Computere și dispozitive mobile, ritmul de viata urban si de stres da o presiune excesivă asupra ochilor. „Ține-ți ochii, nu este dificil,“ - spune Igor Borisovich Medvedev, cel mai apropiat discipol al lui Svyatoslav Fyodorov, RAMTS academician, profesor universitar, doctor în științe medicale, chirurg oftalmic, un membru al multor academii și societăți străine oftalmologică.
În carte, manual conține informațiile cele mai avansate și utile despre bolile de ochi, și 24 sunt date recomandări dietetice specifice pentru ochi sanatosi. Asigurați-un centru de fitness personal, alegând din 78 de exerciții pentru a ajuta cu miopie, hipermetropie, și oboseala ochilor.
Datorită recomandărilor oftalmolog de conducere România vă puteți păstra permanent viziune, și, dacă este necesar, va ști exact când trebuie să se consulte un oftalmolog.
Protejați-vederii!
Igor Borisovich Medvedev
Stiinta - pe ochi: cum să se întoarcă vigilența: recomandarea medicului cu exerciții
Igor Borisovich Medvedev - cel mai apropiat discipol al Svyatoslav Fyodorov, RAMTS academician, profesor universitar, doctor în științe medicale, chirurg oftalmic, un membru al multor academii și societăți străine
prefață
Această carte vorbește despre cele mai frecvente probleme asociate cu slăbirea sau pierderea vederii, asupra unor măsuri de prevenire și tratament al bolilor de ochi.
Viziunea noastră - aceasta este una dintre cele cinci simțuri, care ajuta o persoană să cunoască lumea. Pentru a trăi în întuneric infricosator. Încercați să închideți ochii și să facă cel puțin trei pași înainte. Ei bine? Prin urmare, astăzi trebuie să ne gândim cum să păstreze acest dar unic al naturii - ochi. Boli de ochi astăzi devin mai tineri (deși, la fel ca toate celelalte organe ale bolii). Această tendință nu este primul și, din păcate, nu inspiră speranță pentru cel mai bun. ritmul alert al vieții, o mulțime de informații diverse, pe care le primim în fiecare zi, stres constant, nemulțumirea față de viața lor, ecologie rău - toate contribuie la sănătate precară. Uneori ne cădea în isterie și să înceapă să trateze toate într-un rând, dar cel mai adesea fluturând mână - cost cu o schimbare! Dar nu așteptați până când trece în sine. Nu se poate aștepta! Protejați-vă sănătatea dumneavoastră - pur și simplu. O atenție deosebită trebuie să se fi transformat în același obicei, cum ar fi spalatul pe dinti dimineata.
Să aibă grijă de „fereastra sufletului“ nostru! Sperăm că această carte vă va învăța cum să păstrați viziunea ascuțite și ochii tăi de ani de zile să vină - sănătoasă și tânără.
Ce este ochiul?
Aceasta nu este doar o „oglindă a sufletului“, dar, de asemenea, cel mai important organ, fără de care lumea nu ar fi atât de luminos și frumos. Ochii noștri - este dificil, aproape nave spațiale, în care totul este interconectat. Încercați să înțeleagă dispozitivul și boli ale ochiului - este ca să meargă în spațiu. Dar noi încă încercăm să ...
Ochii noștri - corpul percepe stimuli luminoși. El - cea mai importantă parte a unui lanț complex, care constă, de asemenea, a nervului optic, ceea ce duce la anumite centre din cortexul cerebral. Datorită acestui lanț și putem vedea. Ochi, sau, după cum spun medicii, globul ocular, situate în cavitățile osoase (prize sau orbite). Pe fiecare parte a ochiului este protejat de ziduri osoase. Partea din spate, sau interior, perete suficient de subțire. Din cauza instabilității sale este adesea cazul de vătămare a globului ocular. răni minore sau lovitură poate cauza deteriorarea gravă a ochilor. Prin găuri în peretele osos al orbitei sunt vasele de sânge, care comunică cu venele navelor feței și creierului. De aceea, inflamația periculoasă a orbitei și a pleoapelor: prin infectia cu sange de multe ori se raspandeste la creier. Și, uneori, vice-versa - o infecție în ochi cade prin venele de sub piele.
Partea frontală a pleoapelor și genele protejate. 100-150 pe genele superioare pleoapelor, și mai mici-mult mai puțin - 50-70. Lashes ne sunt date nu numai pentru frumusețe, așa cum am spus, acestea protejează ochii de pătrunderea prafului de particule micro și alte corpuri străine. Suprafața interioară a pleoapelor este numita mucoasa si conjunctiva. Shell-ul îndeplinește mai multe funcții - hrănește, hidratează și formează o barieră între mediul extern și zonele mai subțiri ale ochiului. Formele conjunctivă sacul conjunctival, care de obicei îngroapă și medicamente. La marginea exterioară superioară a soclului ochiului este glanda lacrimal. Era ea, care selectează lacrimile, ne spală în durere și bucurie. De altfel, lacrima noastră în 98% din apă și doar 2% - din diferite substanțe chimice. fluid lacrimal are proprietăți antimicrobiene potent. De altfel, expresia „înece în lacrimi“ nu este destul de corect. Faptul că o persoană pe zi, se alocă de la 0,5 la 1 ml din lichidul lacrimal. Plânset sub puternica ceva doar la 2 lingurite. Deci, este foarte dificil să se înece în lacrimi. fluidul lacrimal umezește ochii uniform. Acest lucru se întâmplă atunci când clipi. Lacrimile curg în jos de-a lungul suprafeței de la colțul interior al ochiului.
