Dacă opțiunea fulgi de ovăz gătit prin infuzie în apă clocotită, nu este adecvată, iar utilizarea tigaia in mod regulat au probleme, este necesar să se încerce să gătească un ingredient util în multivarka. Probleme cu această abordare minim, iar rezultatul este mai bună decât în cereale de prelucrare convenționale. Adevărat, nu va trebui să respecte anumite reguli, în scopul de a obține nu numai gustoase, dar, de asemenea fel de mâncare sănătoasă. În special, trebuie să înțelegem în ce moment și modul în care componentele raft mult. Pe tipul de aparat de model de origine este practic independent de normele în ansamblu sunt universale și pot doar corectarea lor mici.
Caracteristici terci de gătit în multivarka
În primul rând, trebuie să ne amintim că fulgi de ovăz (la fel ca orice alte cereale pe bază de cereale), pot fi preparate numai într-o mașină de pre-curățat. În cazul în care capacul interior nu este îndepărtată și curățați supapa anterior, rezultatul final numai în textura va semăna cu produsul așteptat. gustul și mirosul său sunt iremediabil corupte.
În plus, este necesar să se acorde o atenție la următoarele recomandări:
- Pentru a pregăti această mizerie, trebuie să utilizați numai fulgi originale, nu au fost procesate (fast-food aici nu va funcționa). Ei nu au nevoie să pre-spălare, acestea sunt gata de fierbere.
- Cereale in multivarka se umfla mai puternic decât în tigaie, astfel încât apa va trebui să ia mai mult decât abordarea tradițională. Raport optim - 1 parte la 3 părți lichid fulgi de ovăz.
- Asigurați-vă că pentru a amesteca ingredientele după marcajele lor. Pentru a face acest lucru, cel mai bine este de a se potrivi cu o spatula de lemn sau plastic.
Sfat: Contrar credintei populare, chiar și în fulgi de ovăz multivarka poate scăpa. Pentru a preveni acest lucru, este necesar să se utilizeze cantități mici de componente, și la o distanță de 5 cm de la marginea calei în masă „rim“ castron circumferențial prin unt.
- Porridge este cel mai bine pentru a găti într-un mod special creat „Porridge“, în cazul în care rețeta nu are nevoie de o abordare diferită. În lipsa acestei caracteristici, puteți încerca modul „pilaf“.
- Nu este necesar să opriți aparatul până când auziți un semnal sonor cum ar fi, cât de mult mai preparată produs. În prelucrarea multivarka are loc în mai multe etape, astfel încât dispozitivul dezactivarea neautorizată poate distruge rezultatul final.
- pentru laptele de fierbere trebuie utilizat pasteurizat și apă - fierte sau filtrat.
Este de remarcat faptul că unele dintre hostess, care nu este foarte dispus pentru a găti terci dimineața devreme, dorm toate ingredientele într-un bol cu o noapte înainte. La trezire, ei trebuie doar pentru a porni unitatea care oferă economii de timp.
O reteta clasica
Fulgi de ovăz cu lapte este considerat în mod tradițional pentru a fi cea mai bună opțiune de mic dejun. Pentru prepararea ei trebuie să efectuați următoarele manipulări:
- Pregatim ingredientele necesare. La 1 cană fulgi de ovăz ia 3 sau 4 cani de lapte (în funcție de consistența dorită), 2 linguri zahar, un praf de sare, linguriță de unt, pinch scorțișoară sau ghimbir.
- Primul loc in multivarka dens toate componentele și le amestecă. Apoi se toarnă acest amestec cu lapte și din nou bine interferează.
- Porniți modul dorit și așteptați până când semnalul de la sfârșitul anului de gătit. Dacă trebuie să lucreze la un cronometru pentru a porni timp de 20 de minute, evaluează starea produselor alimentare și să acționeze în funcție de situație.
În cazul în care versiunea de lapte pare prea îndrăzneț, băutura poate fi diluat cu apă filtrată. Cât de mult de ce să ia în acest caz, vom decide pe cont propriu, în orice caz, se va dovedi delicioase.
Cum puteți găti terci cu fructe?
Pentru a diversifica fulgi de ovăz de obicei, trebuie să învețe cum să adăugați componente opționale la acesta. Din punct de vedere al unui gust plăcut și de a folosi cea mai bună opțiune ar fi fructe și fructe de pădure. Ele nu trebuie să fie proaspete - fructe congelate sunt, de asemenea, puse în mișcare în multivarka, au nevoie doar pentru a dezgheța mai întâi.
- Oatmeal cu mere. La 1 parte din fulgi iau lapte 2 părți, 1 parte suc de mere, 1 parte din apă, o mână de stafide, zahăr la gust, pulpa de mere 1-2, scorțișoară vârf de cuțit. Stafidă timp de 20 minute în apă cu abur de fierbere, pulpă de mere se taie în cuburi mici. În multivarka apă se amestecă, suc, lapte, zahăr și se aduce la fierbere la modul „Multipovar“ sau „copt“. Adăugarea de fulgi, se amestecă masa și tomim sale 5 minute cu capacul închis într-un mod „terci“. Prezentați stafide, mere și scorțișoară, chinuite încă un sfert de oră. Gata-a făcut terci imediat aplicat fără a insista.
- Fulgi de ovăz cu banane. La 1 parte din fulgi de lapte vor cădea porțiune 4, o linguriță de unt, zahăr și pastă de banane gust, un vârf de cuțit de sare. Fulgii a adormit într-un castron, se toarnă laptele, se adaugă untul, zahărul și sarea, pulpa de banane piure cu o furculiță. Masa trebuie să fie fierte într-un moment adecvat până la gătit.
Atunci când se utilizează fructe de zahăr poate renunța. Mai ales în cazul în curs sunt piersici, mere dulci, pere, căpșuni, banane.
opțiune fulgi de ovăz pentru gătit cina
Dacă aveți nevoie pentru a găti terci pentru micul dejun nu este, ca o componentă suplimentară a produselor cu-pot fi utilizate. În acest caz, nu neapărat să folosească fulgi, cereale intregi de cereale vor fi suficiente. Pe sticla fulgi de ovăz ia nu mai mult de 300 g produs (inimă, ficat), ceapa, sare și piper. Porridge fierte separat într-un mod convențional cu apă sau lapte.
Componenta de carne este pre-fiert până când fierte și trecut printr-o mașină de tocat carne. Apoi, prăjit într-o tigaie cu ceapa tocata si asezonate cu condimente. Combinam mix tort cu fulgi de ovăz și să păstreze în multivarka, atâta timp cât este necesar pentru disponibilitatea deplină a maselor (de obicei, destul de cald pentru un sfert de oră).
Pentru fulgi de ovăz pe lapte beneficiu maxim poate fi înlocuit cu apă și zahăr - îndulcitori naturali (miere, fructe uscate). Cu această abordare, vasul finit nu se percepe doar pentru a doua zi, dar, de asemenea, contribuie la normalizarea digestiei.
Vrei să piardă în greutate?
Excesul de greutate - o problemă cunoscută pentru mulți.
- Un stil de viață sedentar,
- stres
- dietă săracă,
- și de alți factori negativi.
Duce la obezitate și grave încălcări în organism.
Oamenii de știință șocat mai rapid și mai eficient mod de a pierde in greutate sunt detalii AICI. detalii aici