei sale. Că iarba l înlocuiește pastile și poțiuni și face față cu multe boli. Ce proprietățile sunatoare, și cum să gătească de la ea ceai util?
pojarnița este utilă
Sunatoarea - aceasta este o plantă folosită în medicina populară și clasică de mai mulți ani. Acesta se referă la gruparea contravântuiri plante cu componente de activitate biologică puternic pronunțat. Avantaje și prejudicii de ceai din sunătoare, datorită compoziției sale componente. Tulpini, frunze și flori ale următoarelor substanțe sunt găsite:
- flavonoide (rutin, quercetin și colab.);
- taninuri;
- uleiuri esențiale;
- catechine;
- carotenoide;
- acid ascorbic;
- acid nicotinic.
Ceai folosind ierburi uscate
Dar principalele componente active sunt hipericina și pseudohypericin. Acestea sunt antidepresive naturale. Ei sunt capabili să reglementeze activitățile sistemului nervos uman, au un proprietăți sedative slabe. Prin urmare, preparatele, infuzii, ceaiuri fabricate din Hypericum, au următoarele proprietăți:
- anti-inflamator;
- astringent;
- antiseptice;
- stimulatoare.
De asemenea, a confirmat proprietatea de plante a sistemului nervos pentru a ajuta la a face față cu sarcina emoțională și pentru a preveni dezvoltarea de depresie. caracteristică pronunțat este un antispastic, care se referă la tratamentul durerii și a spasmelor în intestine, stomac și alte organe furnizate de țesutul muscular neted.
In medicina populara, aceasta planta este folosita pentru a spori puterea, reabilitare după leziuni, operații, boli grave. Este util în distonia cu tensiune arterială scăzută, slăbiciune generală, oboseală, depresie. Cel mai adesea preparat ceai de sunătoare, care este foarte plăcută pe cerul gurii și are o infuzie frumoasă culoare intensă.
Beneficii zveroboevogo ceai
Pentru prepararea de ceaiuri medicinale utilizate Wort planta St. John, care este colectat într-o perioadă de plante cu flori intense. În această perioadă, se acumulează un număr maxim de substanțe utile, în special uleiuri esențiale.
Flori bogate concentrat ulei esențial cu o acțiune anti-inflamator pronunțat
Ce fel de proprietăți utile și contraindicații caracterizate de ceai de sunătoare?
- Utile pentru răceli și gripă, astfel cum a izbitoare proprietăți anti-inflamatorii. Se ameliorează durerea și dureri în gât, ajută la vindecarea unei dureri în gât, întărește sistemul imunitar. Dacă bea ceai pe zi, timp de 2 cesti, acesta poate fi mult mai ușor pentru a muta sezonul de raceli.
- Aceasta ajută cu probleme digestive. Se ameliorează durerea în gastrită și ulcer, îmbunătățește metabolismul, toxine. Poate participa la un sistem de pierdere în greutate, cu o dietă limitată.
- Aceasta ajută cu dureri de cap, în special datorită unei scăderi a tensiunii arteriale și migrene.
- Ceaiul de sunătoare ajută cu probleme dentare ale naturii. puternice frunze de ceai folosite, urmată de o clătire gura de 3-4 ori pe zi, pentru a calma inflamația, durerea si sangerarea gingiilor. Se afișează clătire cu periodontita și stomatită.
- Ceaiul este util pentru corpul feminin. Dacă începe să-l bea înainte de începerea menstruației, este posibil pentru a facilita fluxul lor în ceea ce privește morbiditatea și pentru a reduce cantitatea de descărcare de gestiune, ceea ce este important in timpul menstruatiei grele. Pentru femeile mai în vârstă de ceai face mai ușor să se adapteze la menopauza, echilibrul hormonal sare, pentru a îmbunătăți starea generala de sanatate.
- Sunatoare - antidepresiv, asa ca bea din ea poate fi folosit pentru stres, oboseala, iritabilitate, nervozitate cu. Acesta calmeaza sistemul nervos, are un efect pozitiv asupra somnului. Ceai beau 3-4 cani pe zi, timp de 1-2 săptămâni.
Daca mananci in mod regulat 1-2 cesti de ceai pe zi, puteți petrece prevenirea unor boli, cum ar fi cistita, artrita, artroza, colecistită. sunătoare, ceai care ajută cu probleme digestive, poate fi utilă în cazul unor probleme cu vezica biliară. Ea posedă proprietăți coleretice, și, prin urmare, previne stagnarea bilei si imbunatateste procesele de digestie a alimentelor grase.
În medicina populară și oficial cunoscut multora din plante cu sunătoare. O combinație de mai multe plante aromatice permite spori acțiunea fiecăreia dintre ele și au un efect mai pronunțat. În cele mai multe cazuri, sunătoare este combinat cu balsam, menta, trandafir-ceai, gastei, musetel, trandafir, gălbenele.
Mustul si oregano St. John - colecția tonifiere
Combină plante sunt mult mai sigure decât consumul de ceai tare cu sunătoare. Mai ales în cazul în care băutura este format din fructe uscate, cum ar fi afine, trandafir șolduri, petale de trandafir, frunze de coacăz. Într-o astfel de combinație, sunătoare ajută la creșterea vitalitatea, îmbunătățirea circulației venoase și a fluxului sanguin la organele interne. În plus, planta ajută la îmbunătățirea sângelui și întărirea pereților capilari.
Harm și contraindicații
perioadă lungă de timp pentru a bea ceai din sunătoare nu ar trebui să fie. La primirea oricărui fel de băuturi și preparate vegetale trebuie să fie pauze. Sunatoarea este capabil de a reduce funcției sexuale la bărbați și femei. Principala contraindicație pe bază de plante băutură referă la următoarele cazuri:
- alergii la polen, iarbă și, în special, sunătoare;
- Copiii până la vârsta de 12 ani;
- hipertensiune arteriala;
- în timpul exacerbărilor colita, ulcer, gastrită;
- medicamente hormonale;
- Sarcina și alăptarea.
Sunatoare - una dintre cele mai puternice plante medicinale, care este considerat util pentru 100 de boli. Este potrivit pentru ceai, supa, tincturi, unguente, uleiuri. Instrumente bazate pe sunătoarei sunt potrivite pentru utilizarea în interior și în exterior. Este aproape o planta universal, cunoscut pentru toată lumea din copilărie.
A se vedea, de asemenea:
reteta de ceai
Sunatoarea obișnuită - planta este foarte frecvente. Acesta poate fi văzut într-o pajiște în pădure, la marginea și în apropierea râului. De aceea, problemele cu materiile prime vegetale recoltarea nu se întâmplă. Pentru a colecta în mod independent, uscat și de a folosi o plantă, trebuie să alegeți o zi senină, însorită în dimineața de a face plantele trunchiere.
Fa-o cu un cuțit sau foarfece, taie tulpina cu o flori bine infloritoarei, lăsând câteva perechi de frunze mai mici de rădăcină. În cazul în care planta nu este praf sau murdărie, nu poate fi spălate și puse la uscat. Cel mai bine este să se usuce iarba de pe balcon, în foișor, la mansardă - o cameră care este bine ventilat, și în care este soare strălucitor. Numai după Sunatoarea este Dries bine, acesta poate fi tăiat cu foarfeca și a pus pentru depozitare într-un borcan de sticlă sau o pungă de pânză.
Măceșe și proprietăți antiinflamatorii și contravântuiri gălbenele crescut Hypericum
Ceai cu sunătoare pot fi preparate în mai multe rețete.
Reteta 1 - Classic:
- se toarnă peste apă sau o ceașcă de ceai de fierbere;
- pune 1 oră. l. ierburi tocate;
- Se toarnă 200 ml de apă fiartă;
- pentru a obține un cuplu și de acoperire;
- stea timp de 5-7 minute, se scurge.
Bea ceai cald, puteți cu miere și fructe uscate. Dacă utilizați pungi de ceai, să ia un pahar de apă un pachet de filtrare.
Reteta 2 - Tonifiere:
- pregăti o colecție de 1 parte din sunătoare, 1 parte zdrobit într-un mojar, măceș și 2 părți măghiran;
- 1 colectie dessertspoonful se toarnă 250 ml de apă fierbinte;
- insista 30 minute, se strecoara si se bea cald.
Această băutură este cel mai bine gătită într-un termos pentru a măceșe prezent bun și a dat apa nutrienții. Tonic bea ceai poate fi de 2 ori pe zi, dar nu pe timp de noapte.
Rețetă 3 - Tuse:
- separat de preparare a cafelei de afine fructe uscate și gastei Sf. Ioan, afine ia 1-2 Art. l. Hypericum ca de obicei;
- boabe infuzate termos 8-10 ore, sunătoare este preparată chiar înainte de utilizare;
- conectați infuziile calde și băuturi pe tot parcursul zilei, puteți adăuga miere sau zahăr.
Dacă nu există nici un moment să se angajeze într-o astfel de gătit lung, puteți face ceai din sunatoare și se adaugă câteva linguri de suc de afine proaspete. Acest lucru este foarte util. Potrivit atât fructe de pădure proaspete și congelate.