Cum să învețe să ierte? Întotdeauna greu să recunosc că au greșit în fața altora, și, uneori, ne dăm seama că este ceea ce nu am făcut. Este dificil de a ierta pe cineva care te-a rănit. Este un lucru pentru a cumpăra un aparat de fotografiat digital. Un alt simplu. Dar durerea și mânia construiește în sus, începe treptat să realizeze că emoțiile negative, aveți nevoie pentru a scăpa de.
Ieși din zona de confort
Din copilărie suntem învățați să fim recunoscători pentru ceea ce fac pentru noi și pe alții să își ceară scuze pe farse. Copiii spun „îmi pare rău“ pentru a vedea aprobarea în ochii mamei. Ei au reabilitat și din nou să devină „bun“. Pe lângă faptul că copiii sunt dispuși să răspundă la adulți, de asemenea, ei doresc să scape de vinovăție. Copiii, ca și adulții, vis cât mai curând posibil, a reveni la zona de confort și din nou se simt relaxat și încrezător.
Uneori, noi credem că cer iertare, vom da un alt motiv pentru a decide că suntem slabi. De fapt, chiar opusul, doar o persoană încrezătoare poate admite în condiții de siguranță că au greșit, să învețe să ierte.
Nu contează ce cred alții
Nu acorde o atenție la ceea ce cred alții despre tine, este o greșeală comună. Este important să fii sincer cu tine însuți, iar dacă ai greșit, în primul rând, trebuie să recunosc singur. În primul rând, spune „îmi pare rău“, poate fi dificil, dar sentimentul de satisfacție de la victoria asupra lui însuși vă va încuraja în viitor.
Să mergem de furie
In mod paradoxal, cea mai mare durere o persoană poate provoca de dragi oameni. Resentimentele. Este atât de puternic încât este capabil să distrugă complet relația. Dificil să ierte o persoană, dacă el nu este conștient de vina lui, dar tot trebuie să găsească puterea de a scăpa de furie.
Pentru a face mai ușor, puteți simula o conversație în cap cu infractorul - este o mare oportunitate să-i spun despre experiențele lor și să audă o cerere de iertare. Este nevoie de timp pentru a obține inima ta vindecat, și vei simți din nou liber, dar vor fi răsplătiți eforturile tale.
Toată lumea face greșeli
Toți oamenii fac greșeli: nu iau deciziile corecte, fapte rele fac, insulta pe cei dragi. Dar se va continua întotdeauna să trăiască cu vina, iar altele vor găsi puterea de a depăși lașitatea și păși sentimentul de liniște pe care le amintesc din copilărie. Amintiți-vă că cel mai puternic dintre toate victoriile - iertare.