Acum, cosmetologie oferă multe instrumente pentru combaterea celulitei. In fiecare an, tehnici și instrumente îmbunătățite, sunt cât mai accesibile. Unele dintre ele pot fi bine utilizate în casă. Este la astfel de instrumente eficiente și accesibile includ bănci de celulita. Fiecare femeie poate stapani simpla metoda de utilizare a acestora la domiciliu. Aceasta este o modalitate foarte bună de a bate celulita si nu merge la saloane scumpe.
Dar, mai întâi, să aflăm ce este ascuns sub un termen de „celulita“ medical formidabil si ceea ce cauzeaza aceasta.
Celulita: Ce este
Punct de vedere științific apariția celulitei la femei este numit lipodistrofie. Dar noi de multe ori o numim efectul de coajă de portocală. Într-adevăr pielea, în care se formează celulita, structura sa este foarte similar cu coaja de portocala. Din păcate, această problemă este foarte urgentă. Din ea suferă cele mai multe femei. Mai mult decât atât, celulita poate apărea într-o vârstă destul de tânără.
Medicii au descoperit că apariția lipodistrofie cita următorii factori:
- starea hormonală a organismului;
- circulația sângelui anormal de lent;
- predispoziție genetică;
- stil de viață nesănătos.
Datorită acestor factori adverse este o tulburare în procesul de circulație și activitatea celulelor de grăsime convențional retragerea produsului. În fiecare zi, deseurile se acumuleaza neclocite metodic in celulele adipoase. Acestea sunt sigilate și lipite împreună în grupuri. Din acest motiv, începe mult mai rău să se îndepărteze limfei. zborul ei poate fi chiar blocată. Aceste țesuturi modificate sunt atrase chiar mai multa apa. Eliminarea sa este mult mai lent comparativ cu valorile normale. De aceea, sub piele formează bulgări inestetice și pustule. Dar acest proces nu se oprește. Sub piele apar exprimate zone cu butoane și umflături. Ele blocheaza terminațiile nervoase. Deoarece există senzații dureroase. Mulți cred că problema celulitei pur cosmetice. Și greșit. Aceasta este o problemă nu numai cosmetice, ci, de asemenea, un plan medical. Nu este nici o exagerare să spunem că acest lucru este boala destul de neplăcut. Nu numai că strică aspectul unei femei, dar, de asemenea, provoacă durere. Depozitele în timp cresc considerabil și de a crește în dimensiune, se deplasează într-un stadiu mai avansat. Medicii sunt 4 stadiul celulitei.
Cât de eficientă poate masaj
Dacă vă confruntați cu apariția celulitei, nu te frustrat și să dea la panica prematura! Există mai multe metode pentru a scapa de ea sau cel puțin să reducă la manifestarea minimă. Desigur, este mai bine să abordeze problema în mod cuprinzător. Apoi, veți obține un rezultat mai consistente și mai rapide.
Deci, cum să scape de această boală? Esența tratamentului eficient al celulitei este în mai multe domenii importante de activitate:
- doriți să afișați în afara celulelor toate toxinele și excesul de umiditate;
- pentru a maximiza circulația sângelui țesut;
- să depună toate eforturile pentru a se asigura că activitatea celulelor a crescut, pentru a accelera actualizarea lor.
Cu toate aceste obiective incomode pot face față foarte bine făcut masaj băncilor celulita. Subliniem că metoda dezvoltată care trebuie respectate atunci când efectuează. Diferiți agenți suplimentari sunt utilizați în performanța de masaj anti-celulită, inclusiv bănci. Este datorită utilizării de cutii de acest masaj devine mult mai eficient. Băncile împotriva celulitei ajuta să facă față cu ușurință cu sarcinile pe care maseurul este destul de dificil de realizat folosind doar o singură mână. Bănci - mod foarte accesibil. Ele pot fi utilizate în mod independent. Cu toate acestea, se pot masaj de celulita la domiciliu este mai bine să nu efectueze propriile lor, și profesioniști.
De ce băncile sunt atât de eficiente? Secretul constă în faptul că, cu ajutorul lor, puteți crea cu ușurință un efect de vid. Băncile vid de celulita pot afecta straturile profunde de grăsime sub piele.
Rezultatele băncilor de masaj cu vid:
- Sigila rapid „rupe“;
- în celule este îmbunătățită sinteza proteinelor și colagen.
Aceste rezultate surprinzătoare sunt observate după prima sesiune. Eficacitatea masajului va depinde de abilitatea de maseurul și etapa. În cazul în care nu a ajuns la formele avansate, rezultatul va fi văzut după 1-2 săptămâni de cutii de utilizare. Dar vârf de eficiență vine după o lună. factori decisivi în această boală este stadiu este corectă poate masaj și adjuvanți de aplicare.
În ciuda simplității de conserve masaj, are propriile sale secrete. Respectarea tehnologiei va determina o productivitate ridicată în mai multe moduri. Poate fi instruit pentru a efectua său sau independent. Astfel, este posibilă obținerea unui randament suficient de mare. Dar pentru un start este mai bine pentru a da în mâinile unui maseur cu experiență. Pentru masaj Banca de celulita aduce eficiență maximă, trebuie să fie capabil să-l folosească în mod corespunzător. Puteți urmări cum se face masaj corect și să învețe importante nuanțele și secretele. Dacă setați un obiectiv de a învăța toată înțelepciunea conserve de masaj, atunci Internetul este o mulțime de cursuri de master. De-a lungul timpului, abilitățile dumneavoastră va crește. Principalul lucru - să-și exercite mai mult. Practica și practica din nou. Este important ca tehnica a fost perfectat cât mai mult posibil. Apoi, puteți obține rezultate uimitoare, pur și simplu. De asemenea, trebuie să știți ce să nu facă atunci când masaj în vid, pentru a face nici un rău.
Deci, v-ați decis să se supună procedurilor de masaj cu vid. Trebuie să fii pregătit pentru faptul că primele sesiuni vor fi destul de dureros. Organismul are nevoie să se obișnuiască cu stresul mecanic atât de activ. Tratați foarte responsabil pentru alegerea unui terapeut de masaj. Amintiți-vă că mulți oameni pur și simplu se grăbesc să numerar pe o dorință naturală a femeilor să se uite sănătos și atractiv. În același timp, mulți nici măcar nu au studii medicale. Și nu doare. Masaj - o procedură responsabilă. El trebuie să studieze cu atenție. Nu ezitați să întrebați terapeut de masaj, dacă el a avut o educație corespunzătoare, cât timp el practică. Ne întrebăm ce să nu facă în timpul unui masaj, cărora le este contraindicată. Dacă o persoană se va grăbi să vă asigur că masajul este tot, renunta la serviciile sale. De fapt, pentru masaj are un număr de contraindicații.
Ceea ce este necesar pentru un succes bănci de masaj
Pentru a începe o astfel de luptă activă împotriva celulitei plictisit, veți avea nevoie de:
- eforturi considerabile vor, să suporte o procedură dureroasă.
- Băncile de silicon (gasit in farmacii).
- Ulei de masaj (de preferință portocaliu - este considerat a fi anti-celulită).
Dar nu vă fie teamă să nu se înmoaie. Această procedură, desigur, nu este cel mai plăcut, dar nu este un fel de tortură. Principalul lucru - pentru a colecta toate voința sa și să prezinte în cel mai bun rezultat final, la care aspiră. Apoi, cu fiecare procedură va fi tot mai ușor să îndure acțiunea mecanică a cutii de conserve. Vor fi cele mai dureroase senzații de la prima sesiune. Apoi, sensibil trece puțin, iar pielea se obisnuieste cu acest test. Încă mult depinde de gradul de dezvoltare a bolii. Este mai mică de stadiul de dezvoltare a celulitei, cu atât mai puțin dureros va fi ventuze masaj. Nu ultimul rol este jucat și pragul de durere al unei anumite femei. O parte din ea este destul de scăzut.
O altă etapă importantă de pregătire - alegerea cutii. Ele pot cumpăra chiar și prin magazinul online. Dar mai bine să meargă doar după ei la farmacie. Acolo vi se va oferi mai multe opțiuni. Acestea sunt ieftine, dar foarte eficient. Mulți nu cumpara, deoarece terapeuți de masaj folosesc adesea doar o singură bancă.
Petrolul este, de asemenea, vândut într-o farmacie. Sau puteți face singur. Se amestecă uleiul de măsline (50 g) cu ulei de piper roșu și arbore de ceai (o pereche de picături). A poate fi adăugat la uleiul de măsline până la 3 ml de ulei de mărar, mandarine, lămâie. Dovedi ulei de masaj aromat și eficient, nu veți găsi chiar și în cele mai bune farmacie.
Băncile de celulita sunt disponibile în trei forme:
- ventuze de sticlă;
- cauciuc;
- silicon.
Diferența lor - numai în metoda de aplicare. Cel mai simplu mod de a atașa, sau cauciuc siliconic. Pentru a face acest lucru, ei pur și simplu apăsați. Sticla montat mai rău, dar au avantajul - este posibil să se regleze gradul de aspirație după fixare. În cazul în cutii de alegerea ar trebui să fie conștienți de o anumită zonă problemă aveți de gând să lucreze. În cazul în care acest lucru este fese si coapse, silicon se potrivesc mai bine și cauciuc. Sticla va fi util pentru masajul mâinilor și interiorul coapselor. Atunci când acestea sunt utilizate foarte rar apar hematom.
Printre avantajele acestui masaj, de asemenea, se poate nota costul redus al fondurilor pentru un masaj. cutii Prețul variază de la 80 la 130 de ruble.
Tehnica poate masaj și contraindicații
maseuri competente stiu ca celulita poate masajul consta in 4 etape importante.
Pentru a obține rezultate maxime, ar trebui să efectuați poate masa la fiecare două zile. Cursul va fi de până la 20 de sesiuni. Se trece un astfel de curs ar trebui să fie nu mai puțin de 2-3 ori pe an. Frecvența depinde de stadiul de celulita.
Contraindicații
Cum nu vă place pentru a obține har și frumusețe, dacă sunteți în pericol, atunci prin acest masaj este de a oferi.
Celulita poate masaj este contraindicat în prezența:
- ulcerații și tromboflebita;
- cancer;
- implantarea unui stimulator cardiac;
- varice;
- număr mare de alunițe și pete pigmentare;
- anomalii ale sângelui;
- tăieturi, vânătăi și alte leziuni;
- tuberculoza;
- boli infecțioase.
Care este băncile diferență de vid de silicon
Băncile de vid pot fi folosite în fiecare zi. Acestea afectează mai moale decât silicon nu cauzează disconfort și durere extremă. În cazul în care terapeutul suficient de experimentat, o astfel de procedură poate fi chiar un relaxant și liniștitor. O săptămână mai târziu, primele rezultate ar trebui să fie disponibile.
Dar băncile silicon acționează mai dureros. Acestea ar trebui să fie utilizate într-o zi. Principiul muncii lor - la fel ca și cea a vidului. În cazul în care aplicarea lor este mai bine de a folosi crema anti-celulita. Pentru efect a fost mai pronunțat imediat înainte de masaj, puteți curăța pielea frecarea. Puteți să vă pregătiți. Insolubili cafeaua obișnuită, care a rămas după preparare.
Rețineți că băncile de silicon sunt contraindicate în:
- inflamație a oaselor;
- boli de sânge;
- procese purulente;
- tendință de sângerare;
- ateroscleroza;
- varice;
- Prezența tumorilor.
Băncile de silicon sunt mai puțin eficiente decât vidul, dar este cel mai des folosit cu vid. Acest lucru se datorează faptului că masajul utilizarea lor nu este atât de dureros.
Cum de a pune un borcan
Succesul procedurii depinde în mare măsură de cât de bine stabilit băncii. În primul rând, trebuie să aplicați pe zonele cu probleme anti-celulita crema de masaj. Ia borcanul și apăsați ușor în jos pe ciuperca. Fără a elibera-l, pune un borcan la locul potrivit si da drumul. Borcanul ar trebui să fie stick și trage pielea de pe o înălțime de aproximativ 1, 5 cm. Dacă nu ați primit un astfel de rezultat, se repetă de manipulare. Cu experiență, vă va pune banca la prima încercare, fără probleme.
În cazul în care banca setat corect, terapeutul va fi capabil să-l miște cu ușurință de-a lungul pielii. Mai mult decât atât, această manipulare nu trebuie să provoace dureri insuportabile. Șanse de disconfort lumină. Masajul este efectuat la punctul în care apare roseata vizibil durabil pe piele. În zonele în care mușchii sunt prea tensionate sau exista o inflamatie, se pot forma hemoragiile la un singur punct. Pentru a începe cu durata de conserve de manipulare nu trebuie să dureze mai mult de 3-4 minute. De fiecare dată când o sesiune este crescut și a adus până la 15 minute. După masaj, băncile trebuie să fie acoperite cu ceva cald și se întindă până la 15 minute. Chiar mai bine zonele cu probleme folie cu folie. Dupa. Pe măsură ce se află pe un sfert de oră, este util să se efectueze exerciții fizice pentru a transpira.
Este foarte recomandat să combine procedura cu berea conserve spãlarea zonele cu probleme ale pielii. Pentru a face acest lucru, exfolieri perfect zaț de cafea. Este foarte ușor de a face la domiciliu
reteta de cafea exfoliant
După ce bea o ceașcă de cafea, restul nu trebuie să aruncați gros și uscat pe un platou și se toarnă într-un borcan. Acesta este un ingredient excelent pentru exfoliant cafea aromată. Ia-gros de cafea și se adaugă două sau trei picături de ulei esențial (portocaliu adecvat, grapefruit, migdale), se adaugă o pulbere de scorțișoară puțin sau piper roșu. Se amestecă bine. Și totuși. Lovely exfoliant parfumat gata. Amintiți-vă că aveți posibilitatea să-l utilizați dacă nu aveți răni ale pielii, iritații și erupții cutanate.
bănci de masaj în salon și la domiciliu: există o diferență
Ne-ar dori să spun că casa este destul de posibil pentru a efectua aceeași masaj de înaltă calitate, precum și în cabină. Dar acest lucru nu este așa. Să începem cu faptul că, dacă au vrut să facă masaj necesită în mod corect experiență și cunoștințe. În al doilea rând, dacă faci procedura le vei evita durerea. Acest lucru este destul de normal. Dar durerea apare din faptul că există un efect asupra straturile profunde ale pielii. Este această expunere aduce rezultate maxime. În interior, nimeni nu te va tortura, dar terapeutul va încerca să lucreze cu atenție toate zonele cu probleme. În plus, un terapeut competent stie cum de a reduce durerea. Mișcările de un maseur profesionist întotdeauna cu încredere și rapid.
Un alt avantaj al salonului de masaj - maestru pur și simplu este mai convenabil de a face manipularea. Dar, dacă vă decideți să masaj zonele cu probleme pe cont propriu, va trebui să Dodge și să încerce să ajungă la fiecare celulă a celulitei. Desigur, cu tratament salon va trebui să plătească. Costul mediu al unei proceduri de jumătate de oră - aproximativ 800 ruble.
O abordare integrată
Chiar si celulita pot salon de masaj, nu va fi capabil să facă față cu sarcina, dacă ați adăugat nu va lua alte măsuri. Nu contează cât de eficiente nu au fost bănci, ar trebui să atace coaja de portocala, cu toate mijloacele disponibile. Apoi, puteți face cu ea rapid, iar rezultatul va fi de lungă durată. Același lucru poate fi completat cu ventuze de masaj? Este destul de simplu.
- Este recomandabil să se angajeze în mod activ în sala de fitness cu instructor cu experiență bună. Acesta va ajuta nu numai pentru a scăpa de umflaturi inestetice de pe piele, dar va trage pentru a pierde in greutate si de plumb intr-o forma fizica excelenta.
- în mare parte dieta sanatoasa determină calitatea pielii și țesutului subcutanat. În cazul în care puterea este echilibrată și bogată în vitamine, oligoelemente, este sigur de a oferi un metabolism bun. Celulele nu se vor acumula excesul de lichide si toxine.
- Manual de masaj anti-celulita poate fi un mare plus pentru conserve. Poti sa o faci singur. În acest caz, puteți folosi creme, tufarisuri, mănuși anti-celulită.
- Douches poate fi foarte eficient. Este perfect tonuri de piele, ofera drenaj limfatic, si stimuleaza fiecare celula.
Concluzia este simplă - în scopul de a învinge inamicul, trebuie să-l atace din toate părțile. Apoi, va începe în curând să admire reflexia în oglindă.