- Ce se întâmplă dacă nu fac eu?
Intreaba-te la această întrebare. Poate că, dacă acum nu merg la locul de muncă sau nu fac munca lor la timp, rezultatele nu pot fi în întregime plăcut: din suma acumulată de muncă și terminând cu nemulțumirea și conducătorii.
Dacă petreceți timpul fără țintă, nici un rezultat nu-l va aduce cu exactitate. Puteți seta un obiectiv pentru ziua de azi, o săptămână și o lună. Se observă că mai puțin timp pe care le dau pentru a efectua o anumită sarcină, cu atât mai mare probabilitatea ca tu să-l îndeplinească. Și un alt lucru: nu a pus în fața obiectivelor de neatins, toate trebuie să provină din capacitatea dumneavoastră, abilitățile și disponibilitatea de timp.
Desigur, toată lumea știe că toate lucrările trebuie să fie efectuate cu bună-credință și de înaltă calitate. Motivația pentru punerea sa în aplicare este de a obține bani: în fiecare zi, puteți face bani. Iar dacă aveți mai multe și prezintă proiecte mari și importante, pentru care puteți obține o primă sau chiar în creștere, atunci trebuie să vină, să-și exercite toate gândurile lor, pentru a include toate abilitățile și să lucreze „în totalitate“ lor.
Da, fă-te un plan concret de lucruri care trebuie să fie abordate. În primul rând, ar trebui să fie cazuri mai complexe, care necesită o atenție, puterea și abilitățile mentale. Astfel de cazuri pentru a efectua mai bine în prima jumătate a zilei. Aceasta include, de asemenea, întâlniri de afaceri, apeluri importante sau finanță. Brichetă caz deoparte, după „cel mai dificil“ se va face.
Nu este nevoie să se transforme într-un robot care funcționează în mod continuu, astfel încât să puteți rapid „arde“, iar în final s-ar putea vedea oboseala cronica. Daca munca ta este conectat cu calculatorul orbire, nu uitați să faceți exerciții pentru ochi. În plus, munca statică prelungită contribuie la dezvoltarea osteoartritei. Aici este necesar de a face exerciții ușoare, care a fost descrisă în detaliu în articolul „Cum de a trata dureri lombare. exerciții fizice și remedii populare. "
Ce altceva se poate face între sarcini? Du-te afara, vorbesc cu colegii, să mănânce ceva gustos, asculta muzică, viziona un poze haioase cu animale sau de a citi glume. Principalul lucru - este de a reîmprospăta mintea ta și de a da ochii tăi o perioadă de odihnă, pentru a re-locul de muncă și să aducă rezultate.
După cum puteți vedea, nimic complicat. Trebuie doar să se depășească și cred că se întâmplă cu adevărat. Nu este nimic ce nu ai putea face. Lăsați-vă va aduce numai bucurie și satisfacție!
Știi alte modalități cum puteți regla la locul de muncă? Apoi împărtășiți experiențele Dvs. cu alții!
Cum să învețe să se concentreze?