Auditive de formare pentru cei care sunt nervos despre conducere.
Adrenalină în spatele roții - este o frica tipic de șoferilor începători, dar chiar și șoferii cu experiență, cu experiență, uneori, literalmente în panică atunci când un drum condiții non-standard sau de călătorie într-o intersecție complexă. Având în vedere că controlează mașina într-o astfel de stare nu este doar posibil, dar, de asemenea, foarte periculos, trebuie să definiți un ritual care mă va trage repede împreună și de a reduce anxietatea.
În primul rând, opriți de conducere cât mai mult posibil: coborâți la marginile dacă nu se poate - trebuie doar să activați „banda de urgență“ și se va opri. De mai multe ori o respirație profundă și se repetă:
„Știu cum să conduci o mașină. Mașina mea este de lucru, și ascultă-mă.
Am controla situația de pe drum. Acum am calmez și să continue de conducere.
Corpul meu relaxat, am colectat și încrezător.
Nu mă tem de partea negativă a altor șoferi. Eu nu sunt responsabil pentru acțiunile lor.
Am gestiona doar mașina și să își asume responsabilitatea pentru acțiunile lor.
I - un șofer bun, cunosc regulile de drum și este capabil de a conduce în condiții de siguranță ".
Mesaj de navigare
să prezinte un răspuns
Autentificare cu:
Sortare după: cele mai noi | cele mai vechi | cele mai votate
sfaturi foarte util. Mai ales pentru incepatori.
Există (sau începe) panica - oprire - chiar și în mijlocul drumului (deși, desigur, este mai bine pe margine), inclusiv „banda de urgență“. Mulți vor începe să claxona neplăcere, dar după 3 minute, fiecare dintre ele va uita de tine, și vei restabili în curând calm, veți scăpa gramada de trafic de probleme și va merge în liniște.
Voce 2 voce în jos Răspuns