Depresia în decretul (depresia postpartum) - o afecțiune psihopatologică severă care apare la femeile care au dat naștere unui copil viu și manifestă o lipsă totală de motivare, depresie de starea de spirit si scaderea activitatii fizice. Recent, tema fiat depresie a discutat în mod activ în mass-media, pentru a „mama“ de specialitate, așa și mama tânără în a doua zi după externarea din spital, începe să suspecteze în această stare. Ce este, modul în care această condiție comună și ce să facă cu ea?
Diferite puncte de vedere cu privire la problema
Pentru depresie, care a dezvoltat în decretul, atitudinea în societate este diferită. Cele mai multe dintre reprezentanții generației mai în vârstă sunt siguri că nici un astfel de diagnostic, precum și simptomele de depresie tinere mame ascund lenea lor, refuzul de a face ceva, și nu sunt pregătiți pentru responsabilitatea și limitele impuse prin decret.
Numărul de tinere mame care suferă de depresie, continuă să crească și acest lucru este preocupările lor legitime și caută în mod activ modalități de a face față cu boala.
Așa cum se întâmplă de multe ori, ambele puncte de vedere sunt întemeiate și au dreptul de a exista, iar situația cu depresie Fiat depinde de modul în care această condiție este estimat și o anumită atitudine față de ea.
Vrei să îndeplinească un om bun și o căsnicie bună?
Deci, nu se poate nega faptul că tânăra mamă mai devreme cu astfel de probleme nu merg la medic, a fost doar ratat, precum și „a face“ probleme de familie pentru discuții publice. Dar femeile care sufera de depresie, fie imediat, fie în termen de câteva luni de la naștere au fost întotdeauna și procentul lor nu este atât de mic cum ar putea părea.
Un alt motiv pentru numărul mai mic de probleme similare la femei 19 și 20 de secol - este destul de diferite condiții de viață. Cuplu de familie folosit pentru a trăi împreună cu părinții ei, surorile, frații și bunici soț sau soție. În astfel de circumstanțe, o femeie nu suferă de o lipsă de comunicare, ea a rămas alte interese și obligații în plus față de îngrijirea copilului.
cauzele
Depresia postpartum poate avea loc din cauza:
- Dezechilibru hormonal - o cauza majora a depresiei la femeile tinere. modificări hormonale în timpul sarcinii drastice, nașterii și alăptării sunt adesea cauza diferitelor probleme, de la obezitate la depresie. De asemenea, se arată că în timpul sarcinii și nașterii cantitatea de endorfine sintetizate (hormon de fericire) crește și o scădere a nivelului lor in perioada postpartum poate crea un „efect de anulare“.
- epuizare fizică și nervoasă - majoritatea tinerelor mame în primele săptămâni și luni de experiență de viață deficit de somn, foarte obosit și sunt în tensiune constantă. Lipsa de odihnă, de îngrijire a sănătății fizice și mentale duce la epuizarea totală a corpului și poate provoca depresie.
- Lipsa de vitamine și minerale - sarcinii și alăptării provoacă epuizarea severă a corpului feminin. Lipsa de vitamine B, seleniu, acid folic și alte substanțe cauzează o perturbare a sistemului nervos.
- Psihopatologie. Sarcina si nasterea poate declansa dezvoltarea unor boli mintale, cum ar fi schizofrenia sau nevroza. În acest caz, livrarea devine un „factor declanșator“, provocând apariția simptomelor bolii, care anterior nu se putea manifesta.
- Cauze psihologice: monotonia, lipsa de auto-realizare, lipsa de comunicare, nemulțumirea față de aspectul lor și alți asemenea factori pot deveni o cauza de iritare constantă. Și incapacitatea de a schimba situația, lipsa de sprijin si intelegere din partea celor dragi pot face problema mai rău și provoca dezvoltarea de depresie.
- Mental nepregătit să fie o mamă - caracteristicile personale ale femeii, egoismul, infantilismul sau refuzul de a da nastere poate provoca respingere psihologică și eșecul de a lua circumstanțele modificate. Dacă schimbați situația tânăra mamă nu poate, ea poate dezvolta depresie.
Cel mai adesea, un bolnav opereaza mai multe dintre factorii de mai sus, care crește foarte mult riscul de depresie la tinerele mame. Cele mai multe dintre ele să facă față singuri problema, dar o parte - are nevoie de asistență medicală calificată.
Suspectul prezența unei grave probleme psihologice poate aprecia, pe următoarele motive:
- anxietate crescută - anxietate, incapacitatea de a se relaxa, relaxați-vă și lăsați copilul cel puțin pentru o perioadă scurtă de timp - o afectiune apare frecvent la începutul depresiunii. Anxietatea exacerbează teama pentru sănătatea copilului, viața lui sau ideea că o femeie nu poate face față cu responsabilitățile lor, ea este o mamă rea, și așa mai departe.
- Tearfulness. În mod constant într-o stare proastă și lacrimi frecvente, pot indica probleme și începe depresie.
- Iritabilitatea - un alt debut simptom caracteristic. Nimic nu place o femeie, iar oamenii din jurul provoca o descărcare de gestiune puternic acțiunile lor, cereri, declarații. În funcție de natura pacientului și relațiile ei cu alte persoane, iritarea poate provoca agresivitate, acuzații, lacrimi, argumente și așa mai departe.
- oboseală constantă - forțează o mamă tânără care nu a lăsat nimic. Ea a luptat pentru a efectua un minim de acțiune pentru îngrijirea copilului, complet încetând să aibă grijă de ei înșiși, alții sau casa lor.
- Reticența de a merge mai departe de contact, refuzul asistenței. În această stare, pacientul refuză să vorbească cu nimeni, nu cere ajutor, preferând să se ocupe de problemele lor singur.
- Depresia, lipsa de motivație - o femeie care dezvolta depresie, ceva ce nu mai este interesat. Ea refuză să părăsească casa, pentru a comunica cu cei dragi, de a face ceva.
- Lipsa de interes pentru copil - mama deprimat poate opta să se apropie și de îngrijire pentru copilul dumneavoastră sau de a efectua acțiuni doar minimul necesar. Uneori, indiferență perioade alternează cu perioade de o mai mare atenție și îngrijire a copilului, dar aceste perioade nu durează mult timp.
- tulburări de memorie. În mijlocul depresiunii, pacientul poate începe cu probleme de memorie, tânăra mamă uită că ea a fost de gând să facă, spun sau nu.
- Palpitatii, dureri de cap - cu excepția tulburărilor comportamentale și emoționale și depresie postpartum manifestă simptome fizice. deteriorarea generală de stat face ca de multe ori pacientii si familiile lor sa caute ajutor medical, dar fără un diagnostic corect pentru a ajuta la pacientii de obicei, agenți terapeutici nu pot.
- tulburari de somn si pofta de mancare. Deteriorarea calității somnului, scăderea apetitului agravează și mai mult starea pacientului.
starea pacientului este dependentă de forma depresiunii și severitatea afecțiunii. Majoritatea pacienților - 7 din 10, depresia este usoara, fara simptome nevrotice exprimate. Iritabilitatea, tearfulness și apatie dispar după câteva săptămâni sau luni de la debutul bolii și statutul femeilor este normalizat.
Dar, în cazul în care simptomele de depresie persista timp de 3 luni sau mai mult, sau i se alătură simptome nevroza, tulburări delirante și gânduri de sinucidere, trebuie să solicitați imediat ajutor medical.
Tratamentul depresiei depinde de gravitatea și amploarea simptomelor. In cazurile usoare suficient de tratament la domiciliu, cât și în mai severe - necesita medicatie si psihoterapie.
Trebuie amintit faptul că numai un profesionist calificat poate evalua în mod corespunzător starea pacientului și prescrie un tratament adecvat.
Acasă Tratamentul
Tratamentul la domiciliu cuprinde:
- Organizarea zilei, iar restul - mama mea trebuie să mă odihnesc în timp ce copilul doarme;
- pentru a minimiza neuro fizice și mentale de stres - în timpul tratamentului nevoie de cât mai puțin posibil pentru a obține nervos și dozate pentru a face gospodărie;
- plimbare de zi cu zi în aer curat;
- folosesc tehnici de relaxare - yoga, meditatie, dans, cântând;
- comunicarea cu oamenii - noi trebuie să încercăm să facem noi prieteni, de a socializa mai mult, și nu pentru a limita contactele lor cu necesitatea de a comunica nu numai cu tinerele mame, dar, de asemenea, cu oameni care sunt departe de a fi mamă.
Cititorii recomanda:
Cum de a reduce greutatea, îmbunătăți starea de spirit? Pentru a face acest lucru, doar suficient. Citește mai mult >>>
medicament
Tratamentul medicamentos include antidepresive si medicamente sedative. Fiecare pacient de tratament selectat individual, în funcție de gravitatea afecțiunii, prezenta simptomelor concomitente și dacă femeia care alăptează.
psihoterapie
Psihoterapia este considerat unul dintre cele mai sigure si mai eficiente tratamente pentru depresie, care a dezvoltat în decret. Pentru tratamentul depresiei cu ajutorul terapiei de familie, vector sistemic, cognitiv, constelații metodologie și psihoterapie corporală.