Mulți spun că frigarui de pui se dovedește uscat, dar nu în această rețetă. Frigarui marinate într-o foarte frageda, suculent și delicios. În acest fel de mâncare principalul lucru: pentru a face bogat marinată acru-dulce-sărat pentru pui și nu exagerați frigarui peste cărbune. Acest gratar strica serios - întotdeauna pare delicios! Poftă bună!
Ai nevoie de 3-4 portii:
file de pui se taie în bucăți mari:
Se taie ceapa fin. Avem nevoie de ea doar pentru suc:
Trimite ceapa intr-un bol sau tigaie în care ne-am marinati gratar nostru. Este necesar să se zdrobesc bine pentru a lasa sucul de ceapa. L-am încredința soțului meu:
Apoi, se adaugă carnea de pui la ceapa, se amestecă:
Pepper, și se adaugă condimentele:
Suplimentul de apă oțet:
și se adaugă zahăr:
Tot ce se amestecă și încercați. Gustul marinată ar trebui sa acru-dulce-sărat. Daca lipseste ceva, adauga. Apoi, se toarnă în carne:
Pickle timp de aproximativ o oră, este posibil și mai mult!
În acest timp raspalivaem BBQ:
Apoi, răspândirea frigaruile marinată pe gratar. Puteți utiliza, de asemenea frigaruile pe gratar, dar este mai convenabil:
Gătitul pe carbuni timp de aproximativ 15 minute (sau până la făcut), sunt în mod constant de cotitură. file de pui fierte foarte repede!:
O scurta reteta: Frigarui de pui - 103 calorii