Buna ziua cititorii mei de azi vorbesc despre îngrijirea picioarelor. și voi împărtăși cu voi sfaturi cum să facă picioare frumoase. Fiecare dintre voi vrea să aibă picioare frumoase, mai ales în lunile mai calde. Din păcate, pentru mulți este dificil să se mențină picioarele în formă bună.
Dacă doriți să vă picioarele arata foarte bine, atunci trebuie să ia măsuri pentru conservarea și păstrarea acestora. Voi descrie cinci moduri de a face picioarele mai frumoase și cea mai bună îngrijire posibilă, și ei pe tot parcursul anului.
1) Purtați pantofi care ți se potrivește. incaltaminte adecvata a face picioarele frumoase.
Unii oameni sunt pe picioarele lor o mulțime de timp și, prin urmare, trebuie să poarte pantofi confortabil (dacă este posibil). pantofi va freca picioarele necorespunzãtoare tale, și chiar mai rău pentru a comprima și de a aduce disconfort. Un pantofi înguste va freca bătăturile și bătăturile. Ar trebui să fie deosebit de atenți atunci când cumpără o pereche nouă. Cele mai multe pantofi trebuie să rupă într-o anumită perioadă de timp, așa că merită din cauza frumuseții de a ucide picioarele.
2) Ia baie pentru picioare - aceasta este una dintre cele mai bune moduri de picior de ingrijire.
Din când în când mai multe picioare devin aspru și uscat - poate duce la tocuri crăpate. Aici puteți citi despre cauzele fisurilor. Prin urmare, pentru a evita un astfel de aspect neplăcut al picioarelor și păstrați-le moi și curate, asigurați-vă că pentru a face baie în mod regulat. Există mai multe rețete pentru baie, dar puteți adăuga doar un pic de ulei de masline si cateva picaturi de ulei esential la alegere. Pastrati-va picioarele timp de 15-20 de minute, puteți merge pe jos de rectificat în continuare pentru picioare pentru a elimina pielea moarta.
3) picioare ajuta la a face picioarele de spălare a gazelor tale frumoase.
După ce se înmoaie picioarele în baie, utilizați un exfoliant pentru a netezi patch-uri brute și uscate. Acesta poate fi folosit ca un exfoliant facial, sau puteți merge pe jos, pur și simplu ponce. Amintiți-vă, piatra ponce este un mod mai eficient. Prin modul în care, dacă suferiți de ciuperca unghiilor poate fi depășită cu ajutorul peroxidului de hidrogen. Aceasta este ceea ce am scris aici.
4) Se taie unghiile la o lungime adecvată.
unghiile de la picioare rupte si încarnate nu sunt doar nekrasivye- ele sunt, de asemenea, dureroase. Pentru a evita aceste boli, să ia o regulă să tăiați în mod regulat unghiile de la picioare. Doar fii atent sa nu taie unghiile prea scurt, ceea ce poate provoca, de asemenea disconfort.
5) tratament hidratante.
Dacă doriți ca picioarele erau moi, atunci trebuie să le lubrifia în mod constant cu o cremă hidratantă. Alege o crema cu vitamina E si ulei de cocos la picioarele sunt netede. ulei de nucă de cocos pentru masaj - nog- este un alt mod ușor de a calma și hidrata picioarele obosite. Aici voi descrie în mai multe detalii despre uleiul de nucă de cocos. Dacă aveți probleme mai grave cu picioarele lor, încercați un tratament de hidratare: face masaj la picioare cu unt de cacao, și să poarte șosete de bumbac și se lasă totul pe timp de noapte. Cand te trezesti de dimineata picioarele tale se vor simți minunat.
Ei bine, aici am descris grija piciorul pe care ar trebui să efectueze, practic, în fiecare Zhenina. Asigurați picioare frumoase din greu, dar poate fi important este dreptul de ingrijire.