În lumea de astăzi de cafea - o bautura care bea aproape orice. Cineva nu se poate trezi fără o ceașcă de cafea tare. Pentru unii a devenit o tradiție - să ia o pauză de la locul de muncă, pentru a avea o cafea și să discute cu colegii cele mai recente știri. Noi, în general, destul de rar se gândească la ceea ce satura corpul tau. Dar această băutură poate fi util și dăunătoare. Luați în considerare ce parte a cafelei.
Compoziția de cafea
După cum știm, cafeaua este făcută din boabe de copac de cafea. Se pare că tipurile de arbori mai mult de 70. soiuri de care fac cea mai mare parte a cafelei - doar două: Arabica și Robusta®. Desigur, în funcție de soi, poate varia, iar proprietățile băuturii. Cu toate acestea, caracteristicile generale ale conținutului anumitor substanțe din boabe de cafea poate fi dată.
Dar cât de multe cani pe zi poate fi numită o doză sigură - aproximativ în același timp, oamenii de știință continuă să argumenteze. Cele mai multe sunt de acord ca 1-2 cesti de cafea pe zi nu poate afecta sănătatea. Dar doze mai grave poate, în unele cazuri, acționează asupra organismului destructiv, de exemplu prin prevenirea absorbției calciului.
De asemenea, în cazul în care consumul moderat de cafea ar putea identifica numai încălcările existente în activitatea sistemului digestiv (arsuri la stomac, gastrita și așa mai departe. D.), apoi doze mari de cafea se pot provoca numeroase eșecuri în organism. De exemplu, recent sa constatat că 4 cesti de cafea pe zi, de 2 ori mai crește probabilitatea de revmoartrita.
Și dacă 2 cești de cafea pe zi poate reduce oboseala, pentru a îmbunătăți atenția, creșterea vitezei de reacție și de rezistenta fizica, doze mai mari (pentru fiecare persoană care dețin), dimpotrivă, a crescut provoca iritabilitate și nervozitate.
Cafea si inima
Mulți cercetători susțin că abuzul de cafea poate crește în mod semnificativ riscul de boli de inima. Deci, dacă bei o zi, pentru mai mult de 6 cesti de cafea, riscul de boli cardiovasculare vă crește cu 71%. Cu toate acestea, mulți oameni de știință la acest punct de vedere nu sunt de acord. Studii de Nenumărate americane, finlandeza, iar medicii brazilian respinge complet avizul cu privire la pericolele de cafea la inima.
Este numai pentru conținutul de cafeină este determinată de deteriorarea de cafea? Nu, în esență, dacă ne preocupă organele digestive - stomac, ficat și pancreas, cafeina este inferior gradul de afectare al acidului clorogenic conținute în cafea. Este cei care sunt responsabili pentru mediul acid al băuturii, este de la acești oameni se dezvolta arsuri la stomac dupa ce beau cafea, ele duc la iritarea mucoasei gastrice, ceea ce duce la formarea excesivă de acid clorhidric și impactul pe care îl are în mod direct asupra mucoasei gastrice.
Acesta este motivul pentru care este dăunător să bea cafea dimineața pe stomacul gol. La urma urmei, în timpul nopții stomacul nostru a fost eliberat din alimente și este gata să înceapă un nou „de lucru“ zile, și dintr-o dată turnat un fel de iritant. Dar chiar și mai multe pagube de cafea pot fi obținute dacă beți cafea și să nu mănânce nimic - pentru că de acid clorhidric, apoi, evidențiați, nicăieri vor fi cheltuite, și ar începe să digere propriul țesut lor de stomac. Acest proces este adesea repetat (și obiceiurile de cafea nu sunt modificate de zeci de ani) conduce cel puțin la gastrită, de multe ori - la procesul ulcerativă, bine, ulcer, nedolechennaya, cu margini aspre, dure și fundul accidentat - acesta este subiectul științei oncologie de cercetare. Pur și simplu pune, există deja vorbim de cancer la stomac.
Cafeaua afectează în mod negativ sarcina
- Nu știu, dragă, ce nu esti fericit? În fiecare dimineață, eu te hrănesc cafea în pat și trebuie doar să-l pisa.
De la povești de familie
Cafeaua contine cofeina
Tipic engleză House, răsturnat masa, una lângă alta într-o stare de șoc în cazul în care în vârstă englezul, cu ochii bulbucați și o pușcă de fumat în mâinile sale, ci, dimpotrivă, se bazează pe două din vechiul său prieten, cu care a avut un moment se răspândește acum în liniște în poker, și ambele găuri în frunte. Din bucătărie vine o soție și se uită în jurul valorii de întreaga imagine. Shook capul ei, ea exclamă:
- Nu, Roger, nu se va întâmpla din nou! De acum încolo vei fi băut doar cafea decofeinizata!
etnografie interesante
Potrivit medicilor britanici, în cazul în care o persoană este total lipsit de produse care conțin cafeină - ceai, cola, toate tipurile de ciocolata, el poate experimenta dureri de cap și devin foarte iritabil. Oamenii de știință cred că organismul este vital pentru o anumită cantitate de cofeina pe zi, echivalentul a două cești de cafea, trei cești de ceai sau o cană de ciocolată lichidă (polplitki solid).
Există mai multe produse care conțin cafeină în doze comparabile cu cafea. Acestea includ în primul rând, băuturile carbogazoase realizate pe baza piuliței Kola (sub numele de nuc astfel de băuturi de multe ori numite Colas). cafeină și alte băuturi.
3. Combinația de cafea și fumatul creste riscul hipertensiunii arteriale cu 35 - 60%.
4. Cafeaua colorează dintii galben, astfel încât alb ca zăpada zâmbet trebuie să sacrifice.
- util cu anumite boli cronice - 2 diabet, fibroza hepatică tip;
- diabet si hipoglicemie.
Contraindicații la instalațiile de tratare
Gastrita se dezvoltă de multe ori din cauza recepției lungi și prea intens de pastile. Încercați pentru a trata alte afectiuni mijloace mai blande, dar nu și medicamente puternice.
Crede-mă, cresc în mod semnificativ chinuit de inflamație a stomacului este capabil chiar și o aspirină simplu. De la dureri în regiunea epigastrică a băuturii abdomenului numai acele medicamente care sunt emise de către medicul dumneavoastră.
Plante medicinale care nu se potrivesc
- în boli, deprimante ale sistemului nervos central (de exemplu, otrăvirii și otrăvuri)
- în boli infecțioase,
- în cazul defectării sistemului cardiovascular,
- spasm vascular.
Cafeina este una dintre componentele de anumite medicamente. În acest caz, este vorba despre tratamentul afecțiunilor preexistente. Aceste medicamente au propriile lor efecte secundare.
În general, utilizarea de cafeina in medicina nu poate fi considerată o cafea caracteristică utilă ca o băutură pentru oameni sănătoși.
Argumentele pro și contra de cafea de mai sus, la o examinare mai atentă, nu care se contrazic reciproc. În anumite cazuri, evidente dezavantajele de cafea pot fi compensate pentru proprietățile sale utile. Oricine poate decide dacă să bea cafea, în funcție de starea de propria sănătate. În general, cafeaua trebuie tratat ca un drog (Kojima este cofeina). Ca orice medicament, acesta poate ajuta în anumite boli, dar are multe efecte secundare. În opinia mea, o persoană sănătoasă de cafea, aduce mai mult rău decât bine.
Pentru prevenirea bolilor se propune utilizarea de doze destul de mari de cafea (de exemplu, pentru a reduce riscul de diabet zaharat de a bea 6 pahare de băutură). În același timp, există și alte modalități de a preveni aceste boli - cum ar fi nutriție și sport corespunzătoare.