Taurina - polunezamenimaya de aminoacizi care nu se produce în proteine. Formată în organism din aminoacidul cisteină. În țesuturile de mamifere Taurina se gaseste peste tot - in inima, retina, mușchii scheletici, creier si celule albe din sange.
Oamenii de stiinta au crezut ca procesele degenerative ale creierului sunt ireversibile de mai mulți ani. Studii recente arată că pierderea de substanță a creierului este un proces reversibil!
Taurina este un aminoacid deschide noi posibilități de a restabili structura și funcția creierului și permite nu numai un tratament simptomatic.
Studiile arată că recuperarea conținutului de taurină în celulele creierului poate inversa schimbarile neurodegenerative.
Taurina crește creșterea de celule noi in hipocampus, regiunea creierului responsabila cu invatarea si functia de memorie. Ea activeaza „latente“ celule stem, care sunt capabile să se dezvolte în mai multe tipuri diferite de celule funcționale.
Deficitul Taurina afecteaza functia creierului, întârzierea dezvoltării normale a neuronilor. Studiile de laborator arată că Taurina poate rezolva această problemă. Atunci cand celulele creierului taurinei deficienți crescute in vitro (in afara unui organism viu), și apoi a adăugat taurina. acest lucru duce la o creștere bruscă în formarea de celule noi. Acest lucru se datorează mai multor mecanisme de acțiune, inclusiv îmbunătățirea funcției mitocondriale.
In vivo Taurina creste cresterea celulelor creierului prin activarea „latente“ celule stem.
Taurina asemenea, crește supraviețuirea neuroni noi, ceea ce duce la o creștere a celulelor creierului unui adult.
Studii recente au aratat ca taurina are un proprietăți biochimice unice, declanseaza formarea de noi celule ale creierului.
Studiile pe animale arată că taurina aduce la viață celule noi în hipocampul - o regiune a creierului responsabile de memorie și ar putea duce la o îmbunătățire dramatică a memoriei și a abilităților cognitive.
În plus față de creșterea de noi celule ale creierului, taurină imbunatateste conexiunile neuronale care ajuta celulele creierului pentru a „comunica“ unul cu celălalt. Conexiuni optimizate intre celulele nervoase, care sunt impulsuri electrice, menținând astfel memoria, activitatea cognitivă, senzațiile și procesele de gândire.
Concluzii ca taurina are un efect terapeutic, care poate întineri un creier de imbatranire si pentru a repara creier deteriorat, un adevărat revoluționar și începe să se schimbe punctele de vedere ale oamenilor de știință și neurologi despre tratamentul legate de varsta si leziuni cerebrale traumatice. Oamenii de stiinta au crezut de imbatranire a creierului inevitabil și ireversibil de mai mulți ani. Dar studii recente au aratat ca celulele creierului poate regenera.
În plus față de aceste beneficii impresionante in activitatea creierului, taurina imbunatateste functia cardiaca si reduce rigiditatea arterială, și, în plus, reduce efectele negative ale sindromului metabolic.
Nivelurile de taurina in organism scade semnificativ odată cu vârsta, lăsând creier, inimă, rinichi și alte țesuturi lipsite de amino acizii vitale, capabile de salvare a celulelor moarte și să se regenereze comunicarea celulara.
Experții au început să recunoască faptul că odată cu vârsta, mulți oameni pot experimenta o lipsa de taurina. că este o amenințare reală la adresa sănătății.
Acesta a fost dezvăluit două Taurina acțiuni pozitive - efectul său asupra depresiei și bolii Parkinson.
Tratamentul standard pentru boala Parkinson implică luarea Levodopa (L-dopa - medicament agent antiparkinsonian), care epuizeaza mai mult nivelurile deja scăzute Taurina la pacienții cu boala Parkinson. Prin urmare, suplimentarea taurină în tratamentul bolii Parkinson sunt esențiale.
Suplimentele care conțin Taurina este de asemenea important pentru cei care sufera de depresie, care este deosebit de frecventa la diabetici, deoarece cronic nivelul glicemiei crescute contribuie la depresie și tulburări neurodegenerative.
Intr-un studiu pe șobolani aditiv taurina a fost demonstrat de a imbunatati comportamentul depresiv si de a imbunatati functia daunatoare diabetului neurotransmitatorilor (neyrotrensmittery - produse chimice care sunt implicate în transmiterea semnalelor între neuroni).
Boala cardiovasculara este principala cauza de deces in randul adultilor. Probleme cardiace provoca imbatranirea prematura si duce la moarte timpurie. Studiile științifice arată că un nivel scăzut Taurina contribuie la proasta funcționare a mușchiului inimii, precum și adăugarea de taurină din exterior poate crește speranța de viață, pentru a îmbunătăți funcția mușchiului inimii.
Studiile umane demonstrează impactul pozitiv Taurina asupra sistemului cardiovascular.
Taurina are un efect pozitiv în insuficiența cardiacă congestivă (incapacitatea inimii de a pompa suficient sange necesare pentru metabolismul în țesuturi).
Comparativ cu beneficiarii placebo, pacienții care iau taurina. îmbunătățirea ispytyvaliznachitelnoe, confirmată prin măsurători de lecturi a activității cardiace.
În plus, nici unul dintre pacienții tratați cu taurina. nu sa deteriorat în timpul tratamentului, în timp ce acesta a fost observat la 29% dintre cei care au luat placebo.
Intr-un alt studiu la pacienți cu taurina insuficiență cardiacă cronică (3 grame pe zi, timp de șase săptămâni) a dus la modificări semnificative, confirmate prin ECG, care au prezentat o ameliorare în funcția de pompare a ventriculului stâng al inimii.
Aceasta confirmă ipoteza că menținerea nivelurilor normale de taurină în organism este necesar pentru buna funcționare a inimii.
efect Taurina asupra sindromului metabolic. Sindromul metabolic este caracterizat prin caracteristicile de obezitate, hipertensiune arteriala, rezistenta la insulina, nivelurile crescute de zahar din sange, trigliceride ridicate și colesterol scăzut de lipoproteine cu densitate mare (colesterol bun), care este asociat cu un risc crescut de boli cardiovasculare și renale, diabet, cancer, si în cele din urmă - moarte timpurie.
Suplimentele de taurină au dovedit extrem de eficiente în reducerea efectelor nocive ale sindromului metabolic.
Studiile efectuate la șoareci și șobolani arată că Taurină conduce la îmbunătățirea mai multor factori de mai sus ale sindromului metabolic, inclusiv secretia si sensibilitatea la insulină și a toleranței la glucoză.
Un studiu a arătat că șoarecii taurinei deficienți dezvolta insuficienta renala, nefropatia diabetică identică. Acest lucru sugereaza ca taurina la pacientii cu sindrom metabolic poate reduce riscul de boli de rinichi.
De asemenea, mai multe studii au arătat că taurina crește efectele pozitive ale Metformin, un medicament antidiabetic având proprietăți de îmbunătățire și sindrom metabolic.
Studiile la om au aratat taurină cat de important pentru persoanele cu sindrom metabolic, care exacerbează declinul nivelurile de taurină legate de vârstă. supliment Taurina reduce semnificativ mai multe dintre factorii de risc cu care se confruntă persoanele cu sindrom metabolic.
De exemplu, o doză de 3 g pe zi Taurină timp de opt săptămâni într-un grup de pacienți obezi adulți având în vedere scăderea cu 29% a markerilor plasmatice ale inflamației. și reducerea cu 20% a peroxidării lipidelor.
Diabeticii care iau 1,5 g de taurină pe zi, nu numai că au fost capabili de a restabili nivelul de taurină înapoi la normal, dar, de asemenea, posibilitatea de a reduce agregarea trombocitelor la nivelul de oameni sănătoși. (Agregarea plachetară la diabetici a crescut, ceea ce crește riscul de accident vascular cerebral si atacurile de cord din cauza creșterea formării de trombi).
În plus față de riscul de boli de inima si accident vascular cerebral, cauzate de agresiv al agregării trombocitelor, diabetici si persoanele cu un nivel cronic crescute de zahar din sange sunt la risc crescut de boli cardiovasculare din cauza pierderii elasticitatii si rigidizarea vaselor de sânge.
Din nou, tratamentul Taurina sa dovedit capabil de a inversa această stare de lucruri periculoase. Un studiu asupra diabetului și a bolilor vasculare la adulții cu funcție endoteliale afectate, care au primit 500 mg de taurină de trei ori pe zi, în timpul celor două săptămâni de pacienți a revenit la niveluri normale de rigiditate arteriala.
Taurina depinde și de longevitatea noastră, care este strâns legată de starea de sănătate a sistemului cardiovascular. Studiile pe ambele animale si la om, demonstrează capacitatea Taurina îmbunătăți în mod semnificativ funcția de inima și vasele de sânge și de a reduce efectele nocive ale sindromului metabolic.
Taurina se gaseste in alimente de origine animală, - în pește, fructe de mare, carne și păsări de curte.
Vegetarienii, vegetarieni greu mai ales - veganii nu primesc taurină din alimente. Prin urmare, vegetarianismul este o mare de afectare a sănătății ca urmare a factorilor de risc crescute de mai sus.
Nivelurile de taurina in organism scade semnificativ odată cu vârsta, lăsând creier, inimă, rinichi și alte țesuturi lipsite de amino acizii vitale, capabile de salvare a celulelor moarte și să se regenereze comunicarea celulara.
Experții au început să recunoască faptul că odată cu vârsta, mulți oameni pot experimenta o lipsa de taurina. că este o amenințare reală la adresa sănătății.
Taurina poate compensa deficitul cu ajutorul drogurilor. Dibikor un medicament, care este vândut în farmacii, sau adăugarea de taurina. care pot fi comandate pe internet AICI (click pe cuvantul aici).
Taurina este un medicament ieftin și fiecare dintre mijloacele taurina suplimentarea dietei cu scopul de a inversa procesul degenerativ și încetini îmbătrânirea în general.
Vă recomandăm, de asemenea, să citim:
În funcție de sex. Pentru barbati, este mai necesar decât pentru femei. În ceea ce privește taurină și de vârstă, de la 50 la 65 de ani pentru bărbați și de la 50 la 55 de ani pentru femei, este necesar
Iar pentru persoanele în vârstă este nevoie numai dacă aveți sindrom metabolic. De la vârsta de 65 de ani pentru bărbați și 55 pentru femei, a redus foarte mult activitatea de IGF-1 (insulino-ca factor de creștere), și taurină reduce și mai mult. Și nu ar fi foarte bine. Poor când IGF-1 sub normal, iar atunci când mai mare decât în mod normal. Dar pentru diabetici și persoanele cu hipertensiune arteriala sau obezitate taurină util la orice vârstă. În ceea ce reduce colesterolul, scade glicemia si pierderea in greutate sposobstuet, și degenerarea grasă a ficatului ajută la vindecarea.