1. Să mergem de necesitatea întotdeauna de a dovedi nevinovăția lui.
Printre noi sunt atât de mulți oameni care chiar și sub amenințarea rupturii relațiilor excelente, provocând durere și crearea de stres, nu poate accepta, și să ia o vedere diferită. Nu merită. Ori de câte ori simțiți nevoia urgentă de a lupta pentru cazul lor, intreaba-te: „Pentru mine, mai important decât dreptul de a rămâne sau de a fi un fel?“ (Ueyn Dayer). Care sunt consecințele? ego-ul tău într-adevăr atât de mare?
2. Să mergem de sub control.
Fii dispus să renunțe la necesitatea de a monitoriza în mod constant tot ceea ce se întâmplă cu tine - situații, evenimente, oameni, etc. Fie că este vorba de familie și prieteni, colegi sau străini pe stradă - trebuie doar să le fie ceea ce sunt. Acceptați unicitatea lor. Și veți vedea cum pentru a îmbunătăți sănătatea și starea de spirit.
Tot ceea ce se întâmplă atunci când drumul. Câștigătorul World este cel care dă drumul.
3. Să mergem din vină.
Dă-i drumul de necesitatea de a da vina pe alții pentru ceea ce ai sau nu au, pentru ceea ce simți sau nu se simt. Nu mai pulverizare energia și să ia întreaga responsabilitate pentru viața ta.
4. Nu te mai vorbesc de sine negativă.
Cât de mulți oameni se face rău, ci pentru că ele permit gândurilor și emoțiilor negative controlează viața lor. Nu aveți încredere în tot ceea ce spune mintea logică treaz. Mai bine și pot face mai mult decât cred că de fapt.
poate determina modificări temporare în acțiunile lor cuvinte de putere. De exemplu, prin puterea cuvintelor, puteți schimba lașitatea curajului, bloca activitatea și slăbiciune în vigoare.
5. Nu te mai plânge.
Scapă de nevoia constantă de a se plâng de o mulțime de lucruri - oameni, situatii, evenimente care te fac nefericit, trist și deprimat. Nimeni nu te poate face nefericit, nici o situație nu va poate dezamagi. Nu este o situație te face anumite sentimente. De fiecare dată când face o alegere în cunoștință de reacție. Niciodată nu subestima puterea de gândire pozitivă.
6. Evitați critica.
Nu mai critica oamenii care sunt diferiți de tine, și evenimente care nu corespund așteptărilor dumneavoastră. Toți suntem diferiți. Cu toate acestea, la fel ne străduim să fie iubit, fericit și autorealizat.
7. Să mergem de necesitatea de a impresiona pe alții.
Nu te mai preface și să fie cine ești cu adevărat. Scoateți masca, accepta si dragostea adevarata ta de sine și atunci oamenii vor fi atrași de tine, fără nici un efort.
8. Încetați să reziste schimbării.
Modificări - este normal, ele sunt necesare pentru ca noi să se deplaseze de la punctul A la punctul B. Modificările ajută să se schimbe și viața noastră, iar viețile altora pentru mai bine.
9. Nu puneți etichete.
Stop pentru a pune etichete pe oameni și evenimente pe care nu le cunoașteți sau pur și simplu nu înțeleg. Și deschide treptat mintea la nou.
Cea mai înaltă formă de indiferență - o respingere de necunoscut.
10. Să mergem din trecut.
Știm că e greu. Mai ales, în cazul în care trecutul este mai mult ca ea decât în prezent și viitor un pic înfricoșător. Dar trebuie să accepte faptul că acum - asta e tot ce ai. Trecutul este plecat, și nu se va întâmpla din nou. Trăiește aici și acum. Au o viziune clară asupra viitorului, pregătiți-vă să-l întâlnească, dar trăiesc în momentul prezent.
11. elibereze de temeri.
Frica - este doar o iluzie, ea nu exista - l-ați creat. Toate acestea sunt în mintea ta. Schimba atitudinea interior - exterior și va cădea în loc.
Singurul lucru pe care trebuie să ne temem este frica însăși.
Franklin D. Roosevelt
12. Se stopează scuze.
Expune o scuză și trimite-le să se retragă. Cel mai adesea, ne resemnăm din cauza multe scuze. În schimb, pentru a merge mai departe și de a dezvolta, vom fi blocat în abis, timp pentru tine și de a folosi tot felul de scuze 99% din timp.
13. încetează să trăiască viața așteptărilor altor oameni.
Prea mulți oameni trăiesc o viață care nu este a lor, doar pentru a trăi. Ei trăiesc viața lor, în conformitate cu ceea ce alții cred că cel mai bine pentru ei, ei fac ceea ce se așteaptă de la ei de către părinții lor, prieteni, profesori, guvern și societate. Ei ignora vocea lor interioară, o chemare interioară. Ele sunt atât de ocupați cu așteptările altor oameni, ca ei pierd controlul asupra vieții lor. Ei uită ce le face fericit, ceea ce doresc cu adevărat ... și, în cele din urmă au uitat despre ei înșiși.
Ai o singură viață. Se întâmplă chiar aici și acum. Trăiește cum doriți, pentru a asculta vocea interioară și nu lăsați opiniile altora să vă distragă atenția de la calea ta.
sursă