CUM SE PREGĂTEȘTE EXAMENUL COPIL
Notă pentru părinți
„Cum să pregătească un copil pentru examenele“
1. Creați acasă confortabil atmosfera de lucru caldă.
2. Faceți programul timpului de lucru al copilului lor în perioada de pregătire pentru examene. Luați în considerare programul de 15-20 minute pauze după orele de lucru.
3. Urmați dieta în acest moment crucial. Nu uita că creierul are nevoie de vitamina alimente.
4. Eliminarea tonul ridicat de nervozitate în comunicarea cu copilul dumneavoastră.
5. receptiv la cererile sale dacă se întoarce la tine pentru ajutor sau sfaturi.
6. Este de notat că, în perioada de pregătire pentru examen nu poate fi îngrădit, au nevoie zilnic plimbări în aer curat.
7. Nu lăsa timpul de deșeuri pentru copilul lor. In ziua examenelor nu uita:
- Trezeste-l la timp,
- Se prepară îmbrăcăminte caz solemnitate corespunzătoare
- Pune-rechizitele necesare,
- Îi doresc mult noroc și succes.
Pregătirea Examen
1. Planificarea
Capacitatea de a gestiona timpul - este una dintre cele mai importante abilități. Mai devreme un copil învață să o facă, mai mult succes procesul de învățare în viitor. Cei mai buni studenți nu sunt neapărat cele mai inteligente. Ca o regulă, ei sunt disciplinat și știu cum să organizeze timpul lor.
Planurile lor mai bine să se împartă în trei tipuri: pe termen lung, pe termen scurt, următoarea.
jurnal rebobinate principal, în cazul în care toate planurile sunt scrise.
pe termen lung
Acestea sunt planurile pe care le sunt de planificare pentru un sfert sau mai mult în avans. Notă în vacanțele de jurnal și de sărbători.
În plus, este necesar să se stabilească datele referitoare la studiu: lucrări de testare, prezentări, rapoarte suplimentare, mesaje etc.
trebuie stabilite termene limită pentru fiecare caz, efectuați următoarele: oferte mari să fie împărțite în mai mici, să aloce timp pentru a efectua cu stocul. Apoi, pentru fiecare caz în parte, în funcție de termenele, este necesar să se facă săptămânal calendarul pentru finalizarea acestuia. Rezultatul este un plan de acțiune pentru întreaga perioadă. Este nevoie să stea pe un loc vizibil, astfel încât cât mai des posibil, a fost la vedere.
Planurile pe termen scurt
Planul săptămânal este deja acolo. Acum trebuie să-și planifice în fiecare săptămână, de furtunos. Acest lucru se realizează cel mai bine în orice zi din săptămână pentru săptămâna următoare. Ca și în planificarea pe termen lung a afacerilor care urmează să fie făcute în planul este strict necesar să se facă (timp de studiu, timp pe drum, jucând în grupuri și secțiuni, etc.) și setați-le la termene. Acest lucru ia în considerare timpul zilei pe care le aveți de performanță maximă și standuri pentru auto-studiu. Nu uitați: este mai bine să se angajeze în fiecare zi, timp de o oră decât o dată pe săptămână, dar toată ziua. Start de formare pentru a fi un subiecte mai albe dificile (întrebări), lăsând o lumină la sfârșitul claselor.
planurile imediate
Ca și în pregătirea planurilor pe termen scurt, următorul plan de afaceri ar trebui să fie în mod regulat în fiecare zi (fie în seara sau dimineața). Este necesar să existe o listă de rezolvat pentru a doua zi. Pentru comoditate, puteți separa cazurile obligatorii fără caracter obligatoriu.
2. Avertizare
Foarte des se întâmplă că, la momentul studiului unui subiect apar gânduri străine, doresc să scape, etc. mai ales atunci când subiectul nu este un favorit. Și în acest caz, metode suplimentare, de a se concentra, de a face acest lucru, să nu fie distras.
În primul rând. pregătească un loc special desemnat de studiu. Nu ar trebui să fie nimic în plus, care ar putea distrage atenția.
În al doilea rând. postura ar trebui să fie colectate, și nu va cădea în afară. Mai bine să nu se așeze într-un fotoliu, iar pe scaun tare.
În al treilea rând. puteți activa un fundal muzical liniștit inecat alte sunete care pot distrage atenția. Pentru o mai bună absorbție a materialului necesită o abordare activă. În cazul în care subiectul studiului, în timp ce citesc o carte pe care trebuie să aloce un spațiu important, vă puteți abona la acestea, să ia notițe. Pentru a repeta și de învățare cuvinte și concepte de vocabular puteți utiliza metoda de card.
Este cunoscut, deoarece această metodă de a studia SQ3R «REVIEW întrebare, citesc, repovestire repetiție“
Al doilea pas - fiecare subiect (titlu) pentru a formula o întrebare.
Al patrulea pas - să răspundă la întrebări.
A cincea și ultima etapă - materialul repeta (locuință pe locurile dificile).
3. memorie
Pentru buna pentru a trece examenul, aveți multe de învățat, amintiți-vă. Prin urmare, amintindu - punctul cheie. Deci, trebuie să învățăm bine și o mulțime să-și amintească.
Iată câteva metode de formare a memoriei, în general.
Metoda Mnemonic. Pentru a facilita memorarea unei liste de cuvinte deconectate dau o structură și sens diferit. Toate din copilărie știe cum să memoreze ordinea culorilor curcubeului (fiecare vânător vrea să știe unde stă fazan). Astronomii nota ordinea planetelor cu ajutorul unor astfel de fraze: lup de mare torturat un băiat de cabină tânăr, destul de obosit adolescent nefericit (Mercur, Venus, Pământ, Marte, Jupiter, Saturn, Uranus, Neptun, Pluto).
1. Pregătirea pentru examene.
Locul de muncă ar trebui să fie doar elementele cele mai necesare pentru a se pregăti pentru examene.
Pregătirea pentru examen, nu trebuie să se străduiască să citească și să memoreze întregul manual de inima. Este util să se repete materialul pe structura generală și materialul în detrimentul elaborării planurilor, scheme, etc. și să o facă, nu în minte și pe hârtie.
Răspunsuri la cele mai dificile probleme pe deplin implementate îmi spun în oglindă, oricine vrea să asculte, și necesitatea de a încerca să facă totul așa cum va fi pe examen.
Pregătirea pentru examen, nu cred că despre eșecul, pe de altă parte necesitatea de a desena mental o imagine de succes.
Nutriție în timpul examenului.
Fără nutriție adecvată nu este posibil să se mențină condiții favorabile de viață. Și trebuie să ne amintim că munca mentală nu este mai puțin obositoare decât cea fizică, precum și restaurarea pierderii de energie nu este întotdeauna echivalentă cu cantitatea de calorii consumate. Dimpotrivă, atunci când puterea activității intelectuale ar trebui să fie strict reglementată și intenționat.
În timpul pregătirii de testare la dieta următoarele alimente pentru a include.
· Cacao, ciocolata (amara)
· Banane,
· Fructe uscate,
· O băutură cu lămâie proaspătă și miere,
· Apa minerala,
· Sucuri (organice)
· Low-grăsime de pește alb,
· Salata de legume.
· Respectarea regimului de baut.
Alternanța de muncă și petrecere a timpului liber.
Somnul nu este mai mică de 7 ore.
Zilnic plimbări în aer curat