1. Ia un obiect uman de vârstă fertilă. Dacă ești un băiat, apuca o fată, în cazul în care o fată - ia băiatul.
2. Începe la ora 8 pm vineri. Lie cu fața în jos pe pat. Cochin ar trebui să dureze 60 de minute. Dacă cineva ușa de la rude, proptesc ușa în acest caz, ceva greu și toate vocea SINUS replică aplauzele, „E în regulă, lasă-mă în pace.“
2.1. voce SINUSULUI realizat lacrimi timp de 8 minute. om de fată sau avar amar. Suspine trebuie să fie tăcut.
3. Reveniți la pasul 2. Minți cu fața în jos, acum trebuie să se gândească. Trebuie să te gândești în ordine:
a) ca un obiect perfect al iubirii în general
b) ca un obiect perfect al iubirii, în special,
c) ca obiectul iubirii nu este disponibil
g) nu se poate perfecta și
În această etapă, face un accent semnificativ pe „nimeni altcineva!“
6. Adăugați „niciodată“: ce păcat că nu putem fi împreună. Niciodată nu este posibil.
8. Vaită-te în tăcere, cu fața în jos, cu pumnii, mușcă buza.
9. Se adaugă tragedia liniștită și relaxați-vă: rostogoli pe spate. Întinde-te, astfel încât lacrimile se prelingeau la urechi. Buzele până când musca.
10. Pauza. Exit Nitschke, du-te la baie si zgomotos
Sufla nasul. Spalatul, uita-te în oglindă. Nasul trebuie sa fie de culoare roșie și umflată. Dacă nu, cositori.
11. Du-te înapoi la locul de plâns, se află acolo într-o postură liberă și podremite. Ai nevoie pentru a aduna putere pentru restul nopții.
12. La miezul nopții asez la calculator, imprimați un portret al unui obiect de pe ecran, și porniți melodia ta preferată romantica. Ușor accident vascular cerebral obiect cursorul sprancene, buze si linia maxilarului. Whisper. „Niciodată.“ 10 minute.
13. Pauza de ceai și fac pipi 15 minute.
14. Scoateți portretul obiectului de pe ecran, lăsați melodia și să facă mâinile libere. Stai pe scaun, astfel încât capul odihnit în ceva, închide ochii și imaginați-vă și obiectul în diferite ipostaze și situații.
15. tremurul ca și cum te-ai trezit. Cercul sălbatic cu ochii obiectele din jur. Dau seama că nu există nici un obiect pentru tine. Wail. 40 de minute.
16. Pauza pipi. Torni cafea dulce tare. Cine va avea nevoie de rezistenta fizica.
19. În cazul în care obiectul are mai mult de o sută de prieteni pentru a alege exact 26 orice porecle.
21. Pe la ora șapte dimineața ar trebui să fi creat o listă de obiecte noi cu care nu te compari în favoarea lor.
22. Dacă ați primit o revistă interesantă, citiți și să uitați de ce ești aici, du-te înapoi la alineatele precedente.
23. Adăugați la melodii romantice tragice.
24. Du-te la culcare, numai pentru a pre-lumina lumânării și poshepchite-l „nu imposibil.“ Blow o lumânare și un foc mic compara cu viața și dragostea ta.
25. În următoarele trei zile, atașați un succes: întotdeauna asculta „că“ muzica și tânguiți pe timp de noapte.
Bazat pe materiale de pe web la nivel mondial)