Până în prezent, există studii statistice efectuate pe această temă în străinătate (în SUA). Datele au fost obținute pe un număr mare de respondenți nu au mod de moment. oameni studiat monitorizate pe parcursul mai multor ani. Aceste date ne dau mult de gândit.
Cine trăiesc mai mult: oameni de grăsime sau subțire
Cele mai interesante descoperiri este faptul că acestea sunt de două ori. În funcție de activitatea vitală a toată lungimea vieții lor oamenii pot în mod semnificativ razlichatsya.I astfel încât recomandările pentru persoanele supraponderale, de asemenea, diferă în mod dramatic.
Luați în considerare aceste diferite coadă de date.
1. Atunci când se compară oamenii slabi și obezi cu aceeași viață activitate rezultat următoarele: oameni subțiri au trăit în medie de 10 ani mai mult decât persoanele supraponderale.
Pe parcursul desfășurării normale a activității (viață normală, fără efort), oamenii de grăsime sunt întotdeauna la risc. Excesul de greutate - o amenințare pentru dezvoltarea timpurie a aterosclerozei și a diabetului zaharat, cu toate complicațiile sale inerente. si din moment ce Aceste două boli sunt incluse în primele trei cauze de 95% din decesele, nu este de mirare că este plin de oameni mor înainte de subțire. Excesul de greutate a crea toate condițiile prealabile.
De fapt, a schimbat doar activitatea de viață a persoanelor supraponderale (subțire de oameni nu își exercită). Și aceasta a fost deja suficient pentru a prelungi durata de viata de 10 ani.