Nu este un secret faptul că pielea de oameni împărțit în diferite tipuri. De la alb la cărbune. Fiecare persoană poate arde la soare, dar bricheta pielii, cu atât mai puternică și mai repede decât vă puteți arde. Și că nu a fost, este mai bine să se gândească în avans cu privire la acest lucru.
Există gradații de tipuri de piele. care oferă o înțelegere a cât de repede obgorit pielea la soare. Dar eu nu am întâlnit un singur adult care nu știe cum soarele afectează pielea lui.
Deci, este posibil, fără nici un definiții pentru a ști cum pielea reactioneaza la soare. În timpul dvs. de creștere, nu doar expus la soare, și tu știi deja că se confruntă, în cazul în care uitați să se ascundă de soare.
Sunt în soare sine arde foarte repede. Cu toate acestea, nu-mi amintesc ultima dată când am arde în serios timp de mai mulți ani. Se întâmplă că, în unele zone ale pielii nu doglyadish și arde rapid, dar, în general, abordarea corectă a pielea mea cafenie cade dreapta. Acest lucru este facilitat de experiența dobândită, ceea ce îmi permite să bronza în mod corespunzător.
Și știu despre ce vorbesc. Am folosit pentru a arde la soare la Moscova, iar acum chiar și în Goa pe pielea mea se află un bronz bun. Mai mult decât atât a fost aici că am simțit un grad ridicat de plăcere atunci când plajă. În ultimele zile de repaus, după mai mult de 20 de zile, am putut sta liniștit la soare în soare fără cremă de protecție și nu arde.
Marea să ia crema protectoare
În primul rând, înainte de a merge la mare ar trebui să stoc pe crema c SPF bronzat. tipul de protecție trebuie să fie alese în funcție de iuteala țării în care aveți de gând să meargă la odihnă.
Pregătiți solar piele
Înainte de călătorie mare asigurați-vă că pentru a vizita un solar. Nu am folosit un sezlong pentru achiziționarea de Soare, dar mă duc acolo pentru a pregăti pielea înainte de a merge la mare.
În solar, în opinia noastră, o mulțime de defecte. El usuca pielea și accelerează îmbătrânirea. Pe ansamblu, solar este nenatural. Dar pentru cei care arde repede poate fi o soluție foarte bună pentru a pregăti pielea la soare. După ardere în soare este mult mai rău decât o doză mică de ultraviolete în solar.
De exemplu, mananci pe mare pentru doar o săptămână și pielea arde rapid în soare. Există o astfel de perioadă scurtă de timp nu va avea timp să se pregătească pielea. Chiar dacă mânji oriunde, dar uitați să ungă sau timpul nu va acoperi pielea cu un strat nou și arde. Un solar vă permite să ia măsuri pentru a preveni prematură.
Reguli solar înainte de a merge la mare
2 săptămâni înainte de restul merg la solar. Prima sesiune timp de 3 minute. După una sau două zile de-a doua sesiuni, crescând până la 4 minute. Apoi, prin același număr de zile mai mult de o singură dată sesiune crește la 5 minute. Din nou, se repetă procedura de 5 minute de bronzare într-o zi sau două. Și chiar înainte de sărbători. Acest lucru ar fi suficient pentru a pregăti pielea.
După ce a ajuns să se odihnească înainte de a merge în sunblock soare mazhemsya. Și du-te la soare face plajă pe. Bronzare ar trebui să fie strict înainte de ora 10 și după 16. Nu minți în primele zile timp de o oră.
În prima jumătate de oră a zilei de plajă, de cotitură în mod regulat. În a doua și următoarele zile poate fi redus la o oră. Oricum, tot ajunge să fie sub razele soarelui și de a obține cantitatea necesară de raze UV pentru a se bronza în timpul zilei a apărut.
La sfârșitul concediului poate fi redusă în virtutea unguentul SPF SPF. Sau chiar să renunțe crema. Cu toate acestea, bronza și se află sub soare după ora 10.00 și până la ora 16.00 nu este încă recomandată. Iar dacă sunt acoperite de soare în timpul acestor perioade de timp, cel puțin arunca pe umerii orice problemă care trebuie protejate.
Dacă urmați aceste sfaturi simple pe care le puteți obține o mare cafenie, chiar dacă pielea ta arde la soare. Cu excepția mai pielea albă, spunând că nu a ars, dar apoi le-ați stabilit deja pentru ei înșiși, puteți experimenta cu un tratament chiar mai blând și de a determina este adevărat pentru tine sau nu.
Cum se bronza