O persoană care trăiește în mod regulat dureri la nivelul coloanei vertebrale cervicale, devine nervos si iritabil. De multe ori, durerea însoțită de greață, amețeli și afectarea mobilității. Ce trebuie să faceți dacă aveți dureri în gât? În primul rând a afla cauza!
Cum de a elimina durerea din osteocondrozei a coloanei cervicale?
Coloanei cervicale este format din șapte vertebre, cei doi de sus dintre ele au o structură specială, care ne permite să înclinați capul înainte, înapoi și dintr-o parte în alta. Acesta este - locul cel mai în mișcare întreaga coloană vertebrală, și, prin urmare, cele mai vulnerabile. În regiunea cervicală mai frecvent decât în alte observate:
- întindere;
- traumatisme;
- modificări degenerative ale discurilor intervertebrale;
- artrita;
- artroza.
Dar totuși cele mai frecvente cauze de durere în gât - osteocondroza. Aceasta boala conduce la o limitare semnificativă a mișcării gâtului, principala ei caracteristica - durere, mai rău într-o anumită poziție a capului. O astfel de dureri ale coloanei cervicale - un semnal că este timp pentru a vedea un specialist. Utilizați serviciile chiropracticieni și vindecătorii înainte de RMN-ul se face. sau cel puțin cu raze X multi-vedere, este imposibil, în orice caz. Dacă osteocondrozei complicată de o hernie, o miscare gresita poate provoca paralizie de masaj terapeut.
De obicei, în medicul osteohondroza prescrie acest tratament:
- analgezice pentru ameliorarea durerii;
- agenți anti-inflamatori nesteroidieni pentru întoarcerea mobilității;
- hondroprotektory pentru a consolida cartilajului si discurilor intervertebrale;
- terapie exercitiu pentru prevenirea recăderilor.
Tratamentul durerii la nivelul coloanei vertebrale cervicale
Dacă este posibil să consultați un medic imediat, pot exista unele scutiri de starea lor proprii. Am simțit o durere ascuțită în gât, și dureri în departamentul gât-umăr ar trebui să suflece rola de prosoape de baie, un diametru de aproximativ 15-20 cm, se află pe podea, pe spate și așezați rola lin în loc sub gât de îndoire fiziologică. În această poziție, durerea ar trebui să scadă. Ușurat? Deci, problema poate fi rezolvată pe cont propriu. Scoateți durerea, în acest caz, va ajuta la Menovazin și orice alt medicament anti-inflamator. În viitor va ai nevoie
- Nu sta într-o poziție incomodă pentru o lungă perioadă de timp, nu uitați să schimbați poziția corpului în timpul funcționării.
- La fiecare oră sau două face un pic de antrenament - mâini Mahi, cap elegant se transformă dintr-o parte în alta și se înclină înainte și înapoi. Aceste exerciții nu sunt benefice doar la nivelul coloanei vertebrale, dar, de asemenea, spori creier circulația sângelui, îmbunătățirea vederii.
- Mananca mai mult aspic, jeleu și alimente bogate în pectină.
- Dormi pe o pernă mică, dar ferm.