Fetele, după vizionarea modele de astăzi de multe ori de mirare - cum să piardă în greutate în față să apară pometi și obrajii goale. Acum, standardul de frumusețe - aceasta nu este o rundă, cu obrajii roz fată grăsuț cum era odată, o fată subțire, cu o față subțire, pometi frumoase si buze pline. Și așteptați, de regulă, femeile nu doresc sa, iar rezultatul dorit, de exemplu, timp de 3 zile.
Aceste chipuri diferite
Vreau să spun imediat că unele fete pe natura feței subțire, chiar dacă preotul nu diferă armonie. Alții sunt mai subțiri de frumusețe diferă uneori obrajii atât de bune.
Și este în genetică, și anume structura craniului. Din păcate sau din fericire, pentru mulți dintre noi cu privire la funcționarea corectă a osului maxilofacială disponibile din punct de vedere material. Privind la unele frumuseti de peste mări, care finanțează lucrurile mai bine, cred că, și dacă acesta este în valoare de un astfel de risc. Se întâmplă ca femeile sunt fata de mai multe ori mai rău decât cea dată lor prin natură.
Noi digresiune, înapoi la ereditate și diferitele tipuri de fețe. Asta este, ele sunt în fața ta.
Nu vom enumera forma individuală, dar puteți vedea că acestea sunt toate diferite, si nu orice forma feței este caracterizată de un pomeții proeminenți. Așa că haideți să fim realiști, iar noi nu ne va forța să dea mere de stejar.
două drumuri
- Dacă sunt prin natura lor au tipul de persoană, care este bine pometi îngroșate, atunci ar trebui să piardă în greutate doar și să facă exerciții.
- În cazul în care natura pometi sunt mai puțin pronunțate, este de asemenea necesară pentru a elimina excesul de greutate, conectați la sala de sport, precum și a adăuga un machiaj de corecție. Crede-mă, chiar și cu intensitatea minimă a naturii pometi, puteți obține o ușurare frumoasă a persoanei, în cazul în care alege și aplica creme de diferite nuanțe și fard de obraz în mod corespunzător.
Aflați mai multe Cafea Mincer Forte Slimming: recenzii pentru medici
Pierde greutate de dragul pometi
Dacă vă decideți acasă, fără ajutorul oamenilor în halate albe, fă-ți o fata cu pometi si adancituri, primul lucru de revizuire dieta pentru a pierde in greutate.
Iată câteva reguli:
Asigurați-vă că pentru a citi articolul despre alimentația corectă. De regulă, atunci când organismul începe să piardă în greutate, se schimbă, așa cum se spune, pe fata. obrajii nenecesare dispar imediat, persoana devine mai subțire.
fata de aerobic sau care este feysbilding
mușchii faciali ca mușchii corpului nostru (sperăm că nu uita antrenat. Acest lucru se poate face la domiciliu), care au nevoie de formare. Efectuarea de exerciții pentru față numit feysbildingom.
Puteți maimuță arbitrar în fața unei oglinzi, ci în mod regulat, pentru a folosi cât mai multe mușchii feței posibil. Aici pentru tine o mică selecție de exerciții în imagini.
exerciții faciale complexe
- Frecați palma ta, trebuie să închideți degetele: arătător și mijlociu și inelar și degetul mic. Indicele și poziția de mijloc deasupra buzei superioare, iar degetul mic și inelul - sub buza inferioară. o mișcare lină de funcționare mâinile de pe buzele sale la urechi prin tragere la mișcările lor zâmbet pe fața lui. Fa acest exercitiu de 20 de ori, este bine pentru mușchii nasolabiale.
- Poziția de plecare - așezat, spatele drept, se holbeze la tavan. buza de jos încearcă să acopere partea de sus. În acest moment, funcționează musculatura bine de bărbie și gât.
- Poziția de pornire - ședinței, o persoană este relaxat, degetul mijlociu este mijlocul sprancene, arătătorul fixează colțul exterior al ochiului, inelul - interior. Ai nevoie pentru a încerca să repeziþi degetele crea rezistență. Lucrând mușchii frunții și nadlobnye mușchilor.
- Pentru a activa muschii obrajilor, poate efectua exercițiu simplu: umfla un obraz și se rostogolesc aerul din acestea în celălalt și apoi înapoi din nou.
Aflați cât de multe nevoie pentru a rula, în scopul de a elimina grasimea de pe abdomen
Olga, 34 de ani: Am avut întotdeauna o fata rotunda, chiar si o pierdere in greutate de 6 kg nu a ajutat, ea a devenit subțire, dar obrajii aproape plecat. Fa exercitii regulate pentru fata, ea a devenit mai proeminent, dar cel mai important lucru - dreptul de a utiliza mai multe nuante de pulbere, astfel încât este posibil să se modeleze fața.
Valeria, 19 ani: Pentru mine este doar un punct sensibil. Pierderea in greutate nu pot obține rezultate. Voi încerca să fac aerobic pentru fata, sper rezultatul.
Ai învățat cum să piardă în greutate în față să apară pometi și obrajii goale pe dinăuntru, este de a efectua toate recomandările și pricepere, sublinia cosmetice lor demnitate.