Potrivit efectele sale revigorante asupra organismului, aceste băuturi nu sunt cafea inferioare - dar ele sunt încă utile.
cunoscatori de cafea Adevărat prefera cafea pentru un gust bogat și o aromă delicată. Ca o regulă, ei beau soiuri scumpe și rare de cafea și se bucură de o ceașcă de această băutură pe zi captiveaza.
Numărul unu pe lista mea este deja bine cunoscută de mulți băutură de cicoare, care, întâmplător, este nu numai bine-tonifica si imbunatateste starea de spirit, dar, de asemenea, gustul cafelei seamănă, mai ales dacă adăugați lapte la acesta. rădăcină cicoarea, din care se produce o versiune îmbunătățită a cafelei, îmbunătățește perfect imunitatea, stabilizează sistemul cardiovascular precum și bun pentru microflorei intestinale ale sistemului nervos. El îmbunătățește, de asemenea, starea părului și a pielii și este recomandat pentru persoanele cu boala de diabet zaharat.
În cazul în care gustul de cicoare nu vă place, încercați un alt, încă nu atât de comună în cafeaua noastră alternativă - o băutură făcută din roșcovă. Roșcovă - pulbere pentru băutură - pot fi găsite acum în orice eco-shop. Adăugați 1-2 lingurite Roșcovă pe un pahar de apă fiartă, veți obține un delicios și dulce în sine bea. El a fost nervii perfect calm și, în același timp, oferă energie. Una sau două cești de băutură roșcovă pe zi vă permit să fie mereu vesel, fără efecte dăunătoare asupra sistemului cardiovascular și nervos. La urma urmei, roșcove, spre deosebire de cafea, nu conține stimulente - teobromină și cafeină.
În plus, roșcove stabilizează tractul gastro-intestinal, scade nivelul colesterolului din sânge, și chiar și un bun instrument pentru prevenirea cancerului.
efect revigorant alternativă excelentă de cafea poate fi un simplu și ceaiuri din plante cu adaos de ierburi și condimente, cum ar fi ghimbir, scorțișoară, nucșoară, turmeric, fenicul, anason stelat.
Și eu împărtășesc cu voi reteta mea preferata de una dintre aceste băuturi fortifiant: grătar pe răzătoare fină rădăcină de ghimbir (pentru a obține 3 linguri) și se adaugă 600-700 ml de apă fierbinte, există un vârf de cuțit de piper negru proaspat macinat, 1 lingura miere și sucul de la 1 lamaie, portocala sau var gust. Dă un pic de preparare a cafelei și acum - o băutură mare, răcoritoare nici cafea mai rău este gata!
ceaiul negru și verde, eu tot nu ar recomanda, pentru că ei, cum ar fi cafeaua, conțin dăunătoare pentru inimă și cofeină sistemului nervos, teobromină și teofilină.
O altă energie, am peeped de celebrul medic, biochimist Marvy Oganyan - un amestec de sucuri proaspete de portocale și grapefruit, cu o lingura de miere, întotdeauna se încălzește într-o baie de apă. Cred că experiența mea - această băutură aparent simplu pentru a trezi orice „bufnita“ și reîncărca bateriile pentru a doua zi.