Viața noastră este plină de grabă, rutine și de stres. Toate acestea nu pot afecta însă calitatea vieții. Cu toate acestea, în afară de aspectele psihologice, de asemenea, suferă și de sănătatea noastră fizică. Una dintre cele mai frecvente probleme în ultimii ani ai planului, provocând cele din diferite sfere ale vieții, este problema de clipuri psihologice. Este important să se afle cauzele acestui flagel și pentru a înțelege modul în care se poate spune la revedere de la ea pentru totdeauna.
Surse de pericol și probleme
clip psihologic sau, cum este numit, se naște din fluxul de energie a emoțiilor și a sentimentelor negative. În primul rând, acest lucru este un alt fel de frică și îndoială, stima de sine scazuta, auto-îndoială.
Instigatori direcți aceleași blocuri sunt influența negativă a mediului, reflectată în presiune psihologică prelungită, ridiculizare, și asprimea memoriei subconștientului în care lasă o urmă de toate eveniment neplăcut a avut loc pentru a dezvolta individul și răspunsul său protector la un anumit factor de stres. De exemplu, o fată a aruncat unul iubit, il prefera ceilalți reprezentanți ai sexului frumos, care, prin natura, aspectul, inteligența este situată la nivelul inferior al eroinei însăși. trădarea victimei începe să sufere, vă faceți griji, în cele din urmă ajunge la concluzia că pur și simplu nu poate iubi, că este rău, că este ceva în neregulă. Mintea subconștientă percepe ca o instalație - un negativ, desigur, - și un ghid de acțiune, deoarece este implementarea unui segment de conștiință. Deci, există un terminal psihologic care îndeplinește o funcție de blocare. În viitor, această situație se va repeta, că este, ea ar fi aruncat din nou și din nou, de data aceasta numai în alte discipline. Acest lucru va continua atâta timp cât nu este conștient de problema lor și nu a scăpa de - sau pe cont propriu sau cu ajutorul unor tehnici speciale, sau prin trimitere la un specialist - de încorporat în dragoste nefericită de instalare subconstientul si tradare ales.
Pericolul de unități de putere nu este numai în dezvoltarea evenimentelor adverse în diferite domenii ale existenței noastre. Această problemă reprezintă o amenințare reală pentru sănătatea fizică. Faptul că cleme psihologice da viață cleme musculare care blochează fluxul normal al energiei vieții, emoțiile, sentimentele interfera cu demonstrația sau să le denatureze. Si din moment ce cleme musculare sunt un focar de tensiune, acestea, desigur, nu poate să nu aibă un impact asupra funcționării organelor interne.
Cum să scapi de cleme psihologice
Pentru a rezolva problema, este necesar, în primul rând, nu conta pe rezultate imediate din acțiunile pe care le va pune în aplicare. Pentru o ușurare completă și productivă tulpina de timpul de relaxare este necesară.
Musculare, și cu ei terminalele psihologice sunt împărțite în superficiale și profunde. Scapă de ele în diferite moduri.
Primele terminale de tip lichidate cu succes cu ajutorul managementului furiei și afirmații. Ambele metode se bazează pe auto-hipnoza și auto-programare. Omul regulat cu o frecvență suficientă, rostește cu voce tare credințe pozitive care, intrând în subconștient, devin atitudini pozitive și stoarse, așa că au existat până în prezent atitudini negative.
cleme adânci cu succes „tratate“, acționând asupra clipuri generate de mușchii lor. Pentru a atinge acest scop, tehnici adecvate, cum ar fi breathwork holotropică, Metoda Rosen Caroserie, terapie orientate spre corp Reich și altele. De exemplu, acesta din urmă este axat pe relaxare și elaborarea musculare în locurile în care acestea sunt cel mai puternic tensionate. Aici există o relație directă între clemă și localizarea de blocare a emoțiilor specifice. Astfel, clipul este în mușchii pectorali, împiedică o persoană din inimă să râdă sau să arate senzualitatea, pasiunea. Și, să zicem, tensiunea musculară în gură vorbește despre reducerea tipete sau plâns.
În cele din urmă, o modalitate buna de a scapa de musculare, urmat de psihologic și a clemelor este un dans de foc. O bună alternativă la ea - exercițiu, dar încă preferat să danseze. Acest tip de activitate viguroasă care îi poartă spontan, îl eliberează energie blocat.
Lăsați viața ta se va schimba în bine!