Oficial si medicina populara ajută mamele care alăptează pentru a crește laptele matern lactație.
În timpul alăptării - aceasta este cea mai importantă etapă în dezvoltarea post-uterin a copilului. Prin urmare, abordarea alăptării nevoie cu toată responsabilitatea. Există situații în care copilul, în ciuda mese frecvente, se opreste cresterea in greutate si de multe ori plânge. Adesea, acesta devine un semn al faptului că încălcările dieta mamei sau a avut loc copilul, pur și simplu, lipsa de lapte. În acele momente înainte de mama ridică întrebarea cum de a crește cantitatea de lapte, nu să recurgă la utilizarea diferitelor amestecuri prematur.
Motive pentru lapte scădere a lactației
Chiar dacă volumul de lapte matern au scăzut dramatic, nu intra in panica. Real girogalaktiya - incapacitatea glandelor mamare de a produce lapte suficient - gasite doar in cinci la suta din cazuri. Girogalaktiya conectat, de obicei, cu anumite întreruperi hormonale.
Cu toate acestea, în cele mai multe cazuri, o reducere a lactației din cauza unui număr de alți factori. Iată câteva dintre ele:
- Mama poate fi ajustată psihologic pentru a alăptării. Acesta este motivul pentru care se află în refuzul femeilor, mai degrabă decât eșecuri hormonale.
- Mama prea rar pune copilul la piept.
- Încălcarea în dieta sau modul de viață al mamei
- Mama nu poate hrăni copilul la cererile sale, și într-un anumit mod.
- Alăptarea poate afecta negativ atmosfera psihologică.
- subliniază
- lipsa de somn
- Amestecuri de utilizare prematură
Uneori, laptele poate fi plecat doar pentru o perioada de timp, cel mai adesea este cazul cu a treia săptămână a șasea, și, în plus, 3, 4, 7 și 8 luni de hrănire. Aceste perioade sunt crize lactational. de multe ori acestea apar din cauza nevoilor crescute ale copilului. corpul mamei pur și simplu nu are timp pentru a reconstrui. Principala greșeală, care poate face o mamă care alăptează - este trecerea la nada artificială. Introducerea amestecului, puteți opri complet producția de lapte. Depășirea prima criză - cel mai dificil. Deal cu ea, vei fi deja pregătită să abordeze această problemă în viitor.
mamele care alăptează Dieta
Dacă - o mama care alăptează, aceasta nu înseamnă că ar trebui să aveți doar suficient pentru două persoane. alimente rațională și sănătoasă - care acum este principala sarcină. Este foarte important să se păstreze echilibrul apei - trebuie sa bei aproximativ 2 litri de zi cu zi de fluid, incluzând o varietate de supe. Dieta de mame trebuie să fie vitamine și minerale, astfel încât utilizarea de amestecuri, complexe sau ceai nu vor fi de prisos. Înainte de hrănire femeie ar trebui să bea o ceașcă de ceai fierbinte cu lapte.
Meniu pentru mama
- păsări de curte sau pește
- lapte, lapte acru, iaurt și alte produse lactate fermentate (nu 1000 ml pe zi)
- legume
- fruct
- brânză de vaci
- unt / ulei vegetal
Pentru a crește lactației mamei ar trebui să excludă sau să limiteze utilizarea de zahăr, condimente calde, cafea, alimente care pot provoca reacții alergice (cum ar fi nuci, citrice caviar).
Medicina tradițională ajută mame
Strămoșii noștri observat că unele plante pot ajuta la lipsa de lapte. Iată câteva dintre aceste retete vechi, care vă va ajuta să crească lactație, fără a afecta sănătatea.
Pentru a mări volumul de lapte este util să se ia ceaiuri de plante și sucuri de la:
Bea rețete pentru a crește lactație:
Alte modalități de a crește lactație internă
- Mamele utile stimulează producția de lapte alăptării mai frecvente. Dezvoltarea de lapte matern - este rezultatul hormonului „prolactină“. Și cele mai bune mijloace pentru a spori formarea acestui hormon este de a crește laptele supt copil. De îndată ce observați semne de scădere a lactației, cât mai des posibil aplica copilul la sân.
- crește în mod eficient hrănirea alăptării noaptea - la trei la opt, pentru că în această perioadă de timp este cel mai activ al prolactinei.
- Atunci când alimentarea mama trebuie să contacteze la maxim cu nou născuții. Nu uita să te uiți în ochii unui copil. Verificați pentru a vedea dacă copilul ia corect san.
- În cazul producției de lapte insuficient ajută un masaj de san. Se toarnă în palma unui ulei de ricin puțin. Mâna dreaptă a pus pe piept și pe stânga - sub ea. Masați ușor piept două - trei minute. Stai cu ochii pe mamelonul si areola. Ulei, în orice caz, nu ar trebui să meargă la aceste site-uri.
- Adoptarea dimineața și înainte de culcare spalaturi afecta pozitiv lactației. Direcționarea un izvor de apă pe piept și de a face un masaj blând, mutați dușul într-sensul acelor de ceasornic. Când ați terminat de masaj de san, masaj spate în zona toracică.
- băi terapeutice. Face aceste proceduri cu o oră înainte de culcare. Pune pe masa un bol tridimensional adânc de apă caldă, stau cât mai aproape posibil de castron și se scufundă piept. Din când în când pentru a sufla off unele castron de apă fierbinte. Durata fiecărei „sesiune“ - cincisprezece minute. Imediat după procedura, ștergeți și du-te sub pătură caldă.
- Nu uita despre mersul pe jos și de recreere. Prezența vis de grad înalt, climatul emoțional pozitiv în sprijinul acasă și de familie vor beneficia ca o mamă care alăptează și copilul. În acest caz, în cazul în care copilul nu lasa sa dormi noaptea, asigurați-vă că pentru a merge la culcare cu el în după-amiaza. Aerul curat si plimbari regulate pentru a ajuta mama se relaxeze, să aibă un impact pozitiv asupra volumului de lapte.
Medicina moderna pentru a ajuta mama care alăptează
Uneori se întâmplă ca medicina tradițională nu poate face față cu un deficit de lapte. Sau la mamele care alăptează, cu toată grija unui copil, nu are suficient timp pentru a pregăti infuzii și băuturi. În astfel de cazuri veni în ajutorul medicamentelor cu efect similar. Cu toate acestea, chiar și luând medicamente nu ar trebui să fie un motiv pentru care mama nu mai avea grija de dieta ta. Dieta femei - este principalul factor în creșterea lactației.
Înainte de a utiliza droguri și alte modalități de a îmbunătăți alăptarea ar trebui să se consulte cu un expert!
Vă vom prezenta o mică listă de medicamente eficiente, care vă va ajuta să se ocupe cu declinul în laptele matern:
În cazul în care, în conformitate cu toate recomandările alăptării nu este reînnoită pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să solicite sfatul profesioniștilor cu experiență.
Să totul rezuma
Pentru toate mamele care alăptează este întotdeauna foarte important și responsabil. Lipsa de lapte matern sunt fenomen destul de frecvente cu care se confruntă mulți. La apariția unor astfel de situații, există diferite cauze, cum ar fi dieta depreciate, stresul și stilul de viață nesănătos. Orice mama care nu are lapte, mereu gândesc cum să mărească suma pentru copil nu trebuie să se hrănească o sursă de alimentare suplimentară. Ce ar trebui să acorde o atenție la fiecare mamă care hrănește copilul ei, aceasta este pentru produsele pe care ea mănâncă. La urma urmei, în cazul în care copilul suferă de o lipsă de substanțe nutritive, care oferă laptele matern, acesta poate fi capricios și să piardă în greutate.
Ce produse sunt de dorit să se folosească? Cu ajutorul unor produse pot îmbunătăți laptele matern lactație?
Unele mame tinere care nu au suficient lapte, pot recurge la diferite tipuri de medicamente. Dar a face acest lucru nu este destul de bine, este mai bine să mănânce alimente care cresc laptele matern lactație, dar pentru această mamă ar trebui să se disciplineze pentru copilul ei să crească sănătos și puternic. Cele mai bune produse pot fi brânză de vaci, carne, pasăre, pește, produse lactate, legume, fructe, unt și ulei vegetal și fructe cu coajă, care ajuta pentru a deveni mai mult decât laptele matern. Și este de dorit să se folosească o cantitate mică, dar în fiecare zi. De asemenea, trebuie să bea multe lichide, de preferat în regiunea de doi litri pe zi, acesta poate fi sucuri, plante aromatice, ceai, compoturi de fructe, milkshake-uri, precum și apă curată.
Ce alimente să mănânce nedorite?
În primul rând, mama ar trebui să fie amintit faptul că prima lună de viață este foarte importantă, pentru că el abia începe să se adapteze la lumea exterioară. Și mai ales în această perioadă ar trebui să fie abordare foarte atent la dieta de hrana lor. Și exclude din ea ceva care ar putea afecta în nici un fel copilul. Este de dorit să mănânce diferite tipuri de condimente, aditivi, bea băuturi alcoolice, zahăr, produse de cofetărie, pâine, cafea, ciocolată. Aceste produse pot afecta negativ dezvoltarea copilului și a fluxului de substanțe utile și necesare prin intermediul alăptării.
Nu de multe ori am atașat de laptele matern pentru admitere?
Principalul hormon Prolactina este, el este responsabil pentru lapte. Cei mai multi hormoni, atunci când sunt aruncate la naștere și, de obicei, imediat după ei, multe mame de lapte este de ajuns. Dar mai târziu, ea poate dispărea, sau va fi mult mai puțin. Și acestor hormoni secretați și lapte au fost raportate, este necesar, cât mai des posibil pentru a alimenta nou-născutului. Deoarece prolactina este produs atunci când copilul suge. În cazul în care laptele nu este suficient, atunci el e de rahat chiar mai greu. Și astfel, organismul mama reactioneaza la ea, iar volumul de lapte crește. La contactul cu copilul atunci când pielea vine în contact cu pielea, ea induce producerea de hormoni și laptele matern devine mai mare. Este necesar să se aloce câteva zile copilul și-l hrănească în mod constant, încercând să nu mai facă alte lucruri, chiar dacă trebuie să se hrănească toată ziua, acesta va fi de mare ajutor.
Am nevoie să dorm cu copilul și, în același timp, să-l hrănească?
Hormonii se disting mai bine două la patru dimineața, și apoi crește lactației. Deci, hrăni copilul nu este timp de noapte, ceea ce este util, chiar necesar. Pentru că dacă nu, atunci în timp suma poate fi redusă. Din păcate, unele mame nu alapteze pe timp de noapte, și să încerce să-l pună să doarmă și să se relaxeze în același timp, ei înșiși. Dar poți dormi în același timp, pentru a alăpta copilul în laptele matern. În acest caz, laptele va veni mai des, iar copilul va crește sănătoși și calm.
Am nevoie de exerciții pentru mame?
Există o serie de exerciții specifice, ele pot crește cantitatea de lapte matern. Indeplinirea ei pot crește în mod semnificativ afluentul său, iar pentru acest lucru trebuie să aloce timp și de a efectua lor de zi cu zi și în mod sistematic.
Metodele tradiționale sunt mijloace eficiente și mai populare.
Există mai multe căi de atac populare care contribuie la creșterea ofertei de lapte de lapte matern, care este utilizat de mai multe mame. Cele mai populare sunt:
- Diferite tipuri de extracte, cum ar fi infuzia de frunze de lamaie balsam, radacina de papadie, flori de musetel, plante aromatice, urzica, trifoi iarbă și frunze de măzăriche.
- O mulțime de este important să se mănânce usturoi.
- Ceai, preparată din lapte este un bun remediu.
- Puteți folosi morcovi rasi, se amestecă cu lapte pentru a face o băutură chimion, precum și cu ridiche gratinate supraviețui suc, se adaugă miere acolo, se adaugă apă și se amestecă.
Cu cât studiezi remediile populare și le-a pus în practică, cu atât mai repede se va realiza creșterea producției de lapte.
Amintiți-vă că starea de sănătate a copilului depinde de tine cat de mult te iubesc te și să aibă grijă de ei înșiși. Sunteți singurul responsabil pentru copilul tau. Pe modul în care vei fi fericit și în pace, atât de mult va depinde de o creștere în laptele matern și, în consecință, copilul dumneavoastră vă va mulțumi.
Alte materiale Categorii
- „Semnul părinților“ colectează vizitatori la Moscova
Scopul principal al mesei rotunde este o cunoștință apropiată a Comitetului de organizare cu un vot părțile interesate și utilizatorii potențiali ai mărfurilor exprimate în proiect
În cazul în care un copil este frecvent bolnav, el poate numi o procedură pentru a vizita peșteri de sare sau camere. Dar ceea ce este camera de sare? Care sunt indicațiile și contraindicațiile pentru vizita ei acolo?
Copilărie fără zgârieturi și vânătăi pentru a oferi greu. De aceea, fiecare părinte trebuie să fie pregătite pentru astfel de situații. Dar dacă un copil a rupt buza din interior, și a fost grav umflat ce să facă atunci?
Timp total: 0,0132 secunde. Memorie: 1.2108 MB