Desigur, gatiti o salata delicioasa si sanatoasa. La urma urmei, fructe dulce și parfumat portocaliu, bogat în vitamina C. În același timp, este destul de nizkokalorien. Pui, în special carne de piept de pui este, în general, o dieta care nu oferă în plus kilogram depus pe talie.
[Sc: Adsense] Și aceste componente neobișnuite pot fi adăugate și de mere și pere, și rodii, brânză și usturoi. În general, veți obține un fel de taieturi sau amestec de salate. Există deja o mulțime depinde de imaginația și abilitățile culinare manifestate.
Mai multe experimente cu combinații de arome și a obține o salata fabulos și foarte original. Mult noroc în munca ta. Între timp, se aduce în atenția rețete salata cu portocale si carne de pui.
Salata cu rodie
ingredientele necesare pentru a face salata cu rodie:
- pui - 300 g
- mere - 1 buc.
- smântână - 3 linguri
- Rodie - 0.5 buc.
- portocaliu - 1 buc.
- Sare - un vârf de cuțit
- brânză dacă se dorește
file de pui este necesară pentru a fierbe în apă sărată, apoi se răcește și se taie în cuburi mici dimensiuni.
Orange coji de fructe și plenochek, îndepărtați toate semințele și se taie în bucăți mici. Merele pot fi folosite cu coaja. Numai bine curățate. Core trebuie în mod necesar să se taie și se taie carnea în cuburi.
coaja de rodie, eliminați numărul necesar de semințe și de a le amesteca cu carne, mere și portocale. salata gata si smantana amestecat uniform. Frecată salată de brânză.
ingredientele necesare pentru a face salată de brânză:
Merele trebuie să fie curățate, fără sâmburi și se taie în carnea unui miez subțire. Orange curat, împărțit în felii și se îndepărtează toate oasele. După aceea, portocale și se taie în fâșii.
Salata cu rosii
ingredientele necesare pentru a face salata cu rosii si branza:
Usturoiul să fie strivit printr-o presă și a pus într-o tigaie cu ulei de masline fierbinte. Prajeste un pic și apoi așeza și pe aceeași tigaie pentru a răspândi cuburi de pâine albă. Fry pe toate laturile pana se rumeneste si, de asemenea, pus pe o farfurie să se răcească.
Tomate este necesar să se taie și se îndepărtează semințele și carnea se taie în cuburi și pus pe următorul strat de salată.
Salata cu migdale
ingredientele necesare pentru a face salata:
- pui afumat - 350 g
- oțet de vin - 2 linguri
- migdale - 50 g
- salată - 250 g
- portocaliu - 2 buc.
- ulei de măsline
În partea de jos a vasului de salată este necesar să se stabilească în salată. Apoi curata portocalele, elimina plenochki și a pus pe frunze de salata felii de portocale. Sucul care a excelat după periaj portocalie colectează într-un pahar și se amestecă cu oțet de vin și ulei de măsline.
Carne de pui se taie felii și se toarnă sosul. Apoi pune carnea în frigider timp de câteva ore. După aceea, a pus bucățile de carne de pui intr-un bol salata, se toarna sosul si se presara cu migdale prajite tocate.