Lumea nu este ușor, nu-i așa? Simti că oamenii sunt în mod constant încearcă să joace o glumă crudă cu tine sau rau tu, viața în fiecare zi vă pare a fi doar obositoare. Ai devenit mai rău atunci când începe să realizeze că ei înșiși sunt cel mai rău dușman. Cum ar putea face față cu paranoia și confortul ei? Cum de a controla viziunea ta asupra lumii?
pași Editare
Partea 1 din 3: Un studiu al propriei lor poziții Editare
- Dacă paranoia se naște eveniment relativ proaspete (ceea ce sa întâmplat, cel puțin în ultimele șase luni), probabil, nu este cronică. Dar încă merită atenție, și trebuie să o faci, că ar putea fi mai ușor dacă ea este într-adevăr o problemă recentă.
- un grad ridicat de auto-referențial (vede referiri la el însuși în tot ceea ce, chiar dacă nu este, de exemplu, consideră că actorul într-un film vorbește direct la el);
- iritabilitate;
- dispoziție depresivă;
- agresiune.
