Și primul lucru pe care vreau să atrag atenția - este că ea aparține citrice.
Amintiți-vă, așa cum am fost recent tratate cu lămâi dumneavoastră și calitățile lor pozitive, precum și un citrice minunat Pamela.
De fapt, eu spun acest lucru faptul că unele dintre proprietățile tuturor acestor „baieti“ se intersectează, și, uneori, radical diferite unele de altele.
Deci, dacă vorbim despre un fruct de citrice întreg - este de remarcat faptul că acestea conțin un ușor mai mare (în comparație cu alte fructe) numărul de acizi organici diferiți.
Și datorită faptului că corpul nostru este de ai prefera produsele alimentare, care este mai raspandita baza alcalina - mult citrice imposibil să se implice. Și dacă vorbim în mod specific despre fructe - nu este recomandat să mănânce mai mult de 700 - 800 de grame pe zi. Ei bine, acum detaliile.
fructe dragă
Apropo, am uitat să-ți spun o poveste amuzantă despre numele lui. Deci, atunci când crescătorii au primit acest fruct - gust, el a fost foarte, foarte dulce, în comparație cu rudele lor: portocale, grapefruit, mandarine.
De aceea, copiii nu sunt puternice, „a crescut“, și așa a fost numit - sweety, care a tradus din zabugornogo înseamnă dulce sau bomboane. Aș dori să vă atrag atenția asupra faptului că el vine la noi (ca de cele mai multe fructe exotice) sunt aproape întotdeauna sub formă de imaturitate și nu calitatea pe care el are la domiciliu.
Prin urmare, nu putem obține toate beneficiile și gustul real al ceea ce poartă în sine. Dar, cu toate acestea, ceva - că, în ceea ce privește valoarea nutritivă și „bunătăți“ este încă acolo.
Iubito fructe
Vreau să spun că gustul este similar cu frații săi citrice. Dar, spre deosebire de tot ce există, așa cum am spus, cu atât mai bine. Deci, dacă o compari cu grapefruit, portocale, mandarine - are un gust aparte, care este, ca și pentru mine, o încrucișare între un grapefruit și mandarine dulce.
Dar, din cauza faptului că, în sine, conține mai fructoză și zaharoză decât un grepfrut sau o portocala - explică ce este dulce. Prin urmare, este posibil să se mănânce fără a se separa carnea, așa cum facem cu grapefruit. fructe coapte (fructe) Scumpo, dacă luați în mână, trebuie să fie suficient de grele.
Datorită faptului că, în conformitate cu fructe coapte conține o mulțime de apă - se va cântări mai mult decât pare la prima vedere. Acesta este unul dintre semnele de maturitate. Dar, chiar și fructe coapte va avea întotdeauna o culoare verde deschis.
Apropo, ceea ce - pentru „Simirenko“ asemănătoare cu soiurile noastre de mere, care sunt întotdeauna în culoarea verde. Poate că, la fel ca mulți, tu, de asemenea, se pune întrebarea: „Cum a ajuns la noi pentru a transporta?“
În cazul în care crește Sweetie
Anterior, acesta a putut fi găsită numai în regiunile tropicale. Dar, de la -Ultima acel fruct in fiecare an, câștigă tot mai multă popularitate - acum putem vedea că fructele scumpete în creștere nu numai la tropice și în zonele cu climă subtropicale. Deci, ea a început să fie cultivate în astfel de țări și regiuni:- Țările din sudul Europei, cum ar fi Spania și Italia,
- acesta poate fi găsit în regiunile de est:
- în Europa de Sud și Centrală India,
- China de Sud,
- Partea de sud a Japoniei.
- Americanii de la aproape sa crescut, ca au capacitatea de a le livra ieftin din țările din America Centrală vecine.
Cum să mănânce Sweetie
De fapt, daca mananci grepfrut - nu este nevoie în mod special să înțeleagă cum să mănânce formarea de fructe. Este foarte simplu. Tu coaja fructului de coaja groasă. Pentru a face acest lucru, trebuie să ia un cuțit și a tăiat fătul nu este complet, dar numai pe adâncimea de coaja.
Proprietăți utile Sweetie
Am recomanda tuturor celor care au depășit vârsta marca de 35 de ani. Problema este că, după vârsta persoanei și mai mult încep să fie probleme cu creșterea de colesterol „rau“. Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru nu mai este capabil să ieșire 100% tot excesul de afară.
Și, în scopul de a face cu această problemă - o persoană trebuie să ia medicamente și droguri. O alternativă poate fi răsucită, proprietăți utile care se află în faptul că este capabil să interacționeze destul de puternic cu molecule de colesterol, ruinarea-le.
Acesta este motivul pentru care mulți nutritionistii recomanda creșterea acestui fruct pentru cei care au probleme cu valori crescute ale colesterolului. De asemenea, există unele informații pentru femei. Știu o mulțime de fete fac tot felul de măști de tot ceea ce este posibil. Recent am aflat despre masca de banane, masca de portocale, etc.
Deci, dragă proprietăți benefice constau în faptul că sunteți din ea, de asemenea, puteți face o mască. Cu toate acestea, eu nu știu cum se va ieși din punct de vedere economic. Dar, toate la fel, doar în cazul în care aș spune că o astfel de posibilitate.
compoziţie dragă
Dacă vorbim despre componența iubito fructe - atunci ai nevoie pentru a selecta vitamine, minerale și componenta energetică. Deci, dacă vorbim despre vitamine, acest fruct este compus din:- Vitamina A,
- unele vitamine din grupa B,
- vitamina C, alte
- fier,
- magneziu,
- compuși ai fosforului,
- compuși cu fluor,
- zinc,
- siliciu și cupru.
În ceea ce privește carbohidrați, atunci acesta conține aproximativ 8 - 9% carbohidrați. Proteina este suficient de mică: în jur de 1 - 1,5%. Pe de altă parte, avantajul este mare prezența de fibre și apă structurată. Aceste proprietăți foarte utile Sweetie atrag atenția sportivilor profesioniști care alcătuiesc pentru echilibrul lor de apa si vitamine irosite acest fruct.
Sweetie mai util
Dacă vrei să știi ce este util Scumpule de fructe, este o influență bună asupra psihicului uman. Deci, se îmbunătățește gustul de miere în duhul nostru și se trezește în noi energia vieții. Dacă mănânci cel puțin jumătate din fructe - 40 de minute mai târziu - 50 Vei simți un val de putere și dorința de a - de a face ceva.
De asemenea, unul dintre motivele pentru care un astfel de impact este că este de fructe soare. Și toate fructele solare de la soare-l insuflă energie pozitiva, care este apoi menținută pentru o lungă perioadă de timp.
Și acest lucru nu este un basm, atâta timp în urmă a observat fapte dovedit medicina de Est. Numai de la - pentru aceste proprietăți benefice ale suita lui atât de mult a început să popularizeze în China și Japonia.