- Niciodată nu dorm într-adevăr, numai un ochi deschis.
- Da? N-am auzit de dormit cu un ochi deschis sforăie atât.
Cum te simți azi dormit? Bine? Fericit pentru tine. Și familia ta? Daca sforai, atunci această noapte familia ta nu va obține suficient de somn. Dimineața au fost tensionate, neprietenos și au făcut schimb știind priviri grele în spatele tău. Da, cum este sforaitul: de multe ori se pare că problema numai pentru cei care trebuie să-l asculte.
Poate că rudele au lăsat să se înțeleagă în mod repetat, pentru a vă la orice vizită la medic, a spus, fie în mod deschis că ar fi necesar să se facă o programare, sau cerșit pentru a recupera de dragul lui Dumnezeu și pentru orice bani. Vindecat? Judecând după faptul că citiți această carte - nu încă. Nu vă faceți griji, vom ajunge în curând la recomandările practice. Între timp, trebuie să faci un lucru important - pentru a înțelege ce sforăitului este și în cazul în care ați luat-o. Fără a cunoaște cauza, nu putem conta pe un tratament de succes. Nestiind inamicul, nu-l poate bate!
Astfel, mecanismul sforăitului. Atunci când o persoană este treaz, mușchii în gât, palatului moale și limba sunt în formă bună. Datorită acestui clearance-ul tractului respirator superior este depozitat în vrac, și de respirație - (. Vezi figura de mai jos) de lumină și fără zgomot. Dar, după care se încadrează mușchii adormite
relaxați-vă, motiv pentru care există o îngustare a lumenului faringian și de a crește mobilitatea structurilor faringiene.
În sănătos aceasta nu duce la orice modificări obiective, dar unii oameni cu relaxarea musculara in timpul somnului este deranjat parțial trecerea aerului prin caile aeriene superioare. Cele mai multe structură mobilă faringe (palatul moale si uvula) să vibreze sub un curent de aer.
Aceste fluctuații și pentru a da naștere la sunetul sforăitului.
respirație în timpul somnului uman: a - respirație normală, b - sforăit
Știi cum să creați penicilina, cu laser, Viagra si a facut multe alte inventii genial? Accidental. Motivul pentru crearea primului șir al unui instrument muzical, de asemenea, a fost un accident. Acest lucru sa întâmplat în cele mai vechi timpuri. Vânătorii și războinici au observat că, atunci când a redus șir arcul, ei încep să cânte în vânt: debitul de aer și provoacă vibrația șirului provoacă să emită un zumzet plăcut catifelat.
De fapt, același „muzica“ problema vibratoare noaptea perete faringian sforăit om. Diferența globală este că nu are nici o iluzie despre frumusetea acestor sunete. În plus, persoana care sforaie, ar putea confrunta cu probleme. Aproximativ unul din cinci sforait sforăitului opriri frecvente de respirație în timpul somnului. Această afecțiune este numită sindromul de apnee obstructiva de somn (SAOS).
SAOS se caracterizează prin prezența sforăitului, cailor aeriene superioare spadenie periodice și terminare ventilația pulmonară nivelul faringelui în timpul continuării efortului respirator, reducerea nivelului de oxigen din sange, fragmentarea grosieră de somn si somnolenta excesiva in timpul zilei.
OSA - o afectiune grava, care afecteaza in mod semnificativ pacientului bunăstarea și reduce calitatea vieții, crește riscul de cardiovasculare, neurologice, metabolice și complicații pulmonare.