Până când nu se aplică la mijlocul secolului al XX-lea seleniul în practica clinică - este considerat toxic. In 90 de ani de seleniu recunoaște oligoelement vital, iar după 10 de ani este esențială pentru sănătate.
Seleniu Beneficiile organismului masculin
- Seleniul este parte dintr-o enzimă specială, care protejează celulele învelișului de protecție împotriva deteriorării și oxidare. deficit de seleniu duce la distrugerea treptată și mutații în celulele din inimă, creier, ficat, articulatii, provocand diferite boli, dintre care majoritatea este un cancer teribil (în special relevant pentru bărbați este prevenirea cancerului de prostată).
- Seleniul stimulează formarea de anticorpi și crește protecția împotriva răceli și boli infecțioase.
- Seleniul are proprietăți de protecție împotriva efectelor negative ale poluării mediului și obiceiuri dăunătoare, cum ar fi fumatul și consumul de băuturi alcoolice. seleniu Datorită excretat activ metale grele derivate, cum ar fi cadmiu, mercur, plumb și arsenic.
- Seleniul este important pentru funcționarea glandei tiroide, precum si proteja de daune de radicalii liberi.
- Seleniul este necesar pentru sănătatea bărbaților, așa cum este implicat în biosinteza principal de testosteron, hormonul masculin, menține funcționarea normală a organelor genitale, îmbunătățește calitatea spermei și este utilizat în tratamentul infertilității masculine. O parte din seleniu este eliberat, împreună cu sperma, asa ca barbatii, ceea ce duce o viata sexuala activa are nevoie de o cantitate suficientă de seleniu.
Rata zilnică de seleniu pentru barbati: 70-100 mcg.
Produsele care conțin seleniu
lider absolut asupra conținutului de seleniu este nuci de Brazilia: 1917 ± 230 ug per 100 g produs. Se pare că utilizarea unui cuplu de nuci de Brazilia o zi prevede tariful zilnic de seleniu.
Figura 1 - Produsele care conțin seleniu.
Seleniul poate fi, de asemenea, obținute dintr-o varietate de suplimente alimentare, suplimente de vitamine si minerale, dar nu toate dintre ele sunt potrivite pentru utilizare. Aceste preparate pot conține sub formă anorganică de seleniu, care este slab absorbit de către organism.
Seleniu, testosteron si la nastere
Seleniul are un efect direct asupra testosteronului și la naștere. Acest microelement și complexe moleculare sunt formate de ajutor în producția de testosteron, cunoscut sub numele de calea de biosinteză. De asemenea, este esențial pentru maturarea spermei unui punct de vedere anatomic normal și vii. Spermatozoizii sunt produse în fundalul unor niveluri scăzute de seleniu au o problemă de mobilitate. Ei nu se mișcă în mod corespunzător, deoarece cozile sunt de formă neregulată, și alte defecte structurale.
Seleniul, de asemenea, ajută la producerea de detoxifiere. Acest element - unul dintre principalele elemente structurale din grupul de enzime detoxifiante, în special cunoscut sub numele de glutation peroxidaza, care dau comanda pentru curatirea organismului de la daune chimice. toxinele din mediul înconjurător (vapori de eșapament de benzină, pesticide), care sunt în principal estrogeni parțial neutralizate prin moleculele acestei comenzi.