Pentru cea mai mare parte aceste vise au fost transparente; adică, ei au avut un grad scăzut de conștientizare. La acel moment nu am proprii acele tehnici pe care le folosesc acum. Datorită ei, puteți crește durata de vise lucide.
Există câteva tehnici foarte eficiente, prelungirea șederii sale în lumea viselor, dar toate au un lucru în comun. Folosiți-vă simțurile pentru a face lumea de vis, pentru că nu a concede o realitate realistă în sine.
Acest lucru se poate face folosind:
• Hands - Este necesar să se atingă obiectele unul câte unul, fără să se oprească, pentru o lungă perioadă de timp, pe aceeași. Pe drum, puteți inspecta, de asemenea, le. A se vedea, de asemenea, pe obiecte pentru o lungă perioadă de timp, nu încercați, în caz contrar există o șansă de a adormi.
• Audierea - Prisushivaytes la sunetele din somn. La început, nu s-ar putea auzi nimic. Dar, așa cum ascultarea atentă, vor apărea diferite sunete din natură. Acest lucru poate fi vocile oamenilor din afara ferestrei sau sunetul televizorului în camera alăturată. Absolut orice sunet.
• Gust - Puteți încerca, tot ceea ce este comestibil. Odată cu creșterea gradului de conștientizare de luminozitate gust, de asemenea, crește. Dacă ai fi fost într-un vis acasă, uita-te în frigider:, cel mai probabil veți găsi acolo o mulțime de diferite delicatese.
Urmați aceste instrucțiuni și vă va crește lungimea și calitatea lucid. Și cu ei vine o luminozitate mai profundă a experiențelor și o mulțime de experiențe noi.