Organismul - un lucru ciudat, și oamenii diferite pot funcționa în diferite moduri. Persoanele în aceleași condiții, pot exista modificări în nivelul diferitelor substanțe endogene (cum ar fi hormoni sau enzime). Același lucru este valabil și pentru sistemul imunitar. S-ar părea că este aceeași pentru toți, din moment ce se face de către aceleași celule care sunt activate în aceleași condiții și care acționează în același mod. Cu toate acestea, nu este. Bărbații și femeile de imunitate variază în mod considerabil.
imunitate masculin
S-a dovedit că sistemul imunitar al bărbaților și femeilor acționează în mod diferit. imunitate de sex masculin pare a fi mai sensibile la efectele diferiților agenți virale și bacteriene, în timp ce corpul feminin este capabil să răspundă la primirea unui microorganism corespunzător.
În ciuda avantajelor sale, cum ar fi accelerarea metabolismului, dezvoltarea caracteristicilor sexuale secundare, cresterea masei musculare, testosteron și efectul de inhibare exercitat asupra activității sistemului imunitar. Datorită acțiunilor sale au inhibat sinteza anticorpilor, produs în mod normal în timpul introducerii mediului intern al bacteriei sau virusului. Din acest motiv, reacția sistemului imunitar sa manifestat cu defecte, și de multe ori, ca urmare a contactului cu un microorganism în corpul unui om, un om a căzut bolnav.
Pe de alta parte, datorita testosteronului sporit activitatea unor gene care funcționează în sinteza proteinelor implicate în dezvoltarea răspunsului imun în dezvoltarea generală a unei inflamații.
După cum arată practica, omul a fost capabil să se miște mai ușor orice boală sistemică, în comparație cu corpul feminin. Femeie același organism, în ciuda producției de anticorpi activi prin acțiunea microorganismelor, este în imposibilitatea de a trata în mod adecvat cu inflamație sistemică. Motivul este același - hormoni.
În acest caz, este necesar să se facă ceva pentru a spori imunitatea de sex masculin, nu fără motiv numit sexului puternic „puternic“.
Cel mai adesea, sunt atribuite pentru a primi aceste sau alte vitamine. În corpul de oameni, stil de viață activ în special, metabolismul foarte mult accelerat si caloriile sunt arse mult mai intense, din acest motiv și au nevoie de mai multe vitamine. Ce vitamine sunt necesare pentru organismul de sex masculin? Ce lipsește corpul să funcționeze în mod corespunzător chiar și sub amenințarea de expunere la microorganisme?
Vitamine pentru imunitate pentru bărbați: A, B, C, E și acid lipoic
vitaminele A, B astfel de boli se poate dezvolta atunci când există un deficit în organism ca orbire de noapte. În cazul în care vitamina este suficientă pentru a stabiliza funcționarea normală a aproape tuturor organelor și țesuturilor. Vitamina A are un efect pozitiv asupra vaselor de sânge și structura celulelor, stimulează procesele de regenerare în ele. Un efect pozitiv asupra potenta vitaminelor și (adesea în dezvoltarea disfuncției erectile, deficit de vitamina A a fost observată în corpul uman). Relativ sistem imunitar, vitamina A crește activitatea unui număr de celule de leucocite care determină un răspuns imun atunci când penetrarea microorganismelor. Vitamina A este responsabil pentru dezvoltarea și antitumoral imunitatea.
Vitamina C. Există mai multe opinii cu privire la eficacitatea sa în raport cu sistemul imunitar. Unii cercetători susțin că aceasta vitamina nu are nici un efect asupra sistemului imunitar nu au nici un efect, iar singurul beneficiu este dezvoltarea efectului placebo - de auto-hipnoza, convingerea că acest instrument este capabil de a vindeca toate bolile. Pe de altă parte, dacă te uiți, vitamina C este extrem de important în dezvoltarea unui răspuns imun, în special atunci când inflamație sistemică. Aceasta vitamina afecteaza peretele vascular. După cum se știe, în timpul dezvoltării inflamației vasculare modificări de permeabilitate la aceste componente, provocând inflamații să pătrundă, și de la ea - frunze număr foarte mare de substanțe diferite. Normalizarea echilibru între patul vascular și peretele vasului în sine previne răspândirea factorilor inflamatorii pe tot corpul și încearcă să limiteze procesul inflamator în sine zona inflamație. Vitamina C, fructe citrice bogate in mod semnificativ, cartofi, sfecla.
alte vitamine
acid lipoic (altele numele său - vitamina N). Efectul acestei vitamine este necesar, pe ficat - un loc de sinteză a majorității proteinelor din corpul nostru. Produsă acolo, și anticorpi la componentele celulelor bacteriene, și interferoni împotriva multor viruși.
La acest deficit de vitamina este capacitatea ficatului de a sintetiza proteine, ceea ce duce la reducerea imunitatii reduse semnificativ. Mai mult, acidul lipoic are un efect asupra hormonilor tiroidieni, care au, de asemenea, proprietatea de a activa sistemul imunitar. Cantități mari de vitamina N găsite în produsele lactate, o mulțime de ea în spanac și orez neșlefuit.
Complexe de vitamine
- Vitamina alfabet complex. Există mai multe soiuri de ea, dar este pentru bărbați există o anumită - așa-numitul „Alfabetul“ pentru bărbați. Preparatul este o tabletă câteva culori, de obicei 3. Acest lucru se face pentru a lua anumite vitamine într-o anumită ordine. Complexul dispune de toate vitaminele necesare în doza minimă zilnică.
- Vitiron Suskaps. Acesta reprezintă capsule conținând în interiorul unei suspensii speciale gelificat. În structura sa conține toate vitaminele esențiale și ca unul dintre aminoacizii esențiali - metionină.
- Oligovit. A doua zi, aportul de 1-2 pastile necesare. Fiecare dintre ele conține vitaminele A, B, E, D și unele minerale și oligoelemente.
- Orange Triad controlat Labs - un preparat complex, care conține majoritatea cunoscute vitamine. Este util atunci când se utilizează nu numai sistemul imunitar, dar are un efect pozitiv asupra sistemului digestiv și locomotor.
Toate complexele de vitamine sunt un complement perfect pentru dieta de bază. Ei sunt capabili de a compensa lipsa oricăror vitamine, fără a aduce atingere efectelor nocive. Toate aceste medicamente sunt certificate, astfel încât să puteți fi siguri de eficacitatea și siguranța lor pentru sănătatea ta.
rezumând
Acestea fiind spuse, trebuie să ne amintim că selecția competentă de vitamine lipsesc pentru organismul de sex masculin este capabil să crească în mod semnificativ capacitatea funcțională și capacitatea de a rezista la diverse infecții. Nu neglijați și activitatea fizică, pentru că este în sport, și întărire are loc exerciții fizice și întări sistemul nostru imunitar; organismul mai receptiv la tot felul de influență negativă a mediului, cum ar fi hipotermie.
În astfel de situații stresante, organismul este mult mai ușor de manevrat, și nu pătrunde diferitele agenții patogeni, iar când au pătruns - determină dezvoltarea răspunsului imun adecvat și adecvat cu producerea de anticorpi suficient pentru a elimina agentul patogen sau pur și simplu împiedică activitatea sa, fără utilizarea de antibiotice si antivirale medicamente.