Este numit „condiment solar“, un panaceu pentru multe boli și eficiente în accelerarea pierdere în greutate. Este vorba despre sofran de India este condiment util care posedă o multitudine de proprietăți terapeutice. Important în dezvoltarea acțiunii terapeutice - este de a ști cât de utile turmeric și cum să-l folosească în mod corect. Prin cererea sa este atât de citire și contraindicații, așa că citiți acest articol până la sfârșitul anului pentru a afla proprietățile curative ale curcuma și contraindicațiile folosind condimente.
Proprietăți medicinale de curcuma: Cum se poate îmbunătăți sănătatea dumneavoastră și a pierde în greutate
Folosirea de condimente este utilă pentru organism în cantități limitate. În principal, acestea sunt utilizate pentru a accelera metabolismul, digestia și starea generală de sănătate. De asemenea, utilizarea de turmeric promite un efect excelent pentru pierderea in greutate. Acest lucru nu înseamnă că condiment ajută să arunce 20 kg. Dar, ca un instrument suplimentar pentru pierderea in greutate, sa dovedit a fi cea mai bună parte. Curcuma promovează, de asemenea, reînnoirea celulelor pielii, de aceea este adesea folosit pentru a face măști pentru față.
Proprietăți utile de turmeric:
- este compus din vitaminele B, K, C;
- ca sursă de antioxidanți - pentru a continua tinerilor și promovarea sănătății;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- acționează ca un antibiotic natural, dezinfectează corp;
- Este folosit ca agent cicatrizant;
- Acesta conține oligoelemente fosfor, fier, calciu, iod;
- activează funcția de reproducere la femei;
- intareste potenta si protectie impotriva cancerului de prostata;
- Este utilizat pentru tratamentul mastitei;
- regleaza ciclul menstrual;
- detoxifică;
- regleaza metabolismul;
- ameliorează arsuri la stomac si normalizeaza digestia;
- Se suprimă dezvoltarea microorganismelor patogene în intestin;
- Se ameliorează durerea în gât;
- ca antipiretic;
- Se elimină pofta de alimente care conțin amidon și dulciuri;
- Acesta este utilizat în tratamentul obezității;
- Se curăță pielea;
- Se curăță vasele de sânge;
- reface bariera de lipide;
- activează vezica biliară și excreție biliară.
Contribuția la pierderea în greutate de curcuma este de neprețuit: reduce pofta de mancare, accelereaza metabolismul, reduce balonare, arsuri la stomac. Se merge bine cu salate de legume turmeric, utilizate în supe, orez, tocane și alte feluri de mâncare.
Ce s-ar întâmpla dacă în fiecare zi pentru a bea un pahar de apă cu turmeric
Acțiunea terapeutică a turmeric - componenta curcumin, și anume are o proprietate antioxidant. Penetrante în organism, condiment distruge microbii de celule canceroase. în special în tractul gastrointestinal și organele de reproducere. Proprietățile turmeric sunt cunoscute și să le folosească în mod activ în India, în cazul în care curcumă este deosebit de popular.
Amintiți-vă, o zi aveți nevoie pentru a controla cantitatea consumata condimentele: nu mai mult de 1 linguriță.
Cum de a găti cu bautura curcuma: necesita jumatate de lamaie, ½ linguriță de turmeric, un pahar de apă caldă și miere.
Într-un pahar de apă stoarce sucul de lămâie și se adaugă un condiment, se amestecă cu grijă băutura. Când turmeric este distribuit în apă, se adaugă miere de albine. Bea o băutură, fără grabă, în inghitituri mici, amestecând constant, deoarece condimentul rezolvă rapid.
Pentru un efect terapeutic se realizează:
- nivelul de zahar din sange de control - turmeric scade sensibilitatea la insulina si ajuta la tratarea diabetului zaharat de tip 2;
- prevenirea inflamației cronice a corpului;
- facilitează fluxul de artrita - ameliorează durerea și inflamația articulațiilor;
- previne bolile sistemului cardiovascular - se crede că băutura cu turmeric este capabil pentru a goli arterele toxine, toxine si placi, ferite de apariția unui cheag de sânge;
- Acesta distruge celulele canceroase. prevenind dezvoltarea și reproducerea lor.
Contraindicații la utilizarea de turmeric
Curcuma poate provoca, uneori, greață și diaree sau amețeli, dacă sunteți hipersensibil la acest condiment.
Cine este contraindicat pentru a utiliza turmeric:
- persoanele care au probleme hormonale apar de multe ori, mai ales la femei, deoarece turmeric îmbunătățește producția de estrogen;
- gipotonikam - provoacă o scădere a presiunii;
- copii sub 5 ani, în special în reacții alergice;
- oameni dacă ai probleme cu vezica biliară;
- în timpul sarcinii;
- turmeric nu pot fi combinate cu medicamente pentru reducerea presiunii și reducerea nivelului de colesterol.
Proprietățile turmeric sunt pe deplin dezvăluite în băutură și să ofere o recuperare completă a corpului și eliminarea toxinelor prin naturale.
- Cum de a pierde 6 kilograme pe săptămână: dieta hrișcă timp de 7 zile
- „Delicios“ zile de repaus alimentar 5 alegeri
- 10 calități neprețuite de sfecla pentru organism
- 10 lucruri interesante despre bucătăria moleculară modernă
- 10 beneficii nutriționale de banane
- 10 proprietăți benefice ale uleiului de seminte de in pentru sanatate
Despre categoria „Dieta si Nutritie“
„Dieta si Nutritie“ - secțiunea care va fi de interes pentru toată lumea, deoarece conține articole despre produse utile (de exemplu, vasculare, rinichi, ficat, ochi), o dietă pentru orice tip de figură și nivelul de activitate fizică. Dieta Dukan, Pomeroy, dieta pentru diabet si artrita - este doar o mică parte din toate articolele care descriu dieta si efectele lor asupra organismului, cu recomandările și avertismentele. Secțiunea de „Dieta si nutritie“, pot fi găsite pe principalele cauze ale erorilor metabolice și de a pierde în greutate și cum să le evite; cu proprietăți anti-inflamatorii ale produselor; sistem unic de putere, care este la doar 3 zile întineri și transforma pielea - este imposibil să enumerăm toate!