Prevenirea ridurilor poziția corectă în timpul somnului

Prevenirea ridurilor poziția corectă în timpul somnului

Pentru a rămâne tânără, atâta timp cât posibil, multe femei folosesc o varietate de produse cosmetice pentru față, masaje și alte tratamente ale pielii. Dar nu toată lumea știe că aspectul liniilor fine este, de asemenea, afectată de vis greșită.

Astăzi hai sa vorbim despre cum să doarmă, la fata nu a apărut riduri prematur. Apropo, trebuie să cumpere o saltea din spumă de memorie aici pentru poziția corectă a corpului.

Dacă dormi pe stomac

Această poziție este cel mai periculos, deoarece este culcat pe burta lui, vă maximiza toate fata ciupit. Acest lucru este valabil mai ales a părții frontale, care sunt formate pe ridurile de pe frunte în timp ce dormi pe burta. Din acest motiv, în timpul zilei ochii tai vor fi in mod constant arata obosit.

Mai mult decât atât, o astfel de poziție nu permite coloanei vertebrale să fie într-o stare relaxată, iar din aceasta va afecta muschii spatelui și a gâtului. Din aceasta rezultă că postura de pe stomac trebuie aruncat dacă nu doriți să aibă riduri de pe fata a apărut înainte de timp.

Dacă dormi pe partea ta

Mai puțin postura periculoasă decât cea anterioară, dar, de asemenea, nu sunt adecvate pentru conservarea tineretului. După ce culcat pe partea ta, deformiruete o parte a feței. Astfel, obrajii ridate pielii, iar pielea din jurul ochilor, intre sprancene, in jurul gurii se formează cute, care în dimineața după trezire apar ca ridurile faciale.

Pentru fete tinere nu este o problemă, deoarece toate deja netezit 2 ore după trezire. Dar pentru cei care sunt de peste 30 de ani, ridurile devin mai pronunțate, iar unii nici măcar nu merg în seara.

Dacă dormi pe spate

Acesta este cel mai sigur și sănătos postura de a preveni aparitia ridurilor. Cei care nu sunt în stare să doarmă, pentru că este necesar să încercați să vă recalifice. Pernă joacă, de asemenea, un rol important, nu ar trebui să fie prea mare, astfel încât să nu ridurilor de pe gât.

Cosmeticieni recomanda să facă, fără o pernă. Încearcă-l și vei dormi fără ea, după un timp te obișnuiești cu, iar acest vis nu va aduce disconfort. Pentru a face mai confortabil să dormi pe spate, fără o pernă, sub genunchi o mică rolă.

articole similare