Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

Greengage - un termen generic pentru toate tipurile de prune acasă. Animalele de companie sunt numite, din cauza distribuției pe scară largă în grădini acasă. Acest grup distinge forma rotunda fetale, pulpă foarte suculent și dulce și oase ușor secesiunea.

Cel mai vechi reprezentant al soiului este considerat a fi Greengage verde - este cea utilizată de majoritatea crescătorilor români și străini, așa că salvează principalele caracteristici soiului. Singurul dezavantaj al acestui grup de specii este că fructele sunt perisabile, astfel încât acestea sunt sfătuiți să colecteze mai verde.

Varietatea este foarte mare și are aproximativ 300 de specii, culori care, în plus față de roșu, galben și albastru, include zeci de culori. Chiar și numele capta imaginația: mare, Ussuri, chineză, negru, ghimpată și multe altele - toate nu spun, doar pe scurt despre principalele, cele mai populare reprezentanți ai:

1. din Ungaria - rosu sau fructe violet închis, acoperite cu floare, cu pulpa de zahăr - sunt cel mai des folosite pentru a face prune uscate (italiană, violet, azhanskaya, stafide, Eric și m.).

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

Prune „ou albastru“

3. damson - este cel mai apropiat de strămoși, tornu și prun, vederi, sălbatice, în care fertilitatea si rezistenta, este cel mai potrivit pentru conserve.

4. Egg - reprezentant „clasic“, este de culoare galben, violet și albastru, de bună ca în stare proaspătă, și prelucrate.

Nu poți nega chiuveta și în componenta estetică - floare sale este cu adevărat minunat.

Particularitatile compozitiei chimice

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

Plum poate fi considerat pe bună dreptate, un depozit de substante nutritive. Acesta conține toate vitaminele necesare pentru o persoană: A, K, PP, E, vitamine din grupul B, si beta-caroten.

Un total de 100 de grame de aceste boabe minunate, este de 10% din necesarul organismului zilnic pentru vitamina C, precum și în cantități mari, conține minerale:

Beneficiile în ceea ce privește medicina

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

O gamă largă de oligoelemente conținute în chiuvetă, explică versatilitatea sa. Este absolut indispensabil în tractul gastro-intestinal, deoarece are un efect laxativ usor, reduce aciditatea gastrica decat previne gastrita sau ulcer.

Cantitatea de antioxidanți din valțurile de fructe, ceea ce face un aliat valoros in tratamentul virale si raceala. Ea întărește cu succes sistemul imunitar, normalizează starea mentală îmbunătățește vederea, curăță și întinerește pielea.

Vă rugăm să rețineți: din cauza abundenței de antioxidanti, fibre si pectina, prune promoveaza curatare profunda a corpului și este eficient în prevenirea cancerului.

Interdicția privind utilizarea

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

Plum este contraindicat pentru persoanele cu diabet zaharat

Proprietățile mai utile este un fruct, cu atât mai mare ar trebui să se ferească. De-a lungul necesitatea de a se conforma măsurii, în special în utilizarea prune. Există, de asemenea, mai multe cazuri, atunci când ar trebui să le abandoneze complet:

1. Diabetul zaharat sau obezitate. Deoarece prune conțin o mulțime de zahăr, utilizarea sa nu este de dorit în aceste boli.

2. bolile gastrointestinale. Acest boabe este foarte util pentru prevenirea ulcerului, așa cum sa menționat deja, dar dacă sunt disponibile, utilizarea sa este contraindicată, datorită conținutului ridicat de acid.

3. reumatism și gută. Aici, motivul pentru capacitatea de a excreta boabe fluid.

Este important să se știe: nu dau prune copii de până la trei ani, deoarece riscul ridicat de alergie și tulburări intestinale.

Vasta sferei de utilizare

Care sunt beneficiile de prune pentru a corpului - compoziția și proprietățile medicinale

O gamă foarte largă de aplicații în tot ceea ce pot fi găsite pe un copac de prune: fructe, frunze, scoarță de copac și chiar oase. Chiar și fără a lua în considerare opțiunile standard, cum ar fi gem de fructe sau compot, cum ar fi:

  • pulpa de fructe este bună fabricarea de măști hrănitoare pentru față, corp și păr. Se merge bine cu miere, gălbenuș de ou și unt. În plus față de produsele alimentare, ajută pentru a curăța și întineri pielea;
  • decoct de frunze aplicate pentru tratamentul anginei, a scăpa de acnee, ca o cataplasmă de frunze fierbinte promovează vindecarea rănilor;
  • suc de fructe ca profilaxie infestării, giardia, de exemplu;
  • scoarță de copac face tincturi medicamente pentru diaree, malarie.

  • Deci, lista de scurgere talent a câștigat atenția și respectul în rândul medicilor și vindecători, nutriționiști și cosmeticieni, artiști și oameni de alte profesii, uniți de preocupare pentru sănătatea lor și natura recunoștință pentru acest dar minunat. prune alimentare regulate în cantități mici, se vor uita o dată pentru totdeauna cu privire la medicamente.

    Acest lucru este interesant: oasele sunt destul de periculoase pentru a utiliza formă naturală (brut), dar în cazul în care aburite în apă clocotită, atunci puteți mânca ca o delicatesă.

    articole similare