pui gătit în sos de tomate
Acest fel de mâncare dietetice parfumat - perfect pentru o cină ușoară. Carnea de pasăre se obține suculent și ofertă, cu o aromă plăcută de tomate și condimente. Numărul de supă de pui pentru sos de tomate poate fi crescută, astfel încât acesta din urmă era mai puțin densă.
Pentru prepararea avem nevoie
pentru a găti
- Se prepară ingrediente pentru gătit. Pui zoaie bine uscat.
- Vom tăia bucăți mici dreptunghiulare de file
- Intr-o tigaie se încălzească uleiul. Pune într-o fierbinte bucăți de pui ulei, sare, se adauga condimentele. Prăjește carnea pana se rumeneste rumeneste.
- Ceapa curata, vom taie în cuburi mici. vom freca morcovi. Într-o tigaie adâncă (tigaie poate fi utilizat) în legume se prăjește ulei fierbinte.
- Atunci când legumele sunt fragede și la foc mic, adăugați-le ketchup (pasta de tomate)
- Vsyplem într-o tigaie cu făină de legume, se amestecă
- Adăugați 240 ml supa de pui (sau apă), se amestecă spatula de lemn pentru a obține un sos omogen se îngroașă și
- Se toarnă sosul cu felii de legume filé, se adaugă frunze lavrushki și ienibahar
- Sare, piper, se presara cu patrunjel tocat
- Bates foc și tocană de pui cu legume timp de 10 minute, amestecând din când în când
- Se serveste ca un vas separat fierbinte de pui sau un fel de mâncare - paste, cartofi sau orez sălbatic
