Bondarchuk A. P. 1. Bleer A. N. 2. Pavlov S. E. 2
1 Kamloops and Field Club Track
Kamloops, Canada
2 VPO „Universitatea de Stat Român de Cultură Fizică, Sport, Tineret și Turism (GTSOLIFK)“
București, România
Termenii „aptitudinea“ și „formă atletică“ a devenit mult timp noțiuni banale cel mai frecvent utilizate în viața de zi cu zi pentru o explicație abstractă a realizărilor sportive ale sportivilor sau eșecuri. Cu toate acestea, acești termeni sunt foarte specifice și au studii fiziologice și sport-pedagogice. Raskhozhest interpretare plural și diferită a acestor termeni - inclusiv, printre profesorii de sport - datorită ignoranței sau respingerea într-adevăr de lucru pentru a se adapta legile.
Potrivit LP Matveeva (1965), conceptul de „fitness“ și „formă atletică“ nu sunt identice, iar termenul „fitness de“ se aprinde numai componenta biologică, fără a lua în considerare relația dintre procesele biologice și pedagogice.
Dezvoltarea aparatului conceptual al teoriei și metodologia de sport includ o definiție a termenului „forma atletic“: „Sport uniformă - o stare de pregătire funcțională a sportivului de a comite o activitate competitivă pe baza atins în momentul în care nivelul de fitness“; „Sport uniformă - modifică în mod dinamic de stat, reflectând natura diferitelor părți vzaimosodeystviya sportivi antrenați pentru a demonstra performanța lor atletice.“ În acest caz, termenul de fitness“a«a propus înțeleasă ca o stare de pregătire specifice structurale și funcționale ale sportivului de a le angaja la activitatea competitivă și de fitness de sine trebuie să fie văzută ca o»«stare componentă»formă atletică cantitativă."
S. P. Letunov, P. E. Motylyanskaya (1952) și L. Prokop (1959) au fost printre primele state care scrie despre fitness și fitness și legile dezvoltării lor. Ele sunt deja în acei ani care încearcă să explice procesul de dezvoltare regularități de fitness de mutații adaptive în sistemele corpului în timpul ciclului anual de formare. Conform conceptelor lor: în perioada de pregătire se realizează un proces de rearanjare adaptive - pas crește trenirovannosti (faza de fapt, adaptive); pentru cei din perioada competitivă, urmată de o etapă de achiziție a capacității (faza de adaptare mai mare); și apoi - pe parcursul perioadei de tranziție - etapa de reducere a trenirovannosti (faza deadaptatsii). Aceste etape, fazele au fost ajustate inițial în mod artificial sub un singur ciclu și apoi în exercițiul anual două structuri Cycle. În același timp, în conformitate cu L. Matveeva (1965), în prima parte a perioadei de pregătire, în același timp, există un proces de pierdere de fitness și achiziționarea de noi uniforme sportive.
Cu toate acestea, în studiul legilor de dezvoltare a formei sportive, aproape toate cercetatorii nu au luat în considerare:
de stat 1. Sursa de fitness după o perioadă de tranziție, după prima, a doua sau a treia perioade de concurență. Numărul mare de cercetători au susținut că, în perioada de tranziție este o pierdere de fitness, precum și pentru concurență - conservarea acesteia. În al doilea caz, este vorba despre faptul că, în al doilea și al treilea perioade ale procesului de pregătire a re-dezvoltare a de fitness începe cu nivelul său maxim sau submaximale.
2. Majoritatea absolută a cercetătorilor nu sunt luate în considerare și nu ține cont de specificul sistemelor de exerciții de astăzi utilizate pe tot parcursul perioadei de pregătire și metodele de construire a trecutului.
3. De fapt, a negat și a negat particularitățile individuale ale proceselor de adaptare în corpul fiecărui atlet în parte, care reprezintă baza materială a unui atlet care intră în starea de fitness. Această afirmație este fundamentală pentru teoria și metodologia de sport.
experți a subliniat încă de 60-70 de ani ai secolului trecut, falsitatea ideilor de mai sus cu privire la dinamica volumului și intensitatea sarcinilor de formare în construcția procesului de formare. Astfel, în conformitate cu M. Sholiha (1966) și A. Nick A. Vrabie, K. Florescu (1976), este imposibil să compenseze forța maximă sau foarte mare putere un volum mare de sarcini de formare. A. N. Vorobev (1976), în mod logic, a subliniat faptul că, în cursul perioadei de pregătire este necesară pregătirea sportivilor pentru activitatea musculară, care este necesară în concurență. Și în mijlocul acelorași șaptezeci, M. Ya Nabatnikova, VV Ivochkin (1976) a scris că este imposibil să se opună volumul și intensitatea sarcinilor de formare - ambii indicatori determină intensitatea efectelor de formare. La un exemplu de aruncătoare de preparare ciocan AP Bondarciuk în 1972 a demonstrat că pe parcursul întregului ciclu an de formare (inclusiv perioada de pregătire), este recomandabil să se utilizeze raportul optim de sarcini de intensitate diferită (în acest caz, ponderea intensitatea maximă a sarcinilor de formare trebuie să fie eliminate din 5 până la 10% din sarcina totală). Conform rezultatelor practice ale acestora, cu dezvoltarea de fitness crește valoarea tuturor zonelor de intensitate a muncii de formare.
Bondarchuk Anatoly Pavlovich, Doctor în Educație, campion olimpic și medaliat cu bronz olimpic, campion european, un multiplu campion al URSS, Maestru Emerit al Sportului, Onorat Antrenorul URSS, Kamloops and Field Track Club.
Bleer Aleksandr Nikolaevici, rectorul RGUFKSMiT (GTSOLIFK), membru corespondent al Academiei Române de Educație (RAE), profesor, doctor în pedagogie, antrenor emerit al România.
Pavlov Serghei Evgenevich, RGUFKSMiT, MD, Ph.D.