plăci de unghii Stare - unul dintre cei mai importanți indicatori de sănătate. Din păcate, odată cu apariția posibilității de gel de unghii acrilice si sunt mai putine si mai putine femei sunt admiratori ale unghiei naturale. Și, de fapt, ea poate semnala în timp util problemele apărute în organism. În această conversație, vom atinge pe subiect important www.rasteniya-lecarstvennie.ru: „Unghiile casante, cauze, vitamine si remedii populare.“ Hai să vorbim despre asta pentru a scăpa de această problemă.
Cauzele unghii casante
Puteți auzi de multe ori plângeri cu privire la toamna manichiura fragile și în mod constant de rupere în jos și iarna. Nu este surprinzător, pentru că de îndată ce corpul se opreste obtinerea dreptul de cantitatea de vitamine și minerale, se reflectă imediat în exterior. Motivele pentru acest lucru poate fi de mai multe:
1. Creșterea unghiei se produce impotriva sintezei de creatina. Acest material absoarbe rapid umezeala din cauza căreia există o creștere și îngroșare. În cazul în care există o lipsă de substanțe nutritive și vitamine, procesul de sinteză este încetinit, unghiile nu se rupe doar în jos, și nu încetează să crească.
2. Utilizarea vopselelor și a fluidelor de calitate scăzută de eliminare a acestora, pe baza acetonei duce la deteriorarea și distrugerea structurii plăcii. Este mai bine de a alege mijloace, fara substante corozive puternice.
3. Adesea mâinile racim. Nu toate dau seama de importanța de a purta mănuși de cald în perioada de toamnă-iarnă. Sub influența suferă vânt și frig, nu numai pielea sensibilă a mâinilor, dar ei înșiși unghiile. Din acest motiv, se descompun.
4. Lipsa de hidratare afectează în mod negativ manichiura. De exemplu, dacă o persoană își petrece în fiecare zi, o mulțime de timp în interior, unde aerul este prea uscat, acesta va avea o serie de probleme cu pielea și unghiile.
5. vase de spălare și curățare produse chimice de uz casnic casa. Acesta este unul dintre cei mai puternici factori din ziua de azi. Puțini care folosesc mănuși de uz casnic, și ei bine sunt protejează mâinile de efectele nocive.
6. Dezechilibrat dieta afecteaza pielea, parul si unghiile, în primul rând. Prin urmare, pentru o îngrijire manichiură ar trebui să includă un complex obligatoriu de vitamine și minerale.
Ce vitamine bea cu unghiile fragile?
Nu te grăbi la disperare. Fragilității și fragilitatea unghiei nu este teză teribil, dar numai pentru a semnala pentru corpul ajutor.
Pentru a fi suplu și puternic, trebuie să fie în cantitate suficientă pentru a consuma vitamina B12, și este conținut în carne de pui, carne de porc, ton și somon. În plus, organismul este vital pentru calciu, care este prezent în lapte, caș, brânză, ouă, nuci și fasole.
starea unghiilor depinde de cantitatea de vitamina A, și, prin urmare, ar trebui să fie prezente în uleiul vegetal dieta, morcov, pătrunjel, ficat de vită, roșii. Consumul de spanac și alge marine va satura organismul cu iod, precum și orice legume proaspete - siliciu.
Observând pe plăcile de unghiile tale pete albe, începe să se folosească acid ascorbic, sau pur și simplu vitamina C. În cazul în care acestea sunt acoperite cu dungi galbene și să devină o suprafață de uluc, aceasta indică o lipsă de seleniu și niacina. În unele cazuri, prezența galbenului poate vorbi despre dezvoltarea bolilor fungice.
De foarte multe ori motivul pentru starea proastă a unghiilor este lipsa de grăsime. Aceasta este o problemă cu care se confruntă toți cei care tin dieta. Prin urmare, în nici un caz nu poate renunța la consumul de pește gras, uleiurile vegetale și carne.
remedii populare pentru unghii casante și rețete
Probabil că nu o astfel de problemă, în care decizia nu ar putea ajuta la medicina tradițională. Un tonic simplu și foarte eficient este o lamaie. Sucul proaspăt de la acesta poate fi aplicat la mâini și freca. Va contribui la sporirea efectului unora dintre vitamina A adăugat picături, care este vândut într-o farmacie. Acest amestec poate fi folosit zilnic, iar după ce a pus pe unghii, este mai bine să plece toată noaptea.
O altă baie hrănitoare - din ulei vegetal și câteva picături de iod. Recipientul cu un amestec ușor încălzit de palmier jos a mâinilor, poderzhat 15-20 de minute, atunci trebuie să se clătește cu apă caldă fără săpun și aplicați o cremă hidratantă.
mijloace necomplicate simple, dar oferă un efect superb - soluție de sare obișnuită. În schimb, puteți utiliza mare și, în cazul în care există unul disponibil. În 200 ml de apă caldă se toarnă unboiled o lingura de sare. Coborâți brațele în compoziția rezultată, dețin 20 minute. După aceea, pielea nu este curățată și nu se spală, soluția ar trebui să se usuce mâinile lor pe cont propriu. Deci, de multe ori efectul benefic este îmbunătățită.
sunt musetel si ace de pin din plante utile. Puteți lua o lingura de una sau alta, apa se toarnă fierbere, pentru a insista 15-20 de minute. Perfuzia trebuie rândul său, camera, temperatura confortabilă. Țineți-l în mâinile tale timp de 20-30 minute, stergeti cu un prosop de hârtie sau se lasă să se usuce.
Este util pentru a face baia de suc de varză proaspătă. Acesta este un avantaj imens și un număr mare de vitamine, minerale si substante nutritive care sunt absorbite în piele, inclusiv cuticula, îmbunătățind regenerarea unghiei.
In schimb, cel mai scump crema poate fi frecat în piele și unghii de măsline, muștar sau ulei de floarea-soarelui intern. Se hrănește și hidratează pielea.
După cum puteți vedea, nu neapărat să folosească medicamente scumpe și produse cosmetice. Tot ce ai nevoie pentru frumusețea și aspectul magnific, casa are la îndemână. Tu pur și simplu nu uitați să efectueze proceduri în mod regulat.